غده صنوبری یا پینه‌ال غده پینه‌ال (Pineal gland) یک غده کوچک و مخروطی شکل است که در مرکز مغز قرار دارد. این غده به عنوان بخشی از سیستم اندوکرین عمل می‌کند و نقش مهمی در تنظیم ریتم‌های خواب و بیداری و تولید هورمون‌ها دارد. ویژگی‌ها و عملکردهای غده پینه‌ال: ☝️ تولید ملاتونین: غده پینه‌ال اصلی‌ترین وظیفه‌اش تولید هورمون ملاتونین است. ملاتونین به تنظیم خواب و بیداری کمک می‌کند و به بدن در تشخیص زمان شب و روز کمک می‌کند. ✌️ تنظیم ریتم‌های بیولوژیکی: غده پینه‌ال به تنظیم ریتم‌های شبانه‌روزی بدن کمک می‌کند. این ریتم‌ها شامل خواب، بیداری و سایر فرآیندهای فیزیولوژیکی هستند که به چرخه ۲۴ ساعته وابسته‌اند. 🤟 حساسیت به نور: غده پینه‌ال به نور حساس است و فعالیت آن تحت تأثیر نور محیط قرار دارد. در تاریکی، تولید ملاتونین افزایش می‌یابد و در نور، کاهش می‌یابد. 🫰 نقش در سلامت روان: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که غده پینه‌ال ممکن است در تنظیم خلق و خو و سلامت روان نیز نقش داشته باشد. #غده #پینه‌ال #غده #صنوبری #علوم #شناختی آنچه راجع به #مغز 🧠 و #شناخت ما می‌گویند👇 🆔 @cognitive20th