✅جلسۀ فری‌کنفرانس QazvinCoDA:
🆔https://join.freeconferencecall.com/qazvincoda
📌 جمعه
📌 ۷ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۰:۰۰ الی ۱۱:۳۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
+ حال و احساس
📌 موضوع:
روابط سالم می‌تواند قوی‌ترین جبران خسارت من باشد.
📗 کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم و دوازده سنت هم‌وابستگان گمنام
👈 قدم نهم
‼️نیازهای خدماتی:
گردانندۀ بهبودی
نمایندۀ بین گروه
👈نمایندۀ‌بین‌گروه: مجید
🆔 majidقزوین
✅ افزایش کیفیت صدا:
1️⃣ more
2️⃣ meeting setting
3️⃣ Audio
4️⃣ audio Gain control
5️⃣ در حالت آبی (روشن) قرار گیرد.
✍️ لینک کانال‌های آدرس جلسات ناحیۀ دو(البرز و قزوین):
✍️ تلگرام:
🆔 https://t.me/qazvincoda
✍️ ایتا:
🆔 https://eitaa.com/alborzcoda
✍️ واتس‌آپ:
🆔 https://chat.whatsapp.com/EPaYweYPtSME9f80S9lX2G
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 جمعه
📌 ۷ شهریور ١٤٠٤
🕰 ١١:٣٠ الی ١٣:۰۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
هم‌وابسته‌ها توجه‌شان را به فرونشاندن درد دیگران متمرکز می‌کنند.
📚 نشریهٔ راهنمای تازه‌واردان
✓✓ مشخصات بارز هم‌وابستگی
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسه فری‌کنفرانس گروه tehrancoda
(ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tehrancoda_3
👈 جلسه هر روز هفته برگزار می‌گردد.
📌 جمعه
🗓 ٧ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۳:۰۰ الی ١٤:۳۰
👈 گرداننده: نسرین
🆔 فاطمه
👈 همیار: سارا
🆔️ Sara
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
"داشتن ترازنامۀ اخلاقی در زندگی من هم‌وابسته چه نقشی دارد؟"
📗 آزاد
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
🆔 📚 مسئول نشریات: مریم
🆔 مریم🌹🌿
🔻 جلسه بصورت صوتی برگزار می‌گردد.
در صورت مزاحمتِ صدای چت، صفحهٔ چت را به روش زیر بی‌صدا کنید:
🔕 بی‌صدا کردن صفحهٔ چت:
1️⃣ profile
2️⃣ additional settings
3️⃣ Chat Notifications
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 جمعه
📌 ۷ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۰۰:١٥ الی ١٦:۳۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
هم‌وابسته‌ها به احساسات‌شان در قبال دیگران شدت می‌دهند.
📚 نشریهٔ چهار قسمت از برنامه ما
✓✓ مشارکت و همدلی
✓✓ تجربه
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
❤️ بیاد فروهر عزیز
🌹 افتتاح جلسهٔ تازه‌تأسیس مختص تازه‌واردان
⛔فقط بانوان⛔
♻️ ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
💢 _جلسات این گروه روزهای جمعه برگزار می‌گردد._
🆔 https://join.freeconferencecall.com/codanewcomers
📌 جمعه
🗓 ۷ شهریور ١٤٠٤
⏰ ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰
⭕️ زمان تجربه‌دهنده ابتدای جلسه می‌باشد.
🎙️تجربه‌دهنده: مینا
👆 موضوع: داستان من
📌 فرمت:
تازه‌واردین
📌 موضوع:
آمدن به جلسه‌ها را ادامه دهید،
جواب می‌دهد
.
✓ مطالعهٔ نشریه: راهنمای تازه‌واردان صفحهٔ ۶۹ الی ۷۱
✓ پاسخ به پرسش‌های تازه واردین
👩🏻🦰 گرداننده(موقت): معصومه
📚 مسئول نشریات: ندا
👈 نماینده(موقت): فهیمه
آدرس کل جلسات بانوان فارسی‌زبان👇
🌹 لینک گروه (واتس‌آپ):
https://chat.whatsapp.com/D2uzfJjdtaMGKZNeshx5wJ
🌹 لینک کانال عمومی (تلگرام):
https://t.me/womancoda
🌹 لینک کانال عمومی (ایتا):
https://eitaa.com/womancoda
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
❤️ بیاد فروهر عزیز
🌹 افتتاح جلسهٔ تازه‌تأسیس مختص تازه‌واردان
⛔فقط بانوان⛔
♻️ ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
💢 _جلسات این گروه روزهای جمعه برگزار می‌گردد._
🆔 https://join.freeconferencecall.com/codanewcomers
📌 جمعه
🗓 ۷ شهریور ١٤٠٤
⏰ ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰
⭕️ زمان تجربه‌دهنده ابتدای جلسه می‌باشد.
🎙️تجربه‌دهنده: مینا
👆 موضوع: داستان من
📌 فرمت:
تازه‌واردین
📌 موضوع:
آمدن به جلسه‌ها را ادامه دهید،
جواب می‌دهد
.
✓ مطالعهٔ نشریه: راهنمای تازه‌واردان صفحهٔ ۶۹ الی ۷۱
✓ پاسخ به پرسش‌های تازه واردین
👩🏻🦰 گرداننده(موقت): معصومه
📚 مسئول نشریات: ندا
👈 نماینده(موقت): فهیمه
آدرس کل جلسات بانوان فارسی‌زبان👇
🌹 لینک گروه (واتس‌آپ):
https://chat.whatsapp.com/D2uzfJjdtaMGKZNeshx5wJ
🌹 لینک کانال عمومی (تلگرام):
https://t.me/womancoda
🌹 لینک کانال عمومی (ایتا):
https://eitaa.com/womancoda
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 جمعه
📌 ۷ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
من برای تغییر نتایج از بی‌تفاوتی، درماندگی، قدرت، نفوذ، یا خشم استفاده می‌کنم.
📚 کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم و دوازده سنت هم‌وابستگان گمنام
✓✓ قدم چهار- الگوهای کنترلی
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ گروه تلگرامی ویس‌چت مشارکت و کارکرد قدم CoDA ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://t.me/CoDAPartnershipGroup
📌 جمعه
📌 ۷ شهریور ۱٤٠٤
🕰 ۱۷:۳۰ الی ۱۹
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
تسلیم بودن
📚 منبع:
📗 کتاب:راهنمای کارکرد دوازده قدم ودوازده سنت
👈 گرداننده: محمدرضا
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 جمعه
📌 ۷ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۱۹:۰۰ الی ۲۰:۳۰
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
اگر حد و مرزهای ما نامناسب است می‌توانیم دوباره آن‌ها را تعیین کنیم.
ما نیازی به احساس گناه یا ترس نداریم.
بهبودی به ما یاد داد ما مستعد تغییر هستیم.
ایجاد یک حد و مرز یا تغییر حد و مرز فعلی به منظور مؤثرتر شدن آن، اقدامی سالم و گاهی ضروری است.
📚 پمفلت تعیین حد و مرز در بهبودی
✓✓ بررسی حد و مرزها
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسۀ ویس‌چت گروه بهبودی در CoDA👇
📌 جمعه
🗓 ۷ شهریور ١٤٠٤
⏰ ۱۹:۳۰ الی ۲۱:۰۰
👈 گرداننده: مازیار
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
روی خودت تمرکز کن
❤️منتظر حضور و حمایت و تجربه‌های ارزشمند شما دوستان عزیز هستیم 🙏
🆔 https://t.me/+-vdfU8rAVZpjZDE8
☝️در صورت #آبی‌نبودن‌لینک آن را در خود #تلگرام بارگزاری کنید.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسهٔ فری‌کنفرانس گروه آوای‌بهبودی تهران
(ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/hamvabastegan
📌 جمعه
📌 ۷ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۲۱:۰۰ الی ۲۲:۳۰
👈 گرداننده:
🆔
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
در ذهن خود تصور می‌کردم که چگونه شریک زندگی‌ام از من یک انسان کامل می‌سازد و خلأهای روحی مرا جبران کرده و به طور معجزه‌آسایی نقض‌های شخصیتی مرا پذیرفته و تصحیح می‌کند.
تمامی این‌ها بخشی از تصورات من باقی ماند مانند دیگر رویاهای اشباع‌نشدۀ من که زیاد هم بودند.
📚 نشریۀ کندن پوست پیاز
✓ قسمت:
از رویا تا واقعیت
🎙 سخنران:
در صورت نیاز، در جلسه انتخاب و اعلام می‌گردد.
👈 نمایندهٔ بین گروه: حسین
☎️ تلفن: ٠٩٢٢٦٠٢٦٥٣٧
✅ افزایش کیفیت صدا:
1️⃣ more
2️⃣ meeting setting
3️⃣ Audio
4️⃣ audio Gain control
5️⃣ در حالت آبی (روشن) قرار گیرد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
✅ جلسهٔ فری‌کنفرانس گروه تویسرکان:
☑️ TuiserkanCoDA
📌 ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران
📌 جلسه هر شب هفته برگزار می‌گردد.
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tuiserkan
📌 جمعه
🗓 ۷ شهریور ۱٤۰٤
🕰 ۲۲:۳۰ الی ٢٤:۰۰
👈 گرداننده: راسل
🆔♦️𝑅𝒶𝓈𝓈𝑒𝓁𝓁♣️
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع.
در هم‌وابستگی، مشکلات تو آرامش مرا مختل می‌کنند، اما در بهبودی، آن‌ها اگرچه اهمیت دارند زیرا تو برایم اهمیت داری، ولی تعیین کننده احساسات من نسبت به خودم نیستند.
📚 نشریهٔ الگوهای بهبودیِ هم‌وابستگی
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، در جلسه انتخاب و اعلام می‌گردد.
👈 نمایندهٔ بین گروه: میثم
🆔 Meysam.n
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.