پیش از غذا نمک بخورید ⇠ افزایش اشتها ⇠ هضم سریع غذا ⇠ تحریک غدد بزاقی ⇠ کاهش میکروب دهان ⇠ شستشوی کلیه و مثانه ⇠ برطرف کردن سوء هاضمه این خواص‌‌‌‏ «نمک طعام طبیعی‏» است؛ نه ید دار☝️🏻 کانال بزرگ #الودیابتکلینیک دیابت فتاح‌پور هستم. مشاور کانال درمانی رویال☘️ سلامت و بهبود دیابت و کبد چرب بنا شده است. برای برقراری ارتباط با شماره ی زیر تماس بگیرید یا پیام بگذارید . در اسرع وقت تایم مشاوره هماهنگ میشود 0990 680 9727 فرم مشاوره https://formafzar.com/form/5of8d https://eitaa.com/clinic_diyabet1

برای کوچک نشدن مغز چه بخوریم؟🧠 ◽️مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم‌های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می‌کنند، کوچک شدن مغز مرتبط با افزایش سن کمتری دارند. آن‌ها همچنین ضایعات ماده سفید کوچکتری داشتند که نشانه پیری مغز است. این اثرات به ویژه در زنان، (به ویژه زنان یائسه) آشکار بود.افزایش مصرف منیزیم ممکن است به میزان قابل توجهی به سلامت مغز منجر شود، که همچنین انتظار می‌رود به حفظ بیشتر توانایی شناختی و کاهش خطر یا تاخیر در شروع زوال عقل کمک کند. ◽️اما این مطالعه جدید نشان می‌دهد که صرف پول برای مکمل‌های گران قیمت برای تقویت عملکرد مغز ضروری نیست و فقط خوردن اسفناج بیشتر می‌تواند برای دریافت فواید سلامت جسمی و روانی منیزیم کافی باشد. منیزیم فواید سلامتی دیگری نیز دارد. دانشمندان اعلام که منیزیم با جلوگیری از انقباض کلسیم در بدن شما باعث آرامش عضلات و استراحت بهتر می‌شود. کانال بزرگ #الودیابتکلینیک دیابت فتاح‌پور هستم. مشاور کانال درمانی رویال☘️ سلامت و بهبود دیابت و کبد چرب بنا شده است. برای برقراری ارتباط با شماره ی زیر تماس بگیرید یا پیام بگذارید . در اسرع وقت تایم مشاوره هماهنگ میشود 0990 680 9727 فرم مشاوره https://formafzar.com/form/5of8d https://eitaa.com/clinic_diyabet1