#رمز_خوشبختی 👈دلیل بيشتر #استرس، #اضطراب و #افسردگی هامون اینه که 👌وجود خودمون رو نادیده میگیریم و برای #خشنود_کردن_دیگران، #زندگی میکنیم. 🙏یاد بگیریم خیلی وقتها به درخواستهای دیگران #نه بگیم تا به برنامه های #زندگی_مشترک خودمون برسیم 🆔@child_family

❤️🍃❤️ #مهارت_همسر_داری 👌اصولاً #زنان با #صحبت_کردن #آرام مي گيرند و #سبک مي شوند 🙏گويي که همه ي #اضطراب ها، #غصه ها و #نگراني ها با صحبت کردن از وجود #زن پاک مي شود 👈اين يکي از مواردي است که #مردان توجه زيادي به آن نمي کنند 👈اکثر #مردان گمان مي کنند که #غر_زدن_زنان به خاطر #کمبود_هاي_مادي است، لذا هر چه زنان بيشتر #غر مي زنند، مردان بيشتر #کار مي کنند و وقتشان را به #کسب_درآمد اختصاص مي دهند 👈 در نتيجه زنان بيشتر #احساس_نارضايتي کرده و بيشتر #غر مي زنند و اين زنجيره ي اشتباه همچنان ادامه مي یابد. 🆔@child_family

#منجلاب #تنبيه در بيشتر مواقع هيچ #تاثير_مثبتی بر #کودک ندارد❌ 👈 چون هیچ #رفتار_صحیح و جایگزینی را برای #کودک معرفی نمی‌کند ‼️ فقط #درحال_حاضر، او زا از کاری باز می‌دارد 👈 در کل #تشویق بدون برنامه‌ریزی قبلی تاثیر مثبت بیشتری دارد 👈🍃تا تنبیه 💢کافی است نگاهی به #جامعه بیندازیم.👇 🙏وقتی وارد بطن هر #خانواده می شویم، متوجه می شویم کمتر آدم بی مسئله داریم. 💢تعداد زیادی در جامعه ما وجود دارند که درگیر #افسردگی و #اضطراب هستند. 👈🍃این همه #دعوا و #خشونت در جامعه ما نشانه تاثیر همین روش #اشتباه_تربیتی است، ‼️همیشه #دعوا داریم ‼️و مدام به هم #پرخاش می کنیم. ❓ چرا باید حتما باید #بترسیم تا #قوانین را #رعایت کنیم؟ ✍ یاد گرفته ایم از کسی بترسیم تا قانون را رعایت کنیم... 👈❌اینها نتیجه همان روش تربیتی #نادرست و #دیکتاتورمآبانه است. 🆔@child_family

🙏کسی که در #کودکی، #تحقیر شود #عمرش صرف این می شود که مدام به #اضطراب های خود رسیدگی کند 👌#کودکان را #تحقیر و #سرزنش نکنید .!! 🆔@child_family

✅ #نوجوان بر عکس #کودک، نه تنها نمی خواهد با محیط #سازگار شود بلکه می خواهد محیط را با خود سازگار کند که معمولاً با #مقاومت بزرگسالان و بروز واکنش های ناسازگارانه همراه خواهد بود. 👈برخی از این واکنش ها عبارتند از: #اضطراب شدید، #کشمکش_های_روانی، #دیر به خانه آمدن، در پسران #تمایل_به_آرایش سر و صورت در دختران 🆔@child_family

#دانستنیها ✅ #کنجدقهوه ای و #کنجدسفید ایرانی 👈 #کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! 🔸️دشمن #پوکی_استخوان 🔸️ضد ورم مفاصل و #رماتیسم 🔸️ #ضدسرطان و #قارچ است 🔸️هوش و بینایی را تقویت کرد 🔸️ کلسترول را کاهش میدهد 🔸️کاهش #فشارخون 🔸️ جلوگیری از ابتلا به #دیابت 🔸️تقویت سلامت #قلب_انسان 🔸️کمک به کاهش #استرس و #اضطراب 🔸️دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد #طب_ایرانی #طب_سنتی ۲۹۵ الف

#فرزندپروری ➖والديني كه شخصيت #كمال_گرا دارند و علاقمند هستند، فرزنداني كامل و بدون عيب و نقص داشته باشند..... 🔴به دليل سطح انتظار فراتر از توان فرزندشان زمينه #اضطراب و #افسردگي را در آن ها ايجاد مي كنند #فرزند_پروری #تربیت #تربیت_فرزند

🔺 هفت دلیل محکم برای اینکه کودک‌تان را بیشتر در آغوش بگیرید. ▫️ افزایش #اعتماد_به_نفس #کودک ▫️ ارتقای #احساس_امنیت ▫️ کاهش #اضطراب و #استرس ▫️ احساس درک از سوی والدین ▫️ از بین بردن #حس_تنهایی و انزوا ▫️ تقویت حس همدلی بین #کودک و #والدین #فرزندپروری

#فرزندپرورى ❗️وقتی کودک با اتفاق ترس‌آوری مواجه می‌شود غرق در اضطراب می‌شود و برای این که بتواند از #اضطراب خود کم کند به حمایت شما نیاز دارد. ❗️ اگر به خاطر ترس او را تنبیه کنید آسیب بزرگی به او میزنید. در هنگام #ترس باید به #کودک، #احساس_امنیت بدهید. #تربیت #تربیت_فرزند

❤️🍃❤️ #مهارت_همسرداری 👌اصولاً #زنان با #صحبت_کردن #آرام مي گيرند و #سبک مي شوند 🙏گويي که همه ي #اضطراب ها، #غصه ها و #نگراني ها با صحبت کردن از وجود #زن پاک مي شود 👈اين يکي از مواردي است که #مردان توجه زيادي به آن نمي کنند 👈اکثر #مردان گمان مي کنند که #غر_زدن_زنان به خاطر #کمبود_هاي_مادي است، لذا هر چه زنان بيشتر #غر مي زنند، مردان بيشتر #کار مي کنند و وقتشان را به #کسب_درآمد اختصاص مي دهند 👈 در نتيجه زنان بيشتر #احساس_نارضايتي کرده و بيشتر #غر مي زنند و اين زنجيره ي اشتباه همچنان ادامه مي یابد. #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #همسرداری

🔴یه دستور فوق العاده برای رفع #استرس و #اضطراب و #افسردگی🤌 #مهارت_زندگی #سخن_بزرگان #سبک_زندگی

📌بچه‌ای که #اضطراب داره، بچه #خوشبختی نیست. 👈🏻مامان جان این بچه‌ها بزرگ می‌شن، ولی ترس‌هاشون بزرگ‌تر از خودشون می‌مونه! اضطراب رو جدی بگیرید. چون هر زخم کوچیکی که امروز می‌زنید، فردای اون‌ها رو زخمی‌تر می‌کنه. #مهارت_زندگی #سبک_زندگی #تربیت #فرزندپروری #تربیت_فرزند