#رمز_موفقیت #حفظ_اعتدال 👌#زیاده_روی در هر چیزی باعث کاهش بازدهی می‌شود🤔 ✅ مثلا #خواب_زیاد، #بازدهی_خواب رو کم می کنه ✅ #مطالعه و #کلاس رفتن زیاد، باعث میشه مطالب کمتر در #ذهن بمونه 👏#خوردن و #آشامیدن هم همینه👇 🍔 #پرخوری و #پرنوشی سبب می شود دفع بدن زیاد شود و جذب پایین بیاد 👈به همین خاطر افراد پرخور انرژی کمتری دارند و زود خسته می شوند🙃 👈 پس زیاده روی در هر چیزی باعث کاهش بازدهی می شود 🆔@child_family