#مشاوره_فردی گاهی خودمان را به روز رسانی کنیم.👌 به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند که… گاهی هم آدم ، باید افکارش را به روز کند! 🌱🍃🌺 طرز فکرش را ارتقا بدهد، حال و هوایش را تازه کند، مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد، رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند. 🌱🍃🌺 افسوس ها را غصه ها را نگرانی ها را و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند. گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست, زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت. 🌱🍃🌺 با باورهایی جدید و افکاری رو به رشد. باور کن که…… لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم!..‌ 👌 #مهارت_های_زندگی