✅ جلسهٔ فری‌کنفرانس گروه آوای‌بهبودی تهران
(ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران):
🆔 https://join.freeconferencecall.com/hamvabastegan
📌 جمعه
📌 ١٤ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۲۱:۰۰ الی ۲۲:۳۰
👈 گرداننده:
🆔
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
ما از تغییر کردن می‌ترسیم، نمی‌دانیم چگونه رها کنیم یا چگونه با زندگی‌مان کنار بیاییم مگر هم‌زمان در یک رابطهٔ دیگر هم باشیم.
📚 نشریهٔ کندن پوست پیاز
✓✓ صفحهٔ ٦
🎙 سخنران:
در صورت نیاز، در جلسه انتخاب و اعلام می‌گردد.
👈 نمایندهٔ بین گروه: حسین
☎️ تلفن: ٠٩٢٢٦٠٢٦٥٣٧
✅ افزایش کیفیت صدا:
1️⃣ more
2️⃣ meeting setting
3️⃣ Audio
4️⃣ audio Gain control
5️⃣ در حالت آبی (روشن) قرار گیرد.
✅ جلسهٔ فری‌کنفرانس گروه تویسرکان:
☑️ TuiserkanCoDA
📌 ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران
📌 جلسه هر شب هفته برگزار می‌گردد.
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tuiserkan
📌 جمعه
📆 ۱٤ شهریور ۱٤۰٤
🕰 ۲۲:۳۰ الی ٢٤:۰۰
👈 گرداننده:
🆔
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌موضوع:
من وقت زیادی را صرف صحبت با تلفن می‌کردم.
متوجه شدم ایجاد محدودیت زمانی برای صحبت با تلفن به من کمک می‌کند تا برنامهٔ روزانه‌ام را بهتر انجام دهم.
بدون این حد و مرز، از اینکه وقت زیادی را صرف تلفن می‌کردم و برنامهٔ روزانه‌ام غیرقابل مدیریت می‌شد، خشمگین می‌شدم.
📚 پمفلت حد و مرزها
✓✓ ایجاد حد و مرزهای بیرونی
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، در جلسه انتخاب و اعلام می‌گردد.
👈 نمایندهٔ بین گروه: میثم
🆔 Meysam.n
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 شنبه
📌 ۱٥ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۰۰:۰۰ الی ۱:۳۰ (بامداد)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
من تمام رفتارهای فرسوده و فرسایشی خود را رها می‌کنم.
📒 انتخاب کردن
✓✓ از ترس به ایمان
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌گردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.
1⃣ گروه بانوان پیام‌رهایی نقاب سبزوار
👈 شنبه
⏰ ساعت: ۹:٣٠ الی ۱۱:٠٠ (صبح)
☎️ نماینده: ٠٩٣٧٥٨٣٥١٣٢ (نرگس)
💫 نشانی:
استان خراسان رضوی، شهر سبزوار، جوین، نقاب، سه راه احمد آباد به پایین، آخر روستا، شرکت نفت، باشگاه قدیم.
2⃣ گروه طراوت جوانمردان
👈 شنبه
⏰ ساعت: ١٣:٣٠ الی ١٥:٠٠
☎️ نماینده: ٠٩١٢٦٤٨٤٠٠٩ (صادق)
💫 نشانی:
تهران، دهکدهٔ المپیک، بلوار المپیک(جنوب به شمال)، نرسیده به میدان المپیک، انتهای خیابان دوم (بعد از مجتمع پردیس المپیک)، داخل پارک جوانمردان، سمتِ چپِ میلۀ پرچم بزرگ (به طرف شرق)، ساختمان سنگفرش قهوه‌ای (سالن اجتماعات).
🌐 موقعیت مکانی(مسیریاب نشان):
https://nshn.ir/aavbvZ6RGxJiBJ
🌐 موقعیت مکانی(مسیریاب بلد):
https://balad.ir/p/2Nhb9tgC2rxl71
3⃣ گروه بانوان حضور در لحظۀ قم
👈 شنبه
⏰ ساعت: ١٧:۰۰ الی ١٨:٣۰
☎️ نماینده: ٠٩١٩١٤٧٩٩٥١ (مریم)
💫 نشانی:
قم، بلوار امام موسی صدر، انتهای خیابان خاک‌فرج، جنب استانداری، فرهنگسرای جوان، ساختمان اصلی فرهنگسرا، اتاق کنفرانس.
🌐 موقعیت مکانی(مسیریاب نشان):
https://nshn.ir/477bsiye2xvRTV
🌐 موقعیت مکانی(مسیریاب بلد):
https://balad.ir/p/1mbkBH6bYL5BEb
4⃣ گروه رهایی ری
👈 شنبه
⏰ ساعت: ۱۷:۰۰ الی ١۸:٣٠
☎️ نماینده: ٠٩١٩٩٣٧٦٠٠٤ (محمد)
💫 نشانی:
شهر ری، روبروی ایستگاه متروی جوانمرد قصاب، سرای محله جوانمرد قصاب، طبقۀ اول، کلاس شمارۀ ۸.
🚇 نزدیکترین ایستگاه مترو: جوانمرد قصاب (خط یک)
🌐 موقعیت مکانی(مسیریاب نشان):
🆔 https://nshn.ir/64sbQDj95xiRHj
🌐 موقعیت مکانی(مسیریاب بلد):
🆔 https://balad.ir/p/2qmYH9bxw0Mlb4
🌐 موقعیت مکانی(مسیریاب گوگل‌مپ):
🆔 https://maps.app.goo.gl/AMMGKZuWn1bjAHfH7
5⃣ گروه امید شهرآرا
👈 شنبه
⏰ ساعت: ۱۸:۰۰ الی ۱۹:۳۰
☎️ نماینده: ٠٩١٢١٥٤٩٨٧٠ (مینا)
💫 نشانی:
تهران، خیابان ستارخان، خیابان آرش‌مهر، ضلع شمال غربی پارک شهرآرا، سرای محلۀ شهرآرا، طبقۀ اول.
✅ گروه واتس‌آپ شهرآرا👇
🆔 https://chat.whatsapp.com/Eqjrw5WkDZW7PCJDZ6dys9
🌐 موقعیت مکانی(مسیریاب نشان):
https://nshn.ir/d8sbvXPA2x4zCH
🌐 موقعیت مکانی(مسیریاب بلد):
https://balad.ir/p/1XWbc1mF2iRHiE
📌 گردانندگی جلسات حضور قم، طراوت جوانمردان و امید شهرآرا، مطابق فرمت اصولی CoDA توسط یک نفر (Chairperson) انجام شده و در صورت نیاز از سخنران استفاده خواهد شد.
1⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۶:۳۰ الی ۸:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
2⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۸:۳۰ الی ۱۰:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
3⃣ گروه طلوعی‌دوباره:
⏰ ۰۹:۰۰ الی ۱۰:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/toloeidobareh2025
4⃣ گروه بانوان تهران:
⏰ ۱۱:۰۰ الی ۱۲:٣٠
🆔 https://join.freeconferencecall.com/coda_online
5⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۱۱:۳۰ الی ۱۳:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
6⃣ گروه TEHRANCoDA:
‼️ به #تغییر_لینک_جلسه دقت فرمایید.
⏰ ١۳:۰۰ الی ١٤:٣٠
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tehrancoda_3
7⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۱۵:۰۰ الی ۱۶:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
8⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ١٧:٠٠ الی ١٨:٣٠
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
9⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۱۹:۰۰ الی ۲۰:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
🔟 گروه آوای‌بهبودی تهران:
⏰ ساعت: ۲۱:۰۰ الی ۲۲:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/hamvabastegan
1⃣1⃣ گروه تویسرکان:
⏰ ساعت: ۲۲:۳۰ الی ۰۰:۰۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/tuiserkan
2⃣1⃣ گروه IRANCoDA:
⏰ ۰۰:۰۰ الی ۱:۳۰
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
1️⃣ کانال تلگرامی آدرس جلسات:
🆔 http://t.me/CoDAIRAN
2️⃣ کانال ایتای آدرس جلسات:
🆔 http://eitaa.com/CoDAIRAN
3️⃣ کانال بله آدرس جلسات:
🆔 https://ble.ir/codairan
4⃣ کانال روبیکای آدرس جلسات:
🆔 https://rubika.ir/CoDAIRAN3
5⃣ کانال سروش آدرس جلسات:
🆔 https://splus.ir/codairan
6⃣ کانال آی‌گپ آدرس جلسات:
🆔 https://iGap.net/CoDAIRAN
7⃣ گروه اول واتس‌آپ آدرس‌جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/CV3YNEXTQOc6z5g2aupJUt
8⃣ گروه دوم واتس‌آپ آدرس جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/D8MR9r0lXeq2aQSIKghk9w
9⃣ گروه سوم واتس‌آپ آدرس‌جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/Gs0aTV3z59u0yF3TydrKUe
🔟 گروه چهارم واتس‌آپ آدرس جلسات:
🆔 https://chat.whatsapp.com/FkVSQxdzMnm3RcjW7ZRU3Z
1⃣1⃣ گروه‌ها و کانال‌های آدرس‌جلسات بانوان(کل کشور)(حضوری و آنلاین):
🆔 https://chat.whatsapp.com/D2uzfJjdtaMGKZNeshx5wJ
🆔 https://t.me/womancoda
🆔 https://eitaa.com/womancoda
🌐 وب‌سایت CoDA ایران:
🆔 https://codair.org/
آدرس جلسات ناحیه سه.pdf
حجم:
866.2K
✅ آدرس جلسات حضوری و آنلاین ناحیۀ سه و هیئت نمایندگان حضوری ناحیهٔ تهران
‼️ استان‌های تهران، قم، مازندران، گیلان، گلستان و شهرهای سبزوار و تویسرکان
گروههای آنلاین فری‌کنفرانس، تلگرام و ایتا
💢 آخرین بروزرسانی:
✓✓ ۲۲ اردیبهشت ١٤٠٤
☑️ جلسات فری‌کنفرانس ناحیهٔ سه هم‌وابستگان گمنام ایران:
🆔 https://join.freeconferencecall.com/IRANCoDA
📌 شنبه
📌 ۱٥ شهریور ١٤٠٤
🕰 ۳۰:٦ الی ۸:۰۰ (صبح)
📌 فرمت:
مشارکت موضوع‌دار
📌 موضوع:
نامه‌ای از کودک درون به والدین عاشقش:
به من کمک کنید تا صبور باشم و در الاکلنگ بین احساسات و واقعیت تعادل برقرار کنم، در حالیکه می‌دانیم من آنقدر کافی هستم که بتوانم از این شرایط به خوبی عبور کنم.
به من کمک کنید تا بر پیشرفت نه کمال‌گرایی تمرکز کنم.
📚 نشریۀ چهل سؤال
🎙 سخنران:
در صورت لزوم، انتخاب و اعلام می‌کردد.
✅ آدرس جلسات حضوری امروز،
بالای👆کانال
سنجاق(pin) شده است.