🍃🌸 #فرزند_پروری چرا باید #بچه #ساعت ۹‌ بخوابه !👼 ▫️#هورمون_رشد ساعت21 تا 2 بامداد #ترشح میشود ▫️#کم_خوابی سبب #لاغری میشود ▫️#خواب کافی #کودک را #باهوش میکند ▫️موجب #یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود 🆔@child_family

👌اگر می‌خواهید #فرزندانتان، #خلاق و #باهوش شوند ، 👈در #خانه زیاد #کتاب_بخوانید. 🙏 اگر می‌خواهید که آنها بیشتر #باهوش باشند، 👌برایشان #داستان_تخیلی بخوانید! 🆔@child_family

#والدین_عزیز 🙏هر گاه توانستید #افکار_منفی خود را با #افکار_مثبت جایگزین کنید، 👈راحت تر می توانید #کارهای_مثبت #فرزندتان را ببینید 👌به جای اینکه بگویید👇 👈خیلی #کثیف_کاری می‌کنه! 👈 بگویید، خیلی #باهوش و #کنجکاوه و.... 🆔@child_family

👌#کودکانی که #اسباب_بازی کمتری دارند 👈#یاد می‌گیرند #خلاق‌تر باشند 🙏آن‌ها با #اشیاء اطرافشان، حتی یک تکه چوب، می‌توانند #خیال‌پردازی کرده، #بازی کنند و #باهوش تر شوند . 🆔@child_family

#فرزندپروری ✅ تعریف کردن از #کودکتان را فراموش نکنید! تو خیلی خوب #پازل حل می‌کنی. تو تکه‌های پازل رو خیلی سریع کنار هم چیدی! همین تعاریف بسیار کوچک تاثیر مثبتی روی فکر کودک می‌گذارد. به آن‌ها یادآوری کنید تا چه اندازه با استعداد و #باهوش هستند. این کار باعث می‌شود تا #کودکان برای خود ارزش بالایی قائل شوند و به #اعتماد_به_نفس بیشتری کسب کنند #تربیت #تربیت_فرزند ۲۰۷۲

🔹چراباید #بچه ساعت ۹‌ بخوابد؟ ▫️هورمون رشد ساعت ۹ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کمخوابی سبب لاغری میشود! ▫️خواب کافی #کودک را #باهوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. ▫️کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به رختخواب می‌روند سریع‌تر به خواب می‌روند و کیفیت خواب بهتری نسبت به آن دسته از کودکان که دیرتر می‌خوابند دارند. همچنین احتمال بیدار شدن آن‌ها در اواسط شب بسیار کمتر می‌باشد. مطالعات نشان می‌دهد که کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب می‌خوابند، ۷۸ دقیقه خواب بیشتر نسبت به سایر کودکان دارند! #فرزندپروری #فرزند_پروری #تربیت #تربیت_فرزند #طب_سنتی #پزشکی