ســــــلام♥️ صبح بخیر♥️ در اولین روز ♥️ ماه اسفند براتون سلامتی،سربلندی♥️ عاقبت بـخیری وسـایه خـشنودى شـاد♥️ را از یگانه معبودم میطلبم صبح زیبای چهارشنبه تون شاد♥️ خــوش اومــدی بـهتـریـن مـاه سـال 😍 ♥️

روغن نعناع به تسکین مشکل بلع کمک می کند 👈نتایج مطالعه جدید نشان می دهد روغن نعناع می تواند به درمان بیمارانی که مشکل بلع، بدون داشتن درد قلبی در ناحیه قفسه سینه، دارند کمک کند. 🔸یافته ها نشان می‌دهد نعناع با آرام سازی ماهیچه قسمت تحتانی مری از این علائم پیشگیری می‌کند. #روغن_درمانی

دشمنان کبد ⬅️خوردن تخمه ⬅️خوردن یخ ⬅️خوردن غذای چرب 🔰علائم کبد خراب🔰 ⬅️کک و مک و لک صورت ⬅️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ⬅️طعم دهان تلخ و بدمزه ست ⬅️یبوست ⬅️هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم. ⬅️غلیظ بودن خون ⬅️ورم معده و زخم معده ⬅️زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن. 🔰پاکسازی کبد🔰 1⃣ خوردن پرتقال قرمز 2⃣ خوردن گوجه فرنگی 3⃣ عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان 4⃣ خوردن میوه های قرمز رنگ

تغییر شیوه زندگی برای پیشگیری از سنگ کلیه ✍نوشیدن آب فراوان در طول روز به اندازه‌ای که احساس تشنگی نداشته باشیم و ادرار بی‌رنگ یا به رنگ زرد روشن باشد. در هوای گرم لازم است آب بیشتری بنوشیم. ✍غذاهای پر اگزالات کمتر بخوریم. ریواس، چغندر، اسفناج، مغزیات، چای، شکلات و محصولات سویا اگزالات فراوانی دارند. در رژیم غذایی خود از نمک و پروتئین حیوانی کمتر استفاده کنیم. ✍به خوردن غذاهای سرشار از کلسیم ادامه دهیم اما در خوردن مکمل حاوی کلسیم محتاط باشیم. کلسیم موجود در غذاها احتمال ایجاد سنگ کلیه را زیاد نمی‌کند.

مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است. 🔸مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! 🔹به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود.

مصرف زیاد ویتامین E اختلال در لخته شدن خون و قرار گرفتن در معرض خطر خونریزی افزایش ریسک بروز سرطان ریه و پروستات ضعف عضلانی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

هویج و رشد مو: 🔹مصرف حدود 90 تا 120 میلی‌لیتر آب هویج به طور روزانه باعث رشد مو و ضخیم شدن مو می‌شود. ویتامین C و ویتامین E موجود در هویج، گردش خون را در پوست سر بهبود می‌دهد.

🌹❄️🌹 ❄️اسفند ، اردیبهشتی ترین حالتِ زمستان است ... ❄️ 🌹از همان ماه هایِ خوبِ خدا که جان می دهند برایِ دل را به خیابان زدن های بی هوا و قدم زدن هایِ طولانی ... انگار تمامِ آدم ها ، تن پوشی از مهربانی ، به تن کرده اند و لب های تمامِ عابرانِ شهر ، در صمیمانه ترین حالتِ لبخند است . 😇 ❄️اسفند ، به گرگ و میشِ صبح می مانَد ، به خورشیدی در آستانه ی طلوع ☀️ ❄️و به رنگ هایِ بنفش و سرد و بی روحی ، در آستانه ی سبز شدن ... 🌿 ❄️اسفند یعنی زمستان رفتنی ست ، یعنی بهار ، در راه است ... 🌹🍃

تکنیک تهیه ترکیب معجزه‌آسا🤯 . با یکبار مصرف نتیجه‌ش رو میبینی🌸❤️ . ترکیبات: روغن خردل یا روغن کنجد ۴-۵ حبه سیر یک تکه زنجبیل یک پیاز کوچک ۸-۱۰ عدد میخک نصف قاشق چایخوری دانه شنبلیله مقداری آویشن

📲 لایو مشترک با حضور بزرگواران: استاد بابایی   وکیل درریز   دکتر اصلانی زکریا این واکسن (گارداسیل) را برای برده های جنسی ساختن ... وزارت بهداشت غلط میکنه برای زن مومن شیعه ایرانی اجباری کنه 😡

تکنیک سلامت چاق کننده ترین ماده ی دنیا⚠️ نه قند، نه شکر و نه برنج و کربوهیدرات این ماده رو به چوب خشک هم بزنی خوشمزه میشه❌ مونو سدیم گلوتاماتMSG یا نمک چینی چاق کننده ترین ماده ی دنیاست اگه میخوای لاغر بشی تا میتونی باید از خوراکی های فراوری شده دوری کنی که بدنت رو گول نزنن

تکنیکهای سلامتی این پست همه باید ببینن پس توام بفرست برای هرکی که دوستش داری شاید بتونه زودتر جلوی مریضیشو بگیر😍 🔱دکتر کامران عطابخش🔱