بهترین زمان برای خوردن شام !🍜 ▫️يكي از عادت هاي خوب زود شام خوردن است و فاصله بين شام تا زمان خوابيدن 3ساعت باشد براي اينكه هضم غذا بخوبی انجام شود تا از بيماريهايی مانند گاستريت و ورم معده جلوگيری شود. + خوردن شام در ساعات اولیه شب به دستگاه گوارش شما زمان کافی برای هضم غذا را میدهد و خطر افزایش اسید معده و برگشت اسید به مری را به میزان قابل‌توجهی کاهش میدهد. #پیام_سلامتی https://eitaa.com/csariha

⭕️⭕️⭕️🔴 اطلاعیه 🔴⭕️⭕️⭕️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ #خاموشی برنامه ریزی شده برای تعمیرات شبکه و تاسیسات توزیع برق برخی مناطق در شهرستان های  #سمنان و #شاهرود ⏳زمان: سه شنبه ۲۱ آذر ماه سال ۱۴۰۲ / روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان/

من، اگه مخترع بشم: 😁

♦️این راهنما رو حتما برای خودتون ذخیره کنید 💊آ.س.آ »رقیق کننده خون 💊آتورواستاتین»چربی خون 💊آتنولول»فشارخون 💊آزیترومایسین»آنتی‌بیوتیک 💊آسیکلوویر»ضدویروس 💊آکاربوز»قند خون 💊آلبندازول»ضد‌انگل 💊آلپرازولام»اعصاب 💊آلوپورینول»نقرس 💊آمانتادین»ضد ویروس 💊آمپی سیلین»آنتی‌بیوتیک 💊آملودیپین»فشار خون 💊آموکسی سیلین»آنتی‌بیوتیک 💊آمی تریپتیلین»اعصاب 💊امینوفیلین»گشاد کننده برونش 💊آمیودارون»ضد آریتمی قلبی 💊آمیکاسین»آنتی‌بیوتیک 💊آنتوم»چربی خون 💊ٱ.ر.س»اسهال 💊إچ دی»ضدبارداری 💊ارگوتامین»میگرن 💊اریترومایسین»آنتی‌بیوتیک 💊إزیتمایب»چربی‌خون 💊اسپیرونولاکتون»فشارخون 💊استازولامید»فشار 💊ٱفلوکساسین»آنتی‌بیوتیک 💊ٱگزازپام»اعصاب 💊اکسپکتورانت»خلط آور 💊ٱکسی بوتینین»مجاری ادرار 💊الانزاپین»اعصاب 💊انالاپریل»فشار 💊اندانسترون»ضد تهوع 💊ایبوپروفن»مسکن 💊ایندومتاسین»مسکن 💊بکمپلکس»ویتامین 💊باکلوفن»شل کننده 💊بتامتازون»ضدالتهاب 💊بتاهیستین»سرگیجه 💊برم هگزین»خلط آور 💊بلادونا پی بی»گوارشی 💊بوسپیرون»اعصاب 💊بیزاکودیل»ملین 💊بکلومتازون»ضدالتهاب 💊پانکراتین»معده 💊پرازوسین»فشارخون 💊پردنیزولون»ضدالتهاب 💊پرفنازین»اعصاب 💊پرمترین»شپش و گال 💊پروپرانولول»فشار و تپش قلب 💊پرومتازین»آلرژی 💊پسودوافدرین»ضد احتقان 💊پلانتاژل»اسهال 💊پیروکسیکام»مسکن 💊پیراستام»اعصاب و محرک مغز 💊پریمیدون»تشنج . 💊تامسولوسین»پروستات 💊تاموکسیفن»هورمونی 💊تتراسایکلین»آنتی بیوتیک 💊تتراکایین»بیحس کننده موضعی 💊ترازودون»اعصاب 💊ترازوسین»فشارخون 💊ترامادول»مسکن 💊ترانزامیک اسید»ضد انعقاد 💊تری فلوپرازین»اعصاب 💊تریامیسنولون»ضد التهاب 💊تریپل سولفا»آنتی‌بیوتیک 💊تری هگزیفنیدیل»اعصاب 💊تریامترن اچ»فشارخون 💊تستوسترون»هورمونی 💊توپیرامات»اعصاب 💊توسیان»ضد سرفه 💊تولمتین»مسکن 💊تیمولول»بتابلاکر 💊تیکلوپیدین»پلاکت 💊جم فیبروزیل»چربی‌خون 💊جنتامایسن»آنتی‌بیوتیک 💊جینسینگ»تقویتی 💊داکسی سایکلین»آنتی‌بیوتیک 💊دانازول»هورمونی 💊دایجستیو»معده 💊دایمتیکون»معده 💊دکسپانتونول»آنالوگ ویتامین B 💊دکسترومتروفان»ضد سرفه 💊دگزامتازون»ضدالتهاب 💊دورزولامید»کاهش فشار داخل چشم 💊دوکسپین»اعصاب 💊دونپزیل»آلزایمر 💊دی پیریدامول»فشارخون 💊دی سیکلومین» ضداسپاسم 💊دیازپام»اعصاب 💊دیفن هیدرامین» آنتی‌هیستامین 💊دیفنوکسیلات»ضداسهال 💊دیلتیازیم»فشارخون 💊دیکلوفناک»مسکن 💊دیمن هیدرینات»آنتی‌هیستامین 💊رالوکسیفن»هورمونی 💊رانیتیدین»معده 💊ریتالین»بیش فعالی 💊ریسپریدون»اعصاب 💊زینک اکسید»سوختگی 💊سالبوتامول»ریه 💊سایمتیدین»معده 💊سیتریزین»آلرژی 💊سرترالین»اعصاب 💊نسفالکسین»آنتی‌بیوتیک 💊سفازولین»آنتی‌بیوتیک 💊سفتریاکسون»آنتی‌بیوتیک 💊سفکسیم»آنتی‌بیوتیک 💊سلکوکسیب»مسکن 💊سنکل»کلیه 💊سولفاسالازین»ضدالتهاب گوارشی 💊سوماتریپتان»میگرن 💊سولفاستامید»آنتی‌بیوتیک 💊سیپروفلوکساسین»آنتی‌بیوتیک 💊سیپروهپتادین»آلرژی - اشتهاآور 💊سیتالوپرام»اعصاب 💊سیمواستاتین»چربی‌خون 💊سیناریزین»سرگیجه 💊فاموتیدین»معده 💊فروس سولفات»قرص آهن 💊فرفولیک»آهن+فولیک اسید 💊فلوسینولون»ضدالتهاب 💊فلوتیکازون»آسم 💊فلورازپام»اعصاب 💊فلوکستین»اعصاب 💊فلووکسامین»اعصاب 💊فنازوپریدین»ضددرد مجاری ادرار 💊فنوباربیتال»اعصاب 💊فورزماید»فشارخون 💊فنی تویین»اعصاب 💊فنیل افرین»ضد احتقان بینی 💊فیناستراید»پروستات - ریزش مو 💊کاپتوپریل»فشار 💊کاربامازپین»اعصاب 💊کارمینت»نفخ 💊کارودیول»فشار 💊کالامین دی»ضدخارش و التهاب 💊کالاندولا»ضدالتهاب و ترمیم کننده پوست 💊کتوتیفن»آنتی هیستامین 💊کتوکونازول»ضدقارچ 💊کروتامیتون»گال و خارش 💊کلاریترومایسین»آنتی‌بیوتیک 💊کلرامفنیکل»آنتی بیوتیک 💊کلرفنیرامین»انتی هیستامین 💊پکلردیازپوکساید»اعصاب 💊کلسیم د»ویتامین 💊کلشی سین»نقرس 💊کلماستین»آنتی هیستامین 💊کلوگزاسیلین»آنتی بلوکر 💊کلونازپام»اعصاب 💊کلومیفن»هورمونی 💊کلیدینیوم سی»معده 💊کلیندامایسین»آنتی‌بیوتیک 💊کوتریموکسازول»آنتی‌بیوتیک 💊کوآموکسی کلاو»آنتی‌بیوتیک 💊گاباپنتین»مسکن دردهای عصبی 💊گایافنزین»خلط آور 💊گلی بن کلامید»قند خون 💊گلیکلازید»قند خون 💊لاکتولوز»ملین 💊پلوراتادین»آنتی هیستامین 💊لورازپام»اعصاب 💊لوزارتان»فشار 💊لووتیروکسین»کم کاری تیرویید 💊لوودوپا»اعصاب 💊لیتیوم کربنات»اعصاب 💊ماپروتیلین»اعصاب 💊مبندازول»ضد انگل 💊مترونیدازول»آنتی‌بیوتیک 🔹 امیدواریم هیچ وقت بیمار نشید. برای اطلاعات عمومی نگهش دارید ب درد میخوره🙏🏻

♦️ یکی از کوچه های زیبای تاریخی سمنان میدونید کجاست؟🧐 #محله_شناسی

🧐تحقیق جدید: ۳۰ دقیقه حضور کمتر در شبکه‌های اجتماعی، شما را شادتر و کارآمدتر می‌کند 🔹 پژوهشی جدید محققان آلمانی نشان می‌دهد که تنها ۳۰ دقیقه استفاده کمتر از شبکه‌های اجتماعی در طول روز سلامت روان افراد، رضایت شغلی و تعهد کارکنان را بهبود می‌بخشد. همچنین این افراد کمتر از دیگران به FoMO یا ترس جاماندن از دیگران دچار می‌شوند.

توییت محمد رضا شهبازی مجری معروف تلویزیونی در پی عدم فعالیت جایگاههای سوخت .

توزیع شیر رایگان در مدارس مقطع ابتدایی استان سمنان با نواختن زنگ شیر در دبستان دخترانه شاهد سمنان آغاز شد.

♦️تعبیه المان‌های مناسبتی شب یلدا در میادین و معابر سطح شهر 🔹به گزارش مدیریت ارتباطات، تشریفات و امور بین الملل شهرداری سمنان، به مناسبت فرارسیدن شب یلدا و سرآغاز فصل زمستان، سازمان سیما منظر و فضای سبز شهری شهرداری سمنان در راستای صیانت از رسوم ملی و زیباسازی منظر شهر سمنان، اقدام به جانمایی و تعبیه المان‌های مناسبتی شب یلدا در میادین و معابر اصلی شهر نمود.

📱💻به اين دلايل براي كودكان موبايل و تبلت نخريد: 🔸فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد. 🔹هوش هیجانی کودک کاهش می یابد. 🔸دایره واژگانی کودک کاهش می یابد. 🔹احتمال چاق شدن کودک افزایش می یابد. 🔸سیستم اسکلتی کودک دچار اختلال می شود. 🔹خواب کودک مختل می شود. 🔸توان یادگیری کودک کاهش می یابد. 🔹احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها افزایش می یابد. #پیام_سلامتی #csariha

🔶برگزاری نمایشگاه شب یلدا برگزاری نمایشگاه شب یلدا توسط اتاق اصناف مرکز استان سمنان در محل دائمی نمایشگاه های استان سمنان زمان :۲۶ لغایت ۳۰آذر ماه ساعت بازدید :۱۶ الی ۲۲ مکان :جاده دامغان محل دائمی نمایشگاه های استان سمنان @csariha

♦️امان از دست این #هوش_مصنوعی❗️ 🙄😁چه کارایی که نمی کنه⁉ @csariha

😊وقتی از هوش مصنوعی خواستیم یه شب یلدای سنتی با دیوان حافظ برامون تصویر کنه👆 🌸🌸🌸پیشاپیش یلدا مبارررک🌸🌸🌸 #هوش_مصنوعی #شب_یلدا #csariha

♦پیگیری افزایش قیمت گوشت و رصد بازار در سمنان 🔹بخش اتاق خبر صداوسیمای مرکز سمنان، تلفن‌ها و تصاویر ارسالی شما برای اطلاع رسانی بدون واسطه و مستقیم به مسئولان پخش می‌شود. 🔹شما هم استانی‌های عزیز می‌توانید از سوژه ها، مشکلات و اتفاق‌های مهمی که در شهر و روستای شما رخ می‌دهد، تصویر بگیرید و به شماره ۰۹۱۰۸۹۹۴۶۹۷ ارسال کنید.

🎥 نوک قلۀ دماوند این شکلی است فیلم: محمد حیدری

محبوب‌ترین نام‌ها برای دختران و پسران سمنانی مدیرکل ثبت احوال استان سمنان گفت: نام‌های محبوب خانواده‌ها متاثر از وقایع، مسائل فرهنگی، اجتماعی و آثار هنری، سینمایی و تلویزیونی می‌تواند تغییر ‌کند. امیرعلی، علی، امیرحسین، آریا، ابوالفضل، شاهان، محمد، آیهان، کیان و حسین به ترتیب بیشترین فراوانی را در نامگذاری نوزادان پسر متولدشده سمنان داشتند. همچنین فاطمه، پناه، دلوین، زهرا، فاطمه‌زهرا، نورا، رستا، هانا و آوا نیز به ترتیب بیشترین فراوانی را در نامگذاران دختران داشتند. @csariha

💡اطلاعیه قطع برق در برخی مناطق استان سمنان در روز شنبه نهم دی ماه

♦️ مجن لرزید 🔹 مجن، سمنان بزرگی : ۲.۶ عمق : ۸ کیلومتر زمان : ۱۴۰۲-۱۰-۱۳ ۰۴:۴۹:۲۲.۷ @Akhbar_Semnan

هوای آخر هفته سمنان/ کولاک و کاهش دما تا چهار درجه سانتیگراد در راه است 🔸مدیرکل هواشناسی استان سمنان گفت: فعالیت سامانه بارشی، کولاک و کاهش ۲ تا چهار درجه‌ سانتیگرادی دمای هوا برای شهرهای این استان در پایان هفته پیش‌بینی می‌شود.

✅ پلیس دومین قاتل خانم سمنانی را کشف کرد 🔻 زن قاتل که روز گذشته توسط پلیس دستگیر شده بود، در تحقیقات پلیسی به قتل دوم خود اعتراف کرد! 🔻 انتشار تصاویر قاتل برای نخستین بار

درختی که پایه آن آسفالت شده و تیر چراغ برقی که آبیاری میشود :) + همسایه بقدری دچار فروپاشی روانی شده که خونشو گذاشته برا فروش😂 #زنگ_تفریح @csariha