😡تکنیک های کنترل خشم #قسمت_دوم #کنترل_خشم #روانشناسی #دکتر_زهره_واثقی 🤷‍♂ما ژنی به نام ژن خشم وعصبانیت نداریم بلکه شما از اطرافیانتون الگو برداری کرده اید. 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

😡تکنیک های کنترل خشم 😔پاسخ به خشم ،خشم شما رو کم نمی کنه بلکه باعث می شه شما در دراز مدت هم بیشتر خشم گین تروهم زودترعصبانی بشید. #قسمت_اول #کنترل_خشم #روانشناسی 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

💞 زندگیتون رو اینطور آغاز کنید ... #ازدواج_علوی😉 #ازدواج_فاطمی😁 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

💎 توصیه استاد فاطمی نیا به یک زن و شوهر 📌 دیدن این کلیپ زیبا رو از دست ندید... #همسرداری #استاد_فاطمی 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

📌 نشانه های آمادگی ازدواج 💞 ازدواج چندین نشانه اساسی و مهم داره که تو این ویدئو ۴ تاشو برات گفتم. ☺️ #ازدواج_صحیح 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

💑 با شوهر خود خوشرو و خوش زبان باشید 🔸از نکات بسیار مهم در جلب محبت شوهر، رعایت اخلاق حسنه است. همیشه با گرمی و مهربانی و به آهستگی با شوهر خود صحبت کنید. هیچ گاه صدایتان را در مقابل او بلند نکنید. 🔸مبادا کلمات توهین آمیز درباره او به کار ببرید. هرگز او را به دلیل معایب یا نواقصش مورد استهزا قرار ندهید. 🔸اگر شوهر، احترام شما را نگه نمی‌دارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد. 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

💑 یک توصیه کاربردی به آقایان: شوخ طبع باشید! 🔸خانم ها جذب مردانی می شوند که خنده به لب هــای آن ها می آورند و خنداندن یک خانم وقتی بی حوصله و کسل است هنریست که هر مردی آن را ندارد. 🔸اگر ذاتا فــردی شوخ طبع هستیـد کارتان سخت نیست با این حال در جمـعی که او هست باید دقت زیادی به خرج دهید زیرا هر حرفی زمان و مکان خودش را دارد و اگر در موقعیتی اشتباه بخواهید شوخي طبعی خود را به رخ بکشانید ممکن است نتیجه بسیار بدی به دنبال داشته باشد! 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

💑 افکاری که همسرتان را در چشم شما بد می کند دور بياندازيد 🔸چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود. 🔸اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد. 🔸افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد. اگر به بدی‌ های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبی های او فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 🔸مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببرید. 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

💑 همسرتان را نوازش کنید 🔸در قانون نوازشگری كه قانون ناز و نياز است، يكی از ابعاد مهم روح و روان و جسم ما نياز مبرم به نوازش است. 🔸نوازش يعني يكی حال دلم را بفهمد و در این فهميدن حال دلم، اون‌جوری كه من نياز دارم، اون‌جوري كه من دوست دارم حال دلم را زيبا و خواستني كند. چيزي كه شما درمورد اهل‌بيت(ع) در بالاترين رابطة معنوي در دعاها و زيارات مي‌خوانيد این است: «قَلْبِي، لِقَلْبِکُمْ، سِلْمٌ» یعنی دلم با دل شما يكي است. يعني قرار است دل من در مدار نور، وارد حيطه‌اي شود كه دلم يكي شود. 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

💑 در جمع های خانوادگی و در حضور دیگران این نکات را نسبت به همسرتان رعایت کنید: ❣از شوخی‌های بی‌مورد بپرهیزید ❣با احترام با همسرتان صحبت کنید ❣از کلمات محبت‌آمیز و محترمانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید ❣اگر اشتباهی از همسرتان سر زد در مقابل دیگران هیچ عکس العملی نشان ندهید 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

💑 جملــه ای که تاثیــری بزرگ دارد 🔸به مرد زندگیتان بگویید: "چقدر من خوش شانسم که تو توی زندگی من هستی" این یک راه بسیار زیبا برای این است که به شوهرتان نشان دهید که تا چه اندازه برایتان ارزشمند است. 🔸این جمله را می توانید در مواقعی که کار خوبی برایتان انجام می دهد و یا زمانی که در خلوت خود شادمانه به سر می برید به او بگویید. 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤

💑 اشتغال زن بیرون از خانه، آری یا خیر؟ 🔸اگر حضور زن در محیط بیرون از خانه، به وظایف خانگی او (همسرداری و فرزندپروری) لطمـــه بزنــد و مخالف رعایت حدود شرعی و عفت و حیــاء زن باشد؛ رفــاه اقتصــادی و آرامشی را برای خانواده به ارمغان نخواهــد آورد. 🔸یک زن سالــم وقتی به آرامــش خــود و خانواده اش کمک می کنــد که بدون این دو شرط از شغـــل بیرون منـــزل پرهیـــز کنـــد. 🎀 🌸 🎀 ╭┈────── 🌿 @halekhoobbanvan 🍒 ╰───────➤