اگر دارید برای مسائلی دست و پا میزنید ، علارغم اینکه موفق هم شده باشید ، یه جای کار میلنگه مدرس : مهدی عزیزی نسب @co_nesh

اگر کسی میگه میشه خشم رو از بین برد... نه سواد داره نه انسان رو خوب میشناسه مدرس : مهدی عزیزی نسب

بچه ها ✋ در وهله اول هر انرژی حتی در دیدن عکس از کسی دریافت کردید ، طبق قانون نقاب (سایه های شخصیتی ) یه مدل ۱۸۰ درجه ای از اون شخص رو به عنوان شخصیت درونی اون فرد در نظر بگیرید ⚠️ البته حواستون باشه به دام پیش داوری و افراطی گری نیفتید مهدی عزیزی نسب @co_nesh

پدر و مادر واقعا مقدس هستن؟ ⚠️ این پادکست حمله به والدین نیست راه شفاست مدرس : مهدی عزیزی نسب @co_nesh

به اسم تواضع فرش قرمز نباشید ... تا همه از روی شما رد بشن ... تا به خاطر لگد مال شدنتون با تندی مجبور به واکنش بشید ... که بعدش به خاطر واکنش تندتون بهتون اتهامات بعدی وارد بشه فراموش نکنید وقتی شما از روی اصول درست رفتارتون رو با آدم ها تنظیم کنید ، قطعا عده ای به دلایل مختلف این رو برنمیتابن و روی شما برچسب های مختلفی میذارن و بدونید حتی بهای این عزت نفس میتونه انزوا هم باشه اما اگر مطمان هستید دارید کار درست رو انجام میدید از سرزنش هیچ کس نترسید مهدی عزیزی نسب @co_nesh

شناخت زبان بدن یا قضاوت ؟ @co_nesh

شما با شناخت زبان بدن فقط میتونید 《 احساس فعلی 》افراد رو تشخیص بدید واین مرحله اول کار است مدرس : مهدی عزیزی نسب @co_nesh

نشانه های خشم فروخورده شده در زبان بدن @co_nesh

با این شناخت میتونید در ارتباط با اطرافیانتون واکنش های مناسب از خودتون نشون بدید مدرس : مهدی عزیزی نسب

آدم های مغرور رو قضاوت نکنین ... تکبر آخرین سلاح یک انسان برای محافظت از خودش در برابر پس زدگی و احساس بی ارزشی هست که دیگران (مخصوصا والدین در کودکی ) باعث آن شده اند تکبر یک قلعه ایست که ما برای محافظت از کم بودن خود و کودک آسیب دیده خود به دور خودمون میکشیم به یاد داشته باشید 《 همه ما 》به مقادیری و در بُعد های مختلفی مغرور هستیم هر چقدر در درون انسان تکبر وجود داشته باشه به همون اندازه به مهر و توجه احتیاج داره مهدی عزیزی نسب @co_nesh

زبان بدن برای جذابیت چقدر موثره ؟؟ لوندی زنانه و یا اقتدار مردانه با زبان بدن چقدر کار میکنه ؟ مدرس : مهدی عزیزی نسب @co_nesh

#پدر_مادر @co_nesh

انگیزه دقیقا چیه ؟؟ @co_nesh

اگر در مورد زندگیت یا مسائل خاصی انگیزه نداری و ناامیدی ، این ۶ دقیقه خیلی بدردت میخوره مدرس : مهدی عزیزی نسب @co_nesh

من نیز در حیرتم که چرا ترس ها در شب مستولی می شود. پس از بیست سال حیرت، اکنون می دانم ترس، زاده تاریکی نیست، بلکه ترس ها همانند ستارگان، همیشه هستند و این درخشندگی روز است که آن ها را محو و ناپیدا می کند. وقتی نیچه گریست

هیچ موضوع یا مساله غیر مهمی در این دنیا وجود نداره این زاویه دید و به تعبیر دیگری الویت های درونی ماست که برای ما مهم بودن چیزی یا کسی رو تعیین میکند اگر این موضوع رو خوب درک کنیم به اهمییت 《 درک متقابل 》 پی میبریم مهدی عزیزی نسب @co_nesh

فرمول زمانی لذت بردن : لحظه حال = احساس لذت دوستان این نسبت همیشه برقراره ... اگر در آینده باشیم : اضطراب = آینده اگر در گذشته باشیم : افسردگی = گذشته البته همه این موارد به تعادل باشه خوبه ... قدری اضطراب که مارو به عمل و تدبیر وادار کنه قدری سرزنشگری و احساس شرم که مارو عبرت پذیر کنه ... وقدری پرداختن به لذت ها که به ما پذیرش ، استراحت ،انگیزه و برداشت از محصول زحمت هامون رو بده مهدی عزیزی نسب @co_nesh

تا به اینجایی که بنده فهمیدم .... ۸۰ درصد مسائل نیاز به هیچ واکنشی ندارند پ.ن : عدم واکنشی که ریشه تدبیر داشته باشد مهدی عزیزی نسب @co_nesh

مبارک باشه یلدا 😉 @co_nesh

چطور بفهمیم اصول و ارزش های ما واقعی هستن یا داریم برای خودمون و دیگران نقش بازی میکنیم @co_nesh

۳ نشانه برای فهمیدن اصول و ارزش واقعی خودمون مهدی عزیزی نسب @co_nesh

یه شب دوست صمیمیم ازم پرسید بخوای عزت نفس رو تعریف کنی تو یه جمله کوتاه چیه؟ گفتم : خودت رو ببخشی حتی اگه مقصر باشی ... مهدی عزیزی نسب @co_nesh

عصبانیت دقیقا چیه چطور از عصبانیت هامون خودمون رو کشف کنیم مهدی عزیزی نسب @co_nesh

یادمه یه اصطلاحی توی فضاهای انگیزشی خیلی به کار برده میشد که میگفتن : کی گفته پول خوشبختی نمیاره !؟ اگر هم اینطوری باشه ،من ترجیح میدم توی یه مرسدس بنز بشینم گریه کنم تا توی یه پراید خب واکنش من به این حرف اینه : گریه ، گریه است .... چه توی بنز باشه چه روی موتور ... حال بد ، حال بده ، حس بد حس بده هیچ ارتباطی با وضعیت بیرونی نداره بلکه مواردی مثل : خوشبختی یابدبختی ،غم ،شادی،نگرانی،آرامش و... کاملا مربوط به تجربیات درونی هستند میشه در حلبی آباد بود و آرام و خوشبخت بود ... میشه در پنت هاوس بزرگترین برج شهر باشی و هیچ اثری از حس کامیابی در خودت نبینی وقی بستر درونی نباشه ، هیچ دستاورد بیرونی به ما کمک نمیکنه مهدی عزیزی نسب @co_nesh

بچه ها ، به صورت کلی رسانه ها از هر جنبه ای برای ما آسیب زا هستند ( البته رسانه صرفا یه ابزاره و میتونه در جهات مثبت استفاده شه ولی خب ....) یکی از جنبه های رسانه ها ، 《 اخباره 》 اخبار بیشترین تاثیرش در خراب کردن حالمون و ناامیدی هست توصیه این کمترین این هست که: پیگیر اخبار نباشیم و طبق برنامه های خودمون پیش بریم ،نه اینکه بی خبر از همه چیز باشیم ، موضوع اینه که: برای دست یابی به اهدافمون و پشت سر گذاشتن چالش هامون باید بتونیم از 《 تاکتیک نادیده گرفتن 》 استفاده کنیم چون خیلی وقت ها عوامل بی انگیزه کننده و ناامید کننده منجر به 《 شکست و ناکامی پیش از موعد 》میشه مهدی عزیزی نسب @co_nesh

ریشه بسیاری از 《 احساس ناکامی های ما 》 در این خلاصه میشه که : چه به عنوان یک زن و چه به عنوان یک مرد ، دوست داریم برای همه جذاب و قابل پذیرش باشیم این پروژه نشدنی و توهمی بیش نیست محمد عزیزی نسب @co_nesh