2⃣اولویت بندی کارها📝
🔰باید سعی کنید اولویت‌های روزانه تون رو روی صفحه کاغذ یا مثلا یادداشت گوشی بنویسید تا جلوی چشم تون باشه👀
❗️به محض گیر افتادن در تله #اینترنت ، مشاهده این فهرست به عنوان زنگ هشدار و بازگشت به فعالیت‌های مهم، بهتون کمک میکنه زمان حضور در فضای مجازی رو مدیریت کنین😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻ضررهایی که #اینترنت برای انسان دارد
❓مصرف اینترنت زیاد چه تاثیری بر #مغز_انسان می‌گذارد؟
🔻چگونه تشخیص دهیم به اینترنت #معتاد شده‌ایم؟
🔻بیماری های اینترنت برای مغز چیست؟
⛔️ یادتان نرود اینترنت در ابتدا وسیله‌ای در خدمت #جنگ بود و نظامیان از آن استفاده می‌کردند...