ֶָ֢ سلامت جسم و روان رابطه‌ای متقابل دارند.🌱 روح و روان ناسالم میتواند باعث درد و مشکلات جسمی بشود، و در مقابل مشکلات جسمی هم میتوانند باعث آسیب‌های روحی و روانی بشوند. ֶָ֢ منشأ بسیاری از بیماری‌ها‌ و مشکلات جسمی ، ناراحتی و مشکلات روان است، و با مراجعه به روانشناس و روان‌درمانی فرد متوجه تغییراتی هم در روان و هم در جسم خود می‌شود. ֶָ֢ حتی اگر مشکلات جسمی ریشه روانی نداشته باشند، فردی که از سلامت روانی برخوردار است میتواند با آرامش و نوع تفکر سالم با بیماری مقابله کند و روند بهبود را سرعت بخشد. #سلامت #جسم 💚#روانشناسی 💟 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🔻📸چای خوب رو چطور بشناسیم؟ ✅ #سلامت 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

قابل توجه اونایی که موزای این مدلی میخرن😰 ✅ #سلامت 💠 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🔺️ ۸ دلیل برای اینکه بیشتر راه برویم ۱. پیاده‌روی عملکرد مغز را بهتر می‌کند ۲. پیاده‌روی باعث سلامت قلب ماست ۳. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کند ۴. پیاده‌روی به ما برای رفع مشکلات کمک می‌کند ۵. پیاده‌روی از افسردگی جلوگیری می‌کند ۶. پیاده‌روی به ما کمک می‌کند پذیرنده‌تر و برون‌گرا‌تر و کمتر عصبی باشیم ۷. پیاده‌روی برای سوخت‌و‌ساز بدن بهتر از بدن‌سازی است ۸. پیاده‌روی حالت بدن ما را بهتر می‌کند #سلامت ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄ ✅  #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

۱۴۰۰ سال پیش پیامبر فرموده به سمت راست بخوابید چرا؟ علم پاسخ می دهد...😌 💯#سلامت ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄ ✅  #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🔻🎥وسواس نباشیم!اما گوشی‌های موبایل ما مملو از جانداران میکروسکوپی و ذره بینی هستند🫣 ✅ #سلامت 🇮🇷🌸🌹🌸 #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

چند نصیحت درباره سلامت روان: ۱.فکر کنید که بچه‌ی خودتان هستید: باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید. ۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید. وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید. ۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید. شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند. ۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید. همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چه‌قدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست. #سلامت #روان #روانشناسی ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

. 🇮🇷🌸🌹🌸🇮🇷 🔹جمله #عجیب شهید آیت‌الله #دستغیب (رحمة‌ الله‌ علیه)...🔰 #آهــای_بسـیجی!!! خـوب #گـوش کـن؛ #چـه می‌گـویـم؛ 🔹می‌خواهم به‌ تو پیشنهاد یک #معامله‌ای بدهم که در این معامله، #سرت_کلاه برود! 🔹منِ دستغیب،حاضرم یکجا، #ثواب ۷۰ سال #نمازهای_واجب و #نوافـل و #روزه‌هـا و #تهجدها و #شب‌زنده‌داری‌هایم را به تو بدهم... و در عـوض، #ثواب آن دو رکعت #نمـازی را که تو در میدان #جنـگ، بدون #وضـو، پشت به #قبـله، با لباس #خـونی و بدن #نجـس، ( اما با #اخلاص زیاد) #خوانده‌ای، از تـو #بگیـرم؛ ⁉️ آیـا به چنـین #معـامله‌ای_حاضری؟! 🌸هفته #بسیج بر #بسیجیان عزیز حافظ #سلامت و #امنیت مردم #شریف مبارک باد...🙏 🔹#کلامی_ناب_از_بزرگان... 🇮🇷🌸🌹🌸🇮🇷 ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

چقدر به این حرکت نیاز دارم😮‍💨 بفرست برای بقیه ✅ #سلامت ‌┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🔴📸در هوای آلوده چه کنیم؟!😷 ✅ #سلامت ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

🔻📸 دلیل زود چرب‌شدن موها چیست؟ ✅ #سلامت ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan

دیدن این کلیپ از نان شب هم واجب تره میدونستید اگه این مدلی آب مصرف کنید تو بدن مردها هورمون زنانه تولید میکنه و بالعکس ⁉️ آب عقیم کننده 😱😱 #سلامت ┄┅═✧☫✧●●✧☫✧═┅┄ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan