#چی_بخوریم_برای_چه_مریضی_ای؟؟ @cognizable_wan 🔸اگه #سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🔹اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 🔸اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 🔹اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🔸اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار 🔹اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه 🔸اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره 🔹اگه #میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو 🔸اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر 🔹اگه #تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔸اگه #تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار 🔹اگه #معده_درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه 🔸اگه #ویار و #تهوع_صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس 🔹اگه #پوکی_استخوان دارید: سنجد+ماست 🔸اگه #آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم 🔹اگه #نرمی_استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔸اگه #بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس 🔹اگه #دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔸اگه #چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت 🔹اگه #اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 📲بفرستید برای اوناییکه سلامتیشون براتون مهمه📩 Join🔜 http://eitaa.com/cognizable_wan

#بی_خوابی #بیخوابی ↫✳️ علت آن افزایش سودای روان است . ✍ سعی کنید در روز خود را خسته کنید و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود . ✍ سر شب غذا بخورید . کاهش غذاهای سرد. ✍ اگر خیلی بیخوابی دارید از غذاهای تر استفاده کنید . مثلا شبها یک بوته کاهو با گلاب و عسل بخورید . ✍ بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس مصرف شود. توجه : می توانید همین ۱۴ عدد بادام را به همراه یک لیوان آب و ۲ قاشق غذاخوری عسل داخل مخلوط کن ریخته و مخلوط کرده و سپس میل کنید. ✍ استشمام مداوم عطرهای گرم طبیعی (محمدی ـ یاس ـ نرگس) 🍎 🍎 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

#نسخه_درمانی درمان #بیخوابی 👈خواب آورها، رطوبت دهنده‌های مغزی هستند: 🔸کاهو برای مغزهای دموی و صفراوی از شدن گرمی و خشکی یک بطه کاهو با شیره انگور یا شربت سکنجبین میل شود 🔸خود سرکنگبین رطوبت بخش است 🔸بهارنارج عرق بید عرق کاسنی رطوبت بخش های فرح بخش هستند و خواب آور 🔸خواب آورهای تخدیر کننده که به جز در شرائط اضطراری تجویز نمی شوند 👈گاهی عدم خواب از شدت ضعف یا شدت خستگی است. 🔸برخی کارهای خستگی بر باید انجام شود مانند بادکش، ماساژ سر یا تن، راه رفتن یا شانه کردن سر با برس 👈بی خوابی از شدت ضعف مغزی که باعث خواب کم عمق می شود. 🔸خوردن بادام و شربت زعفران، شربت عسل، شربت بهار نارنج، و خوردن پنیر و گردو و برس سر که اثر مثبتی بر مغز می گذارند. گاهی بی خوابی از شدت سردی هست : خوردن عرق یا جوشانده شنبلیله با عسل 📚حکیم خیراندیش 🌱  #طب_و_سلامت  ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

بیخوابی طولانی واثرات مخرب آن ؟! اگر پنج روز نخوابید دیگه نمیتونید به صورت درست یه جمله رو بگین بعد پنج روز نخوابیدن حتی فراموش میکنید که چه کسی هستین و خودتون رو فراموش میکنید #بیخوابی #طب_و_سلامت        ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan