. «ترجیح میدم بترسم، بجنگم، و بعد شکست بخورم! تا که بترسم، فرار کنم و بعد حسرت بخورم!» 🙌🔥 شبتون‌بخیر‌❤️ .

. سلام رفقا در این روزهای عزیز التماس دعای فراوان.. منو از دعای خیر خودتون بی نصیب نکنید🙏 .

. ✅جوهر شخصیت شما سطح عزت نفس شماست. 🪄عزت نفس شما نشان می‌دهد که تا چه اندازه برای خود ارزش قائل می‌شوید، خود را چه اندازه موفق ارزیابی می‌کنید. 🪄عزت نفس منبع نیروی شخصیت شماست که میزان انرژی، اشتیاق، انگیزه و الهام شما را مشخص می‌سازد. 🪄هر چه خودتان را بیشتر دوست بدارید و به خود احترام بیشتری بگذارید، در هر کاری که انجام دهید موفق‌تر می‌شوید. #عزت_نفس #حال_خوب #توسعه_فردی 🌱 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤ ᳝ @CoachingAmozeshi .

. 🔴اگه حس می‌کنی ذهنت شلوغه و نمی‌تونی تمرکز کنی…👇 🔗یه وقتایی ذهنمون🧠 پر می‌شه از فکرای درهم‌برهم: 🔲 «هنوز نصف ریاضی مونده» 🔲 «کاش دینیو زودتر تموم کرده بودم» 🔲 «اصلاً به آزمون آخر هفته نمی‌رسم» 👇👇 .

. ⬛️اگه این مدلی شدی، این راهکارا رو امتحان کن: 🟪یه برگه سفید بردار، فقط بنویس: هر چی تو ذهنت هست، خالی کن. به این می‌گن «تخلیه ذهنی».📝 🟪بعدش فقط سه تا کار اصلی امروزتو مشخص کن. نه بیشتر!😌✌️ 🟪تو هر ساعت مطالعه فقط روی یکی از اون سه‌تا تمرکز کن.🧠 🟪آخر شب به خودت بگو: "من امروز روی مهم‌ترینا تمرکز کردم. نه همشو، اما درستشو."👍 کانال کوچ تحصیلی👇 @CoachingAmozeshi‌ #مشاوره #متوسطه_اول #هفتم_هشتم_نهم #کوچ_تحصیلی ❤️ .

💥#یادآوری اگه لازمه چند بار بخونش برنده اونیه که صدشو واسه خودش میذاره ‌ شبتون آروم رفقای من🤝 کانال کوچینگ تحصیلی👇 @CoachingAmozeshi .