👌جلوگیری از تشنگی در هنگام #روزه_داری ✍نوشیدن #عرق_کاسنی در #سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از #تشنگی. عرق کاسنی #ضد_عطــش و #حرارت_بدن، #ضد_سستی و #رنگ_پریدگی بوده و #تصفیه_کننده_خون و #شستشو_دهنده_کبد نیز هست ! 🙏 پی نوشت: 👈توصیه می شود #شربتی با استفاده از #تخم_خرفه و #عرق_کاسنی تهیه و با #نوشیدن آن در #افطار و #سحر از #رطوبت حاصله و خاصیت #ضد_عطش آن بهره مند شوید. 📚منبع: سایت دکتر روازاده 🆔@child_family

✍ #امام_صادق (علیه السلام) می فرمایند : 👌 #پیامبر_خدا (صلی الله علیه وآله)با #حلوا #افطار می‌کردند و اگر حلـوا نبود، با #چیز_شیرین دیگر و یا چند دانه #خرما و اگر نبود، با آب گرم و می‌فرمودند: 🌹#آب_گرم، #معده و #جگر را پاک، #دهـان را #خـوشبو و #دندان‌ها را را #تقـویت می‌ڪند.🌹 📚کافی، ج 4، ص 152 🆔@child_family

▫️تا حد امکان #افطار را با #نان و #پنیر و #سبزی شروع نکنید که برای #معده مضر است. + بهتر است #افطار را با #سوپ یا #فرنی گرم یا #حلوای_آرد_گندم بخورید و بعد از آن میتوانید نان و پنیر و سبزی بخورید 🆔@child_family

#سخن_بزرگان 🎥 وقت #افطار از #خدا چه بخواهیم 🎙 #آیت_الله_ناصری

🔴 ۴ نکته مهم #تغذیه‌ای برای #افطار و #سحر از زبان #استاد_خیراندیش ♻️ #وعده_اصلی غذایی باید به ‌هنگام افطار میل شود یا سحر؟ ♻ غذایی که در #افطار میل می‌شود با غذای سحر چه #تفاوتی باید داشته باشد؟ استاد خیراندیش پاسخ می‌دهد. 📝#نسخه_های_شفابخش #طب_سنی #ماه_رمضان

👏اول #نماز یا #افطار؟! ✍ #امام_باقر عليه السلام : در #ماه_رمضان ابتدا نماز بخوان، سپس افطار کن؛ مگر این که همراه عده ای بودی که منتظر افطار بودند. اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی، با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان. راوی پرسید: چرا این کار را کنم و ابتدا نماز بخوانم؟! فرمودند: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است: افطار و نماز؛ پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن نماز است‌. سپس فرمودند: و تو روزه داری؛ پس اگر نمازت را با حالت روزه به جا آوری و روز را پایان دهی، برای من دوست داشتنی تر است. 📚 وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۱۵۰، ح ۲

#افطار با #آب_سرد = نابودی کبد و معده 🍲زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده می شود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاد است اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود 🌈در طول روز روده و معده خالیست و حرارت بالاست . درزمان افطار، معده در داغ ترین حالت است ⚠️حال، اگر روزه را با آب سرد باز کنیم مثل اینکه روی شیشه ی داغ، آب سرد بریزیم 👈این‌کار باعث سرد شدن معده، مشکلات کبدی و حتی #سکته_قلبی می‌شود #ماه_رمضان #رمضان

📌توصيه هایی به روزه داران #ماه_رمضان 💧آب گرم موقع #افطار: 1⃣) کبد را شستشو می دهد 2⃣) دهان را خوشبو می سازد 3⃣) دندانها را محکم میکند 4⃣) باعث تقویت چشم میگردد 5⃣) معده را شستشو میدهد 6⃣) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 8⃣) صفرا را می برد 8⃣) بلغم را برطرف می کند 9⃣) حرارت معده را فرو می نشاند 🔟) دردسر را آرامش می بخشد. #دانستنیها #سلامتی #طب_سنتی #ماه_مبارک_رمضان