اینفو گراف تغذیه سالم #اداره_آموزش_و_ارتقای_سلامت #تغذیه_سالم #چربی_خون #کلسترول_خون راهکارها برای کاهش چربی و میزان بالای کلسترول بد در خون 🟢مصرف روغن‌های جامد را محدود و از لبنیات کم‌چرب استفاده کنید. 🟢پرهیز از خوردن سوسیس و کالباس، شیرینی‌های پرخامه، سس‌ها، آبگوشت پرچرب، روغن‌های جامد، کره حیوانی و مارگارین و غذاهای سرخ کرده. 🟢مصرف ماهی به‌دلیل داشتن چربی مفید امگا 3 به‌صورت دو بار در هفته. 🟢مصرف تخم مرغ کامل به 2 عدد در هفته محدود شود. 🟢انواع مربا، کره، خامه و سرشیر را کمتر مصرف کنید. 🟢پرهیز از مصرف بیش از حد آجیل. 🟢مصرف مواد غذایی حیوانی چرب مانند: مغز گوسفند، جگرمرغ، کلیه، قلب، امعا و احشای گوسفند محدود شود. ........................ کانال اطلاع‌رسانی روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌های ‌ علمیه استان سمنان 📞 تلفن: 33333400 -23 🆔لینک کانال <ایتا>: @csis_10 🆔 ارتباط با مدیرکانال: @public_semnan

#پیام_رهبرانقلاب بسم الله الرحمن الرحیم جسارت به ساحت مقدس قرآن مجید در سوئد، حادثه‌ای تلخ و توطئه‌آمیز و خطرآفرین است. اشد مجازات برای عامل این جنایت مورد اتفاق همه علمای اسلام است، دولت سوئد نیز باید بداند که با پشتیبانی از جنایتکار، در برابر دنیای اسلام آرایش جنگی گرفته و نفرت و دشمنی عموم ملت‌های مسلمان و بسیاری از دولت‌های آنان را به سوی خود جلب کرده است. وظیفه آن دولت آن است که عامل جنایت را به دستگاه‌های قضایی کشورهای اسلامی تحویل دهد. توطئه‌گران پشت صحنه نیز بدانند که حرمت و شوکت قرآن کریم روز به روز افزونتر و انوار هدایت آن درخشان‌تر خواهد شد، امثال این توطئه و عاملان آن، حقیرتر از آنند که بتوانند جلوگیر این درخشش روزافزون باشند. والله غالبٌ علی اَمرِه سیدعلی خامنه‌ای ۳۱ تیرماه ۱۴۰۲ 📢 کانال روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه استان سمنان @csis_10

محکومیت اهانت به #قرآن_کریم 🏴 از قرآن سوخته دود بلند نمی‌شود؛ بلکه نور بلند می‌شود. اگر باور ندارید، از تنور خولی بپرسید... #نور #قرآن_کریم ✅روابط عمومی مرکز خدمات حوزه های علمیه استان سمنان @csis_10

اینفوگراف پیشگیری از سکته‌های قلبی ✍#اداره_آموزش_و_ارتقای_سلامت #سکته_قلبی @csis_10

دیدار مدیرکل مرکز خدمات حوزه های علمیه استان سمنان با دکتر منصوری رئیس دانشگاه آزاد سمنان ، این دیدار که در دانشگاه آزاد اسلامی سمنان برگزار گردید دکتر منصوری ضمن ارائه گزارشی از دانشگاه های آزاد استان ، ارتقاء رتبه علمی دانشگاه را سیاست دانشگاه استان دانسته و ابراز امیدواری کرد جهت تحقق شعار سال مبنی بر توسعه دانش بنیان ها گام های مثبتی بر داشته شود . مدیرمرکزخدمات حوزه های علمیه استان ضمن تشکر از رئیس دانشگاه آزاد استان با توجه به تعیین راهبرد نظام اسلامی از طرف مقام معظم رهبری ابراز امیدواری کرد ، دانشگاه های سمنان در عمل به شعار سال پیشرو باشند ، وی با اشاره به ظرفیت بالای علمی در حوزه های علمیه استان افزود : انشالله با هم افزایی بیشتر حوزه های علمیه و دانشگاه های استان سمنان وحدت عملی حوزه و دانشگاه در سمنان شکل گیرد . در این جلسه مقرر شد تفاهم نامه مشترک بزودی به امضاء طرفین برسد . *کانال رسمی روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌ علمیه استان سمنان* 📍 آدرس: بلوار ولیعصر،خ شریعتی، جنب مدرسه غیرانتفاعی علامه امینی‏ 📞 تلفن: 33333400 -23 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_10 🆔لینک کانال <ایتا>: @csis_10 🆔 ارتباط با مدیرکانال: @public_semnan 🆔ارتباط با مدیرکل مرکزخدمات @Markaz_khadamat_semnan

طلبه گرامی با سلام؛ با توجه به شرایط انعقاد قرارداد بیمه تکمیلی, قرارداد جاری به مدت ۱۵ روز تا پایان ۱۵ مرداد ۱۴۰۲ در ادامه سقف تعهدات قبلی بیمه تمدید گردید. @csis_10

####به اطلاع طلاب و روحانیون محترم می رساند: صندوق قرض الحسنه مرکز خدمات حوزه های علمیه در راستای تسریع و تسهیل فرآیند دریافت وام قرض الحسنه بانک مهر ایران، نسبت به اجرای فرآیند پرداخت وام غیر حضوری اقدام نموده است. به پیوست فایل راهنما جهت بهره برداری تقدیم می گردد. 📢 کانال روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه استان سمنان @csis_10

📹 ماجرای گفت‌وگوی امام حسین علیه‌السلام و حضرت زینب سلام الله علیها در شب عاشورا به روایت رهبر معظم انقلاب 📢 کانال روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه استان سمنان @csis_10

جلسه مشترک مدیرکل مرکز خدمات حوزه های علمیه استان با رئیس اداره کمیته امداد شهرستان سمنان و معاونین، این دیدار که جهت بررسی عملکرد مرکز نیکوکاری حضرت ولیعصر (عج) برگزار گردید . حجه الاسلام واحدی مسئول اجرایی مرکز نیکوکاری حضرت ولیعصر (عج) گزارشی از فعالیت ها ارائه نموده و مقرر شد جهت همکاری بیشتر ، جلسات مشترک معاونین برگزار گردد . *کانال رسمی روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌ علمیه استان سمنان* 📍 آدرس: بلوار ولیعصر،خ شریعتی، جنب مدرسه غیرانتفاعی علامه امینی‏ 📞 تلفن: 33333400 -23 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_10 🆔لینک کانال <ایتا>: @csis_10 🆔 ارتباط با مدیرکانال: @public_semnan 🆔ارتباط با مدیرکل مرکزخدمات @Markaz_khadamat_semnan

به اطلاع طلاب و روحانیون تحت پوشش می رساند؛ بدنبال اخبار واصله، مبنی بر اخاذی عده ای سود جو و متخلف، از طریق تماس تلفنی با اعزه طلاب و اعلام شماره کارت به آنان و دریافت مبالغی در عوض قول مساعدت درخصوص رفع مشکل بیمه اجباری این عزیزان، 🔵 به اطلاع می رساند، هر گونه درخواست واریز وجه به کارت اشخاص حقیقی و خارج از سازوکار سازمانی کلاهبرداری و تخلف محسوب شده و منشاء قانونی ندارد. 🟠 لذا بدین وسیله از عموم طلاب و روحانیون گرامی تقاضا می شود ضمن حذر از چنین دامهایی، موارد مشابه را جهت پیگیری به مقامات انتظامی و قضایی معرفی نمایند. @csis_10

اینفوگراف دیابت بارداری #اداره-آموزش-و-ارتقای-سلامت دیابت بارداری • حدود ۴ درصد از کل بانوان در طول زمان بارداری موقتاً به این نوع دیابت مبتلا می‌شوند. • دیابت بارداری با ديابت نوع 1 و نوع 2 متفاوت است. • اين نوع ديابت اغلب ظرف مدت كوتاهي پس از پايـان دوره بارداري از بين مي‌رود. • اما كنترل آن طي دوران بارداري اهميت بسياري دارد. • درصورت عدم كنترل قندخون، عوارض متعددي مادر و جنين را تهديد مي‌كند. https://eitaa.com/joinchat/842399792C05501e05df عضویت در کانال سفیران سلامت👆 📌کانال رسمی اطلاع رسانی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان سمنان @csis_10

🔻چهارشنبه و پنجشنبه در سراسر کشور تعطیل شد 🔹سخنگوی دولت: با توجه به گرمای بی‌سابقه هوا در روزهای جاری، به‌منظور حفظ سلامت شهروندان، هیئت دولت با پیشنهاد وزارت بهداشت مبنی بر تعطیلی روزهای چهارشنبه و پنج‌شنبه در سراسر کشور موافقت کرد. @csis_10

📷 #اینفوگرافیک شرایط جدید مجتمع ولایت مشهد مقدس بر اساس #دهک‌بندی برای طلاب 📢 کانال روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه استان سمنان @csis_10

#تربیت_فرزند #بازی_های_حسی ✅نمونه‌هایی از بازی‌های حسی: 1- خمیر بازی فعالیت بسیار مناسبی است. علاوه بر تحریکات حسی در دست و انگشتان، حرکات انگشتان را شکل می‌دهد و باعث افزایش قدرت انگشتان و همچنین خلاقیت در کودک می‌گردد. 2- نقاشی انگشتی بسیاری از بچه ها دوست دارند که با انگشت نقاشی کنند، این فعالیت هم هیجان‌انگیز و جالب است و هم به رشد انگشت اشاره، شناخت انگشتان، توجه و تمرکز و هماهنگی کودک کمک می‌کند. 3- آب بازی کودکان آب بازی کردن را دوست دارند. با هدفمندکردن این کار می‌توان علاوه بر رشد حسی در کودک، حرکات دست را نیز بهبود بخشید. شستن ظروف و پارچه های کوچک، از جمله فعالیت‌های مورد علاقه کودک است. 4- بازی کردن با شن و ماسه بیشتر کودکان این فعالیت را دوست دارند. آنها شن، ماسه، گندم، حبوبات را مشت می‌کنند و از یک ظرف به دیگری می‌ریزند، علاوه بر آن با حرکت دادن دست داخل ظرف شن و ماسه و ایجاد سر و صدا لذت می‌برند. 5- استفاده از برچسب‌ها بر روی نقاط مختلف بدن کودک برچسب نصب می‌کنیم و بعد با آوردن نام آن نقاط از کودک می‌خواهیم آنها را بکند. 6- قراردادن و خارج کردن وسایل داخل کوله پشتی یا کیف با این تمرین هوشیاری حسی در دست های کودک افزایش می‌یابد. 7- هل دادن و کشیدن اشیا 8- بازی‌ها و فعالیت‌هایی که کودک را در طبیعت قرار می‌دهد. مثل؛ باغبانی، درخت کاری، آبیاری، بیل زدن و. 📢 مطالب مفید تولید شده برای خانواده طلاب در سایت تخصصی خانواده (سامانه طوبی) 🆔Sf.csis.ir 📢 کانال روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه استان سمنان @csis_10

#همسرداری افرادی هستند که در برابر جمله ی زیبا و معجزه گر 💞دوستت دارم💞 مقاومت می کنند. این افراد چه کسانی هستند❓ ✅ کسانی که گمان می کنند گفتن جمله ی دوستت دارم به همسر،یعنی تقلید از غربی ها و همین را بهانه می کنند و از بیان آن خود داری می کنند. ✅ افراد بی انصافی که تصور می کنند اگر از این کلمه استفاده کنند، طرف مقابل سو استفاده می کند. خانم ها می گویند: آقایان پررو می شوند و مردها می گویند : زن ذلیلی است ✅ افرادی که فکر می کنند طرف مقابل به خصوص خانوم ها از به کاربردن این جمله خواسته ای دارند و برای برآوردن خواسته شان این جمله را به کار می برند. ✅ افرادی که درون گرا و کم حرف هستند، می گویند: همین که درون دل مان دوستش داریم کافی است و نیاز به ابراز نیست. ✅ افرادی که معتقدند ما دوست داشتن را در عمل نشان می دهیم و نیاز به گفتن نیست. #خانواده 📢 مطالب مفید تولید شده برای خانواده طلاب در سایت تخصصی خانواده (سامانه طوبی) 🆔Sf.csis.ir 📢 کانال روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه استان سمنان @csis_10

💶 پرداخت تسهیلات خود اشتغالی ✅ ویژه همسر و فرزندان طلاب برادر 🔸شرایط دریافت وام اشتغال: 1⃣ داری دهک درآمدی یک تا پنج 2⃣ داری جواز کسب/ پروانه بهره برداری/ پروانه فعالیت 3⃣ سند مالکیت / اجاره نامه رسمی محل اجرای طرح به همراه کدپستی محل اجرا 4⃣ عدم دریافت حقوق و مزایا از سازمانها 5⃣ عدم دریافت تسهیلات اشتغال از کمیته امداد و سایر سازمانها 6⃣توانایی در تهیه تضامین بانکی 🔸تبصره: 👈افرادی که جواز ندارند ولی مدرک فنی و حرفه ای یا مجوز مشاغل خانگی دارند می توانند جهت دریافت تسهیلات ثبت نام کنند. ✴️ در صورت داشتن شرایط فوق از طریق لینک ذیل اقدام فرمایید: https://hayat.emdad.ir/mis/emdad/r/990/login 🔸متقاضیان می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر در ساعات اداری با شماره 02333333400 داخلی ۲ جناب آقای پریمی تماس بگیرند. @csis_10

طلبه گرامی با سلام؛ با توجه به شرایط انعقاد قرارداد بیمه تکمیلی, قرارداد جاری به مدت ۱۵ روز تا پایان مرداد ۱۴۰۲ در ادامه سقف تعهدات قبلی بیمه تمدید گردید. .............................. 📢 کانال روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه استان سمنان @csis_10