🔶کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن می‌شود. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @rafigm

✳️چگونه می توان دوقلو داشت⁉️ ✅تمام راهکارهای پیشنهادی برای دوقلو دارشدن👇 🔸1-داشتن سابقه خانوادگی (اما فقط در دوقلوهای همسان، مسئله ارث موثر است.) 🔸2- چاقی و بلندی قد(تحقیقات نشان داده اند که احتمال چند قلوزایی در مادران قدبلند بیشتر از زنان دیگر است.) 🔸3- سن بالاتر(مادران با سن بیشتر نسبت به مادران کم‌سن تر، احتمال زیاد دوقلو زایی دارند)  🔸4- رژیم غذایی مادر(مادرانی که در دوران قبل از لقاح، سیب زمینی شیرین و مقادیر فراوان لبنیات استفاده میکنند احتمال دوقلو زایی بیشتری دارند) 🔸5- روش های کمک باروری و افزایش دفعات بارداری 🔸6- قرص های جلوگیری ازبارداری(یک درصد احتمال بارداری با مصرف قرص جلوگیری وجود داردو به احتمال زیاد هم جنین دوقلو باشد) #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @rafigm

🥩 گوشت بدون استخوان 🍲 لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه میشه و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کنه. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @rafigm

🔴آمار کرونا، دکتر لاری سخنگوی وزارت بهداشت: در 24 ساعت گذشته 482 بیمار کرونایی جان باختند. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔@rafigm