🔴جدیدترین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی)برای پیشگیری از کرونا:
۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید.
۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت
و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت
و در سطح استیل تا ۲۰ روز! زنده است.
۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد
پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.
۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود
۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.
۶- با آب گرم حمام کنید.
۷- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.
۸- کلونی ( محل تجمع) اصلی این ویروس در بینی است پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.
۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
۱۱- مهم در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید.
نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.
۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوم: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است بهیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید .
۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.
۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک ها را مرتبا عوض کرد .
۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهایی که میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می کند.
۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.
🆔@child_family
#تلاوت_قرآن
#صفحه ۵۲۲
#سوره مبارکه #ذاریات
#امروز👇
👈 #چهار_شنبه چهاردهم اسفند 98
🙏 #ثواب_قرائت امروز، هدیه به نیت سلامتی حضرت بقیه الله الاعظم روحی له الفدا و محضر مادر بزرگوارشان حضرت نرجس خاتون علیها السلام
🆔@child_family
🙏 #خشم_کودک در برآورده نشدن #خواسته_های_غیر_منطقی اش، #طبیعی است
👌 بگذارید #کودک، #خشمش را با #گریه،
#داد و #بی_تابی خالی کند.
❌ولی نباید #خشمگین یا #تسلیم شوند
بلکه #احساس_کودکتان را #درک کنید.
🆔@child_family
🔴 #آقایان_بدانند
💠 با تمام مشکلات و مشغلههای فکری روزانه وارد خانه نشوید! در موقعیت مناسب، همسرتان را از مشکلات مالی و شغلی خود #آگاه کنید تا توقّعاتش را با توان شما هماهنگ کند!
💠 بیان مشکلات مالی و شغلی با لحن مناسب میتواند عامل خوبی برای گفتگوی صمیمانه شده و سطح درک همسرتان از شما را بالا ببرد.
🆔@child_family
شما میتوانید فیلم های کوتاه در موضوعات👇
👈 انتخاب همسر
👈 همسرداری
👈تربیت کودک
در #سایت_آپارات و #اینستاگرام مشاهده کنید
👌با #کلیک_کردن روی گزینههای زیر میتوانید #مشاهده کنید
👇
🙏 آپارات👇
https://www.aparat.com/user/dashboard/video_stat/videohash/fXqnu/tty
🙏 اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/hasani_abolghasem?r=nametag
🆔@child_family
#تلاوت_قرآن
#صفحه ۵۲۳
#سوره مبارکه #ذاریات
#امروز👇
👈 #پنج_شنبه پانزدهم اسفند 98
🙏 #ثواب_قرائت امروز، هدیه محضر مادر بزرگوار امام جواد علیهما السلام
🆔@child_family
🔴 #ابراز_ضعف_نکنید
💠 #زن از #مرد_مقتدر، #لذت میبرد!
🙏 #مرد حتی اگر #ضعیف باشد، نباید #ابراز_ضعف کند!
👈حداقل نشان دهید که #مقتدر هستید!
👈 #خرابیهای_خانه را #اصلاح کنید و #مسئولیت_پذیر باشید!
💠 گاه میتوانید با #معاشرت با #افراد_مدیر و #مقتدر، ضعفهای خود را تشخیص دهید!
💠 حتماً برای کسب #مدیریت و #اقتدار از #کارشناسان و #مشاور_دینی استفاده کنید.
🆔@child_family
#امام_جواد عليه السلام:
🌹مومن به توفیق خدا و داشتن پندگویی درونی و خوی نصیحت پذیری از کسی که او را نصیحت می کند نیاز دارد🌹
الْمُؤْمِنُ يَحْتَاجُ إِلَى تَوْفِيقٍ مِنَ اَللَّهِ وَ وَاعِظٍ مِنْ نَفْسِهِ وَ قَبُولٍ مِمَّنْ يَنْصَحُهُ
تحف العقول صفحه 457
🌺آسمان معرفت، گنج سخا، دریای جود
شهر فضل و دانش و بخشش بیاید در وجود
در روز میلاد مسعود شه خوبان جواد
حق به روی عالم و آدم در رحمت گشود🌺
💐میلاد باسعادت #امام_جواد علیه السلام بر شما مبارک💐
🆔@child_family
#تلاوت_قرآن
#صفحه ۵۲۴
#سوره مبارکه #طور
#امروز👇
👈 #جمعه شانزدهم اسفند 98
🙏 #ثواب_قرائت امروز، هدیه محضر مادر بزرگوار امام جواد علیهما السلام
🆔@child_family
💌 #نیکی_کردن به معنای #خوبی_کردن در برابر خوبی نیست،
👈باید در مقابل #تلخیهای یکدیگر هم #لبخند بزنیم و #خوبی کنیم.
🔸«عَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ» با #همسرانتان به #نیکی #رفتار کنید. (نساء آیه ۱۹)
🆔@child_family
#منجلاب
#تنبيه در بيشتر مواقع هيچ #تاثير_مثبتی بر #کودک ندارد❌
👈 چون هیچ #رفتار_صحیح و جایگزینی را برای #کودک معرفی نمیکند
‼️ فقط #درحال_حاضر، او زا از کاری باز میدارد
👈 در کل #تشویق بدون برنامهریزی قبلی تاثیر مثبت بیشتری دارد
👈🍃تا تنبیه
💢کافی است نگاهی به #جامعه بیندازیم.👇
🙏وقتی وارد بطن هر #خانواده می شویم، متوجه می شویم کمتر آدم بی مسئله داریم.
💢تعداد زیادی در جامعه ما وجود دارند که درگیر #افسردگی و #اضطراب هستند.
👈🍃این همه #دعوا و #خشونت در جامعه ما نشانه تاثیر همین روش #اشتباه_تربیتی است،
‼️همیشه #دعوا داریم
‼️و مدام به هم #پرخاش می کنیم.
❓ چرا باید حتما باید #بترسیم تا #قوانین را #رعایت کنیم؟
✍ یاد گرفته ایم از کسی بترسیم تا قانون را رعایت کنیم...
👈❌اینها نتیجه همان روش تربیتی #نادرست و #دیکتاتورمآبانه است.
🆔@child_family