#توصیه ✔️35 روش برای سرمایه گذاری روی خودت: 1. غذای سالم بخور 2. آشپزی یاد بگیر 3. نظر دیگران برات مهم نباشه 4. ساعات خوابت رو تنظیم کن 5. نق زدن را تمام کن 6. زمانت رو بهتر مدیریت کن 7. بیشتر سفر کن 8. برای خودت برنامه روتین داشته باش 9. پولتو سرمایه گذاری کن 10. هر روز خودتو به چالش بکش 11. حواست به خرج کردنت باشه 12. موفقیت رو تصویرسازی کن 13. دیگران را ببخش 14. دنبال تایید دیگران نباش 15. یادداشت بنویس 16. پادکست گوش کن 17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن 18. برنامه های آموزشی نگاه کن 19. مطالب را آنلاین یاد بگیر 20. پس انداز داشته باش 21. کتاب بخون 22. با خانوادت خوب باش 23. از شر دوستای سمی خلاص شو 24. کسب و کارتو شروع کن 25. یه مربی برای خودت پیدا کن 26. یه زبان یاد بگیر 27. هدف گذاری کن 28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش 29. تمرین مدیتیشن کن 30. سپاسگذاری رو تمرین کن 31. برنامه زندگی تو تعیین کن 32. ورزش کن 33. مهارت های بیشتری یاد بگیر 34. نوشابه نخور 35. یک سرگرمی جدید پیدا کن ‌‌ 🪴🌳🌞🌿🪴🌳🌞🌿🪴

‌- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، 7 رکن اصلی داشتن رابطه احساسی سالم : 1- همدلی 2- تشکر و قدردانی 3- اعتماد 4- صبر 5- فردیت و احترام به مرزها 6- صداقت؛ گفتگو؛ احترام 7- علاقه و دلبستگی ❣❤️💗❤️❣

﷽ #توصیه 📌محاسبه اعمال روز به هنگام خوابیدن 🔰آیت الله میرزا جواد آقا ملکی تبریزی: ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺪﻧﺒﺎﻝ ﻋﻼﺝ ﺧﯿﺎﻧﺘﻬﺎﯼ ﻧﻔﺲ، ﺑﻪ ﻗﺪﺭ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ ﻭ ﻋﻼﺝ ﻏﻔﻠﺖ ﻧﮑﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺁﻥ ﻗﺪﺭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻭ ﻋﺎﺩﺕ ﮔﺮﺩﺩ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻧﺮﻭﺩ ﻭ ﻫﺮ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺍﺯ ﺗﻮﺑﻪ ﮐﻪ ﻓﻌﻼً ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﺪﺍﺭﮎ ﺑﺒﯿﻨﺪ ﻭ ﺁﻧﭽﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﻋﺰﻡ ﺟﺪﯼ ﺩﺭ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﺁﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺑﺪ، ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﺩﺭ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ . 🍃🍃🍃🌼🍃 * یاس هستم حرفاتو بهم بگو🥰 @Yass_malake لینک کانالمون جهت دعوت دوستات👇 https://eitaa.com/joinchat/2415788177C265e771d88