✅ جلسهٔ فری‌کنفرانس گروه آوای‌بهبودی تهران
(ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/hamvabastegan
📌 چهارشنبه
📌 ٥ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۲۱:۰۰ الی ۲۲:۳۰
👈 گرداننده:
🆔
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
دوری کردن معمولاً برگرفته از تجربیات ترس‌هایی است که از پذیرفته نشدن، خشم، ناامیدی، ترک‌شدن یا ننگ و رسوایی نشأت گرفته شده‌اند.
به بیانی ساده، جدا شدن عملی است که اساس آن عشق و قدرت است در صورتی که دوری کردن حاصل ترس است.
📘 کتاب هم‌وابستگان گمنام
✍ تفاوت بین جدا شدن و دوری کردن چیست؟
🎙 سخنران:
در صورت نیاز، در جلسه انتخاب و اعلام می‌گردد.
👈 نمایندهٔ بین گروه: حسین
☎️ تلفن: ٠٩٢٢٦٠٢٦٥٣٧
✅ افزایش کیفیت صدا:
1️⃣ more
2️⃣ meeting setting
3️⃣ Audio
4️⃣ audio Gain control
5️⃣ در حالت آبی (روشن) قرار گیرد
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسهٔ فری‌کنفرانس گروه تویسرکان:
☑️ TuiserkanCoDA
📌 ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران
📌 جلسه هر شب هفته برگزار می‌گردد.
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tuiserkan
📌 چهارشنبه
🗓 ٥ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۲۲:۳۰ الی ٢٤:۰۰
👈 گرداننده: فاطمه
🆔 ᠻꪖ𝕥ꫀꪑꫀꫝ
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
دیگران را به خاطر خساراتی که به من زده‌اند می‌بخشم.
📕 کتاب مراقبۀ روزانه
✍ در این لحظهٔ ۷ شهریور
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
👈 نمایندهٔ بین گروه: میثم
🆔 Meysam.n
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 پنجشنبه
📌 ٦ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۰۰:۰۰ الی ۱:۳۰ (بامداد)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
به این باور رسیده‌ام
که نمی‌توانم انتظار داشته باشم همه مرا دوست داشته باشند
و همه را خشنود نگه دارم.
📚 مسائل مشترک در هم‌وابستگی
✓ خود واقعی بودن برای من چه مفهومی دارد؟
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام خواهد شد.
✅ افزایش کیفیت صدا:
1️⃣ more
2️⃣ meeting setting
3️⃣ Audio
4️⃣ audio Gain control
5️⃣ در حالت آبی (روشن) قرار گیرد.
1️⃣ گروه پنجشنبه‌های جوانمردان تهران
👈 پنجشنبه
⏰ ساعت: ١۱:۰۰ الی ١۲:۳۰
💥 برگزاری این جلسه مطابق فرمت اصولی CoDA بعهدهٔ گرداننده (Chairperson) بوده، در صورت نیاز از سخنران استفاده خواهد شد.
☎️ نماینده: ٠٩١٢٥٤٥٣٥٥٤ (فاطیما)
💫 نشانی:
تهران، دهکدهٔ المپیک، بلوار المپیک(جنوب به شمال)، نرسیده به میدان المپیک، انتهای خیابان دوم (بعد از مجتمع پردیس المپیک)، داخل پارک جوانمردان، سمتِ چپِ میلۀ پرچم بزرگ (به طرف شرق)، ساختمان سنگفرش قهوه‌ای (سالن اجتماعات).
📍 لوکیشن (نشان):
https://nshn.ir/aavbvZ6RGxJiBJ
2️⃣ گروه مسیر بهبودی ولنجک تهران
👈 پنجشنبه
⏰ ساعت: ۱۱:٠٠ الی ۱۲:۳۰
☎️ نماینده: ٠٩١٢٢٩٤٤٥٢٨ (حامد)
💫 نشانی:
تهران، ولنجک، بلوار دانشجو، میدان حسام‌الحکما، جنب مسجدالنبی، سرای محلۀ ولنجک، طبقهٔ همکف.
📍 لوکیشن (نشان):
https://nshn.ir/c3sbvffU5xORr6
3⃣ جلسهٔ تازه‌تأسیس بانوان قزوین
💢 ناحیۀ دو
‼️ انتقال به چهارشنبه‌ها
✍ اطلاع‌رسانی در تلگرام:
🆔 https://t.me/qazvincoda
☎️ نماینده: ٠٩١٢٠٠٦٣٢١۱ (سوگند)
4⃣ گروه بهار هلیا فیلم تهران
👈 پنجشنبه
⏰ ساعت: ١٦:٠٠ الی ١٧:٣٠
☎️ نماینده: ٠٩٣٣٣٠٠٩٧٥٤(تانیا)
💫 نشانی:
تهران، خیابان بهار، بالاتر از طالقانی، کوچۀ یزدان نیاز، موسسه هلیا فیلم، طبقۀ دوم.
📍 لوکیشن (نشان):
https://nshn.ir/sbvPiePxiDM6
1⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۶:۳۰ الی ۸:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
2⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۸:۳۰ الی ۱۰:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
3⃣ گروه IRANCoDA (بانوان):
‼️ به #تغییر_لینک_جلسه دقت فرمایید.
⏰ ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/womancoda
4⃣ گروه TEHRANCoDA:
‼️ به #تغییر_لینک_جلسه دقت فرمایید.
⏰ ١۳:۰۰ الی ١٤:٣٠
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tehrancoda_3
5⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ١٥:٠٠ الی ١٦:٣٠
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
6⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
7⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۱۹:۰۰ الی ۲۰:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
8⃣ گروه آوای‌بهبودی تهران:
⏰ ساعت: ۲۱:۰۰ الی ۲۲:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/hamvabastegan
9⃣ گروه تویسرکان:
⏰ ساعت: ۲۲:۳۰ الی ۰۰:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tuiserkan
🔟 گروه IRANCoDA:
⏰ ۰۰:۰۰ الی ۱:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
1️⃣ کانال تلگرامی آدرس جلسات:
🆔 http://t.me/CoDAIRAN
2️⃣ کانال ایتای آدرس جلسات:
🆔 http://eitaa.com/CoDAIRAN
3️⃣ کانال بله آدرس جلسات:
🆔 https://ble.ir/codairan
4⃣ کانال روبیکای آدرس جلسات:
🆔 https://rubika.ir/CoDAIRAN3
5⃣ کانال سروش آدرس جلسات:
🆔 https://splus.ir/codairan
6⃣ کانال آی‌گپ آدرس جلسات:
🆔 https://iGap.net/CoDAIRAN
7⃣ گروه اول واتس‌آپ آدرس‌جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/CV3YNEXTQOc6z5g2aupJUt
8⃣ گروه دوم واتس‌آپ آدرس جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/D8MR9r0lXeq2aQSIKghk9w
9⃣ گروه سوم واتس‌آپ آدرس‌جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/Gs0aTV3z59u0yF3TydrKUe
🔟 گروه چهارم واتس‌آپ آدرس جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/FkVSQxdzMnm3RcjW7ZRU3Z
1⃣1⃣ گروه‌ها و کانال‌های آدرس‌جلسات بانوان(کل کشور)(حضوری و آنلاین):
🆔 https://chat.whatsapp.com/D2uzfJjdtaMGKZNeshx5wJ
🆔 https://t.me/womancoda
🆔 https://eitaa.com/womancoda
🌐 وب‌سایت CoDA ایران:
🆔 https://codair.org/
آدرس جلسات ناحیه سه.pdf
حجم:
866.2K
✅ آدرس جلسات حضوری و آنلاین ناحیۀ سه و هیئت نمایندگان حضوری ناحیهٔ تهران
‼️ استان‌های تهران، قم، مازندران، گیلان، گلستان و شهرهای سبزوار و تویسرکان
گروههای آنلاین فری‌کنفرانس، تلگرام و ایتا
💢 آخرین بروزرسانی:
✓✓ ۲۲ اردیبهشت ١٤٠٤
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 پنجشنبه
📌 ٦ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۳۰:٦ الی ۸:۰۰ (صبح)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
دوازده وعده به من تعلق دارند، روح من آمادۀ دریافت آن‌هاست.
📚 کتابچهٔ عبارت‌های مثبت
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 پنجشنبه
📌 ٦ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۸:۳٠ الی ۱۰:۰۰ (صبح)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
در این لحظه؛
با امروز روبرو می‌شوم.
بسیاری از اوقات، صبح در حالی از خواب برمی‌خواستم که بعد از یک‌شب کامل خوابیدن، هنوز خسته بودم و سردرد داشتم.
به سمت کابینت داروها می‌رفتم تا آسپرین بخورم.
اکنون آگاه شده‌ام من فقط علائم را درمان می‌کردم و نه عامل درد را.
من به رختخواب می‌رفتم درحالی‌که هنوز نگران اموری بودم که تحت کنترل من نبودند. (از کنترل آن‌ها عاجز بودم).
نیمه‌شب از خواب برمی‌خواستم و از این‌که دوباره به خواب بروم عاجز بودم.
چون در تلاش بودم مشکلات دیگران را حل کنم، عاجز بودم.
در CoDA یاد می‌گیرم تا رها کنم.
امروز راحت‌تر می‌خوابم و سرحال‌تر از خواب برمی‌خیزم و آماده‌ام تا با روزی جدید روبرو شوم.
📕 کتاب مراقبۀ روزانه
✍️ در این لحظهٔ ٦ شهریور
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسۀ فری‌کنفرانس امید البرز(ناحیه دو):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/omidalborz
⏳ پنجشنبه
🗓 ٦ شهریور ۱٤٠٤
⌚ ۱۰:۰۰ الی ۱۱:۳۰
👈 گرداننده: مهشید
🆔 mahshid💕
📌 فرمت:
نشریه‌خوانی
📌 موضوع:
"الگوی عزت نفس پایین"
📚 نشریۀ کندن پوست پیاز
🎙️تجربه‌دهنده: شهره
🆔 Shohreh
👈 نمایندۀبین‌گروه: حمیرا
🆔 H.S
‼️ نیاز خدماتی:
✍ همیار روزهای فرد
✍️ لینک کانال‌های آدرس جلسات ناحیۀ دو(البرز و قزوین):
✍️ تلگرام:
🆔 t.me/ALBORZCoDA
✍️ ایتا:
🆔 https://eitaa.com/alborzcoda
✍️ واتس‌آپ:
🆔 https://chat.whatsapp.com/EPaYweYPtSME9f80S9lX2G
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.