پوزیدون مدل شخصیتی مردانه @co_nesh 👇👇

حوضه احساسی قوی _ فرمانروا و پدر توضیحات کلی و مختصر راجع به مدل شخصیتی مردانه پوزیدون مهدی عزیزی نسب @co_nesh

اصلاح دیگران بخش دوم @co_nesh

اینکه میگن ذات آدم ها عوض نمیشه درسته ؟ مدرس مهدی عزیزی نسب @co_nesh

عموما عنوان میشه که خاراندن صورت یا گردن در زبان بدن ، به معنای تردید و یا به تعابیری نشانه دروغگویی هست اما ممکنه این مورد به دلیل استرس یا معذب بودن هم ایجاد بشه برای همین نباید برای تشخیص فریبکاری یا تردید در زبان بدن فقط به این مورد اکتفا کرد @co_nesh

دوستان چیزی به نام فراموش کردن و یا دفن کردن چیزهایی مثل خاطرات و به قولی ، پروندش رو بستم و دیگه بهش فکر نمیکنم وجود نداره هرچیزی که ما به اصلاح بخوایم فراموشش کنیم و دفنش کنیم فقط به صورت موقت از یاد ما میره و بعد از مدتی (هفته ،ماه و یا سال ها) درست در موقعیتی باورنکردنی مثل لحظات و اوقات سرنوشت ساز و یا مهم زندگی ، ما رو غافلگیر میکنه و اثرش رو میذاره بهتره که اگر درگیر مسائل ناخوشایندی که بر روان ما تاثیر میذاره میشیم به جای اجتناب براش وقت بذاریم مهدی عزیزی نسب @co_nesh

فریب وعده های عده ای از مشاور ها و روان شناس های پر ادعا و فقط مدرک دار رو نخورید واقعیت تلخی که باید بپذیریم اینه که بعضی زخم ها تا آخر عمر با ما هستند ،ما فقط میتونیم اثرش رو کنترل و خنثی کنیم مدرس : مهدی عزیزی نسب @co_nesh

بعضی زخم های روانی الزاما به سر خودمون نیومده ولی برای ما عقده روانی ساخته @co_nesh

اعتیاد به خود ارضایی الزاما ارتباطی با علاقه جنسی نداره مدرس : مهدی عزیزی نسب @co_nesh

https://eitaa.com/co_nesh/352 این پادکست👆👆 رو برای درک بهتر وویس بالا میتونید در کانال گوش بدید

مختصر و مفید عرض کنم : انتقاد و اصلاح های افراطی و کمالگرایانه ( غر غر ) نه تنها به پیشرفت و اصلاح افراد یا محیط کمکی نمیکنه بلکه باعث بهم خوردن تمرکز و نتیجه عکس میشود مهدی عزیزی نسب @co_nesh

یکی از ریشه های اجتناب های ما که ناشی از تروما،عقده ها و سایه های شخصیتی ماست ، احساس بی ارزشی هست به این معنا که ما فکر میکنیم اگر افراد ضعفی رو در ما بفهمند ، ما دیگر دوست داشتنی و قابل احترام و ارزش نیستیم واین موضوع یکی از اصلی ترین تعاریف برای ضعف عزت نفس است مهدی عزیزی نسب @co_nesh

هر زمان که در چیزی مدعی شدیم و یا خودنمایی کردیم ، حق اشتباه کردن رو از خودمون سلب کردیم اگر کمی روی این حرف بنده عمیق بشید متوجه خواهید شد که چقدر این موضوع مارو نابود میکنه مهدی عزیزی نسب @co_nesh

حوزه جنسی و حوزه عاطفی هردو برای زن و مرد مهم است اما الویت این دو برای زن و مرد متفاوت است برای مرد الویت اول حوزه جنسی و برای زن الویت اول حوزه عاطفیست و این به خاطر 《 ساختار و نیاز 》سیستم زیستی و روانی آن هاست هروقت زن و مرد تونستند این الویت ها رو در همدیگه به رسمیت شناخته و بپذیرند و بابت این الویت ها ، همدیگر رو سرزنش نکنند ... اونوقت وارد اولین مرحله درک متقابل شدند مهدی عزیزی نسب @co_nesh

این موضوع در خانواده ها ،جوامع ، مجموعه ها و تمام محیط های مختلف صدق میکنه مهدی عزیزی نسب @co_nesh

هر 《 هویی 》 که در زندگی میبینیم مطمان باشید در جواب 《 هایی 》 هست که گفتیم بنظر بهتره در رفتار های خودمون بازبینی بیشتری داشته باشیم به تجربه این حقیر : 《 های بدون هوی 》خیلی کم پیش میاد مهدی عزیزی نسب @co_nesh

به عنوان یک پژوهشگر با توجه به خصلت کنجکاویم ، یه مورد شگرفی که از آدم ها فهمیدم اینکه سخت ترین کار برای ما 《 تغییر کردنه 》و در عین حال این موضوع از پیچیده ترین فرایند های تکامل و اساسی ترین مشکل آدم ها در زندگی خودشان است . یعنی به خوبی متوجه این موضوع میشم که علارغم اینکه منطق ما چیزی رو قبول میکنه و یا اشتباهی درون ما به ما ثابت میشه اما با این حال روان چموش ما بشدت مقاوت میکنه و مارو به ماندن در شرایط فعلی تشویق میکنه و حتی به شکل پیچیده ای به سرعت از یاد ما میبره《 و ما اکثرا تسلیم روانمون میشیم تا عقلمون 》 و اینجاست که میگن منفعت در نفهمیدنه ... بنظرم کسانی به اراده خودشون( نه حوادث روزگار و برخورد آدم ها ) تغییر میکنن انسان های شجاع و قوی هستند مهدی عزیزی نسب @co_nesh

البته دوستان واژه عقده و سایه در تئوری های روانشناسی که توسط آقای یونگ به وجود اومد ، کلمه عقده اسم اصلیش 《 عقده مادر 》هست که مبحثش کلا متفاوت از چیزی هست که صحبت میکنیم اما چون در فرهنگ ما کلمه عقده بار معنایی نزدیکی به این موضوع زخم ها داره ما از این کلمه استفاده میکنیم ولی این موضوع زخم ها زیر مجموعه سایه ها قرار میگیره که بنظر خودم باید براش کلمه جدید و مبحث جدایی در نظر بگیریم مهدی عزیزی نسب

خیلی از : ارزش ها ، دیدگاه ها ، افکار ، علایق ، سبک زندگی و حتی اهداف و آرزو های ما بر اساس زخم های روانی ما شکل گرفته . به همین خاطر خیلی از ما علارغم اینکه در زندگی دارای دستاورد و موفقیت هستیم اما در عمق وجودمان احساس خوشحالی و رضایت نداریم ،به اصطلاح گمگشته و خسته ایم و این به خاطر این هست که اهداف ما بر اساس خواسته اصلی و درونی ما پیش نرفته شناخت و آگاهی نسبت به خود و ساختار روانی ما به ما کمک میکنه نیاز های اصلی خود را شناسایی کرده و با طی کردن مسیر مخصوص خود در زندگی به رضایت قلبی برسیم مهدی عزیزی نسب @co_nesh

اگر دوست دارید سایه های شخصیت خودتون رو بشناسید یه تست خیلی ساده اما بسیار قوی بهتون میگم انجام بدید : قلم و کاغذ بردارید✍️ از اطرافیانتون بپرسید به چه خصلت هایی شهره هستید ،بپرسید من چطور آدمی هستم ؟ اینجوری( با دقت به صفات مقابل و برعکس اون صفاتی که از شما میشناسند ) به راحتی میتونید بفهمید چه مواردی رو در سایه ( پشت نقاب) خودتون دارید و این مواردی که در نیمه تاریک شما وجود داره دقیقا چیز هایی هست که برای آرامش روان ، رضایت از زندگی و تکامل خودتون بهش نیاز دارید که به شکل آگاهانه زیستش کنید مهدی عزیزی نسب @co_nesh

خیلی از : ارزش ها ، دیدگاه ها ، افکار ، علایق ، سبک زندگی و حتی اهداف و آرزو های ما بر اساس زخم های روانی ما شکل گرفته . به همین خاطر خیلی از ما علارغم اینکه در زندگی دارای دستاورد و موفقیت هستیم اما در عمق وجودمان احساس خوشحالی و رضایت نداریم ،به اصطلاح گمگشته و خسته ایم و این به خاطر این هست که اهداف ما بر اساس خواسته اصلی و درونی ما پیش نرفته شناخت و آگاهی نسبت به خود و ساختار روانی ما به ما کمک میکنه نیاز های اصلی خود را شناسایی کرده و با طی کردن مسیر مخصوص خود در زندگی به رضایت قلبی برسیم مهدی عزیزی نسب @co_nesh

ترس از شکست از خود شکست خیلی بدتره چرا که میتونه به راحتی از : هیچی ==> واقعیت بسازه مهدی عزیزی نسب @co_nesh

تکبر و خود شیفتگی حالت های خاصی داره خیلی از آدم های فروتن ، درواقع خودشیفته هستتد پادکست آموزشی 👇👇

دو عامل ایجاد تکبر در ما آدم ها مدرس :مهدی عزیزی نسب @co_nesh

اصلا به اون صورت که فکر میکنید تلاش لازم نیست ...🤷‍♂ عجیبه نه ؟ ولی خب واقعیت داره 👇👇 پادکست آموزشی

اگر دارید برای مسائلی دست و پا میزنید ، علارغم اینکه موفق هم شده باشید ، یه جای کار میلنگه مدرس : مهدی عزیزی نسب @co_nesh

اگر کسی میگه میشه خشم رو از بین برد... نه سواد داره نه انسان رو خوب میشناسه مدرس : مهدی عزیزی نسب