و باید بگم که آنتی سوشال ها احساسات بقیه آدما رو لزوما تحت کنترل در نمیارن احتمالا احساسات شخصیت وابسته ها رو تحت کنترل در بیارن 😂 در حقیقت ویژگی آنتی سوشالا بازی گرفتن استادانه احساسات مردم نیست. بعضیاااشون این آپشنو دارن که احتمالا یا زیادی باهوشن یا علم و اطلاعاتشو کسب کردن، مثلا روانشناسی خوندن. ولی خیلی‌هاشون صرفا اقدامات غیر قانونی میکنن، هر چی، همه چی، و اتفاقا تو زمینه احساسات مردم گند میزنن و همونجاها لو میرن و تو ستینگ های جنایی و زندان ها و اینا درصدشون خیییلی بالاست بنابراین خیلی گیر میفتن و همچینم موجودات خاصی نیستن 🤣 اون کلیشه ای که از یک آنتی سوشال تو ذهن آدم شکل گرفته از تو فیلما خیلی با واقعیت مطابقت نداره 🤣

انقد همه رو مسخره کردم که قرصای بیجا میخورن تداخل میدن، خودم دوز قرصه رو چک نکردم و مغزم رد داد

📪 پیام جدید https://eitaa.com/criticize/2129 😂😂😂 نمیدونم چرا خیلی خنده‌دار بود واسم😂😂 شاید چون خودمم همه رو خیلی مسخره میکنم😂😂 #دایگو

مرسی که خنده هات رو با ما به اشتراک گذاشتی 🤣🤣🤣 [جدی گفتم‌]

خب میرم بخوابم دعا کنین این دفه کابوس نبینم 😔

یه چیزی کشف کردم گفتن انگلیسی کلمات فارسی امواج مغزمو از بتا به آلفا میبره بنابراین همیییشه خوابم میگیره تو مرور لایتنر معکوس جالبیش اینجاس که تو حالت درگیری مغز نباید برم رو آلفا، ولی قشنگ این حرکت برام مث قرص خواب آوره بعضی وقتا حتی نیم ساعت بعدش میخوابم🤣 با اینکه عادت ندارم عصرا بخوابم خلاصه اینکه الان لغتامم کامل مرور کردم و قشنگ مغزم آماده به آلفاس🤣 ولی جرات ندارم بخوابم 🤣

خب بذارید یه فکت بگم کسایی که در به خواب رفتن مشکل دارن در حقیقت نمیتونن امواج مغزشونو به آلفا کاهش بدن بعد حالا من از بچگی یه عااالمه دنیاهای متفاوت و هیجان انگیز با سناریوهای دلهره آور تصور می‌کردم قبل خواب 🤣🤣 با توجه به اینکه موقه مرور لغتم خوابم میگیره، فک کنم مغزم یاد گرفته از یه بتای ملایم بپره تو تتا و آلفا رو بیخیال شه 🤣🤣🤣

اگر بیش از حد فکر میکنید بخاطر این است که کمتر از حد احساس میکنید؛ یعنی به اندازه کافی هیجانات تجربه نمیکنید و از احساساتتان فرار میکنید .فکر کردن یک مکانیزم محافظتی است تا شما را از حس بد ، ناراحتی و درد آن دور کند؛ با اینکار شما فقط فکر می کنید ؛بی پایان و نشخوارگونه و حس درد در بدن شما سرکوب میشود اما تخلیه نمیشود؛ مغز شما همچنان فکر میکند ؛ اما احساسات به شکل اضطراب و استرس دائمی نمایان میشود و شما ریشه آن را هرگز نمیباید #سواد_عاطفی • | @MEDSTUMOOD | •

📪 پیام جدید https://eitaa.com/criticize/2135 میشه درباره این بیشتر توضیح بدی؟ #دایگو

دوتا مکانیزم دفاعی داریم به نام های عقلانی سازی و دلیل تراشی که به نظر من هر دوتاشون یه بن مایه یکسان دارن به نام منطقی کردن 😂 مثلا فک کن الان پروژه ای که براش چند روز زمان گذاشته بودی خراب میشه، مکانیزم عقلانی سازی سریع میاد میگه پیش میاد، برا همه پیش میاد، دوباره انجامش میدیم اشکال نداره که، بالاخره طبیعیه که همچین اتفاقاتی هر ازگاهی تو کار بیفته. یا فرض کن مامان بابات زیادی محدودت می‌کنن و تو آزادی عمل دلخواهتو نداری، بعد به خودت میگی خب طبیعیه، اونا نگرانن، اطمینانی که من از خودم دارمو اونا از من ندارن، چیزی که تو مغز من میگذره رو اونا نمی بینن این مدلِ زییییبا و کاملا منطقی کنار اومدن با قضایا بدون اینکه خیلی آدم تحت تاثیر قرار بگیره یه مکانیسم دفاعیه که اتفاقا خیلیم همه تشویق میشن به داشتنش، اصن یه جورایی ایده آله😂

و البته خیلیم بد نیست، نسبت به خیلی از مکانیزم های دفاعی دیگه میشه گفت انتخاب باهوش هاست😂 چون آسیبش کمتره و از اونجایی که توسط محیط تقویت میشه فردی که ازش استفاده میکنه مدام به این کار ادامه میده و بهش مسلط تر میشه مردم بهش میگن قوی بودن، محکم بودن، تحت تاثیر قرار نگرفتن، لوس نبودن، سازگار بودن یا در یک کلام: دختر یا پسر خوب و منطقیی بودن🤣

حالا چرا ما از همچین مکانیزم دفاعیی استفاده می‌کنیم؟ برای اینکه هیجانمون تحت تاثیر قرار نگیره ناراحتی یا خشم هم برا خود آدم دردناکه و هم از طرف محیط تنبیه میشه مثلا تو همون مثال خانواده محدود کننده، خشم و ناراحتی شما اصلا پذیرفته نمیشه، تازه بچه ناسازگار هم حساب میشی پس ما برای اینکه اولا طبق انتظارات محیط رفتار کنیم (مرد که گریه نمی‌کنه، بچه که رو حرف بزرگتر حرف نمیاره، و نمادهای کلامی و غیر کلامی دیگه مبنی بر اینکه حق نداری ناراحت یا عصبانی بشی، ناراحتی نشونه ضعفه، عصبانیت نشونه عدم کنترله و...) و دوما برای اینکه رنج خودمونو کم کنیم میایم هیجانو کلا سرکوب میکنیم میگیم شما درگیر نشو، من خودم منطقی حلش میکنم