#رزرو_گروهی سفرهای #خانوادگی_طلاب و #اردوهای_مجردی ➖رزرو گروهی طلاب مجرد در قالب اردوهای #آموزشی و #زیارتی در مجتمع #آفتاب_ولایت مشهد امکان‌پذیر است. ➖امکان رزرو گروهی #خانوادگی برای طلاب محترم در قالب طلاب و اساتید #مدارس در #مجتمع_ولایت مشهد وجود دارد. 👈برای #رزرو_گروهی نامه‌ای از مدارس حوزوی تنظیم و به نمابر مجتمع ولایت به شماره زیر ارسال گردد. ذکر شماره تماس رابط مدرسه جهت هماهنگی‌های بعدی در نامه درخواست توصیه می گردد. 📠 ٠۵۱۳۳۱۵۹۸٠۲ 📢 کانال روابط عمومی #مرکزخدمات حوزه‌های علمیه Go2l.ir/CSIS_Eta 🆔 :ایتا

✳️بیخوابی باعث چه بیماریهایی میشود👇 🔸خواب برای سلامتی ما بسیار مهم است و بسیاری از بیماری‌ها به فقدان آن مربوط می‌شود، بیماری‌هایی که ممکن است شما را غافلگیر کنند. 🔸مثلا یکی از عوارض کمبود خواب، افزایش اشتها است که منجر به افزایش وزن، احتمالاً چاقی و در نتیجه دیابت نوع ۲ وبه دنبال آن عوارضی مانند بیماری‌های چشم، بیماری کلیوی و قانقاریا (گانگرن) می‌شود و مهمتر از همه خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می‌دهد 🔸خواب مانند یک ویتامین ضروری، مانند ویتامین C است، همانطور که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و هر روز به آن احتیاج داریم و کمبود آن در بدن، عواقب جدی دارد، بی‌خوابی هم می‌تواند همان اندازه خطرناک می‌شود. #آموزشی #معاونت_سلامت_وامور_بیمه_ها #خواب #سلامت *کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌ علمیه استان سمنان* 📍 آدرس: بلوار ولیعصر،خ شریعتی، جنب مدرسه غیرانتفاعی علامه امینی‏ 📞 تلفن: 33333400 -23 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_10 🆔لینک کانال <ایتا>: @csis_10 🆔 لینک کانال <بله>: Go2l.ir/Ble_10 🆔 ارتباط با مدیرکانال: @public_semnan

#آموزشی #کرونا *کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌ علمیه استان سمنان* 📍 آدرس: بلوار ولیعصر،خ شریعتی، جنب مدرسه غیرانتفاعی علامه امینی‏ 📞 تلفن: 33333400 -23 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_10 🆔لینک کانال <ایتا>: @csis_10 🆔 لینک کانال <بله>: Go2l.ir/Ble_10 🆔 ارتباط با مدیرکانال: @public_semnan

#آموزشی *کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌ علمیه استان سمنان* 📍 آدرس: بلوار ولیعصر،خ شریعتی، جنب مدرسه غیرانتفاعی علامه امینی‏ 📞 تلفن: 33333400 -23 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_10 🆔لینک کانال <ایتا>: @csis_10 🆔 لینک کانال <بله>: Go2l.ir/Ble_10 🆔 ارتباط با مدیرکانال: @public_semnan

🌺آموزش روزانه! ✅وقتی می خواهیم وارد سامانه سخا بشویم برامون پیامک نمی آید که وارد شویم. 🔹برای برطرف کردن مشکل عدم دریافت پیامک های مرکز خدمات چکار کنیم ؟! 🔹پاسخ: ✅به راهنمای تصویر دقت فرمایید! #آموزشی #سامانه_سخا *کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌ علمیه استان سمنان* 📍 آدرس: بلوار ولیعصر،خ شریعتی، جنب مدرسه غیرانتفاعی علامه امینی‏ 📞 تلفن: 33333400 -23 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_10 🆔لینک کانال <ایتا>: @csis_10 🆔 ارتباط با مدیرکانال: @public_semnan

۱۱ خوراکی خوشمزه پایین آورنده قند خون را بشناسید #سالم_باشیم #آموزشی #سلامت_و_اموربیمه_ها 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 *کانال رسمی اطلاع‌رسانی و پاسخگویی مرکز خدمات حوزه‌ علمیه استان سمنان* 📍 آدرس: بلوار ولیعصر،خ شریعتی، جنب مدرسه غیرانتفاعی علامه امینی‏ 📞 تلفن: 33333400 -23 🌐وب سایت: Go2l.ir/CSIS_10 🆔لینک کانال <ایتا>: @csis_10 🆔 ارتباط با مدیرکانال: @public_semnan

🖤 حفظ سلامت پاها در پیاده‌روی اربعین #آموزشی #سلامت @csis_10

مجله سلام سلامتی ویژه اربعین #آموزشی #سلامت #اداره_کل_بهداشت_و_سلامت کانال اطلاع رسانی مرکز خدمات حوزه های علمیه استان سمنان @csis_10

کمک‌های اولیه در شکستگی‌ها 🔹یکی از مهمترین اقداماتی که هر شهروند باید بداند کمک های اولیه شکستگی است. او باید بداند وقتی با بیماری که مشکوک به شکستگی است برخورد میکند دقیقا چه اقداماتی انجام دهد تا احتمال بروز آسیب بیشتر کم شود تا پس از آن بیمار به مرکز درمانی منتقل شود. #کمک‌های_اولیه #آموزشی ✅کانال اطلاع رسانی روابط عمومی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان سمنان @csis_10

💠فشار خون بالا و پائین علائم مختلفی داره که باید باهاشون آشنا باشی 🔻اما چیزی که مهمه و نباید فراموش کنی اینه که فشار خون‌ بالا یه بیماری خاموش و خطرناکه که میتونه آسیب های زیادی رو به بدن وارد کنه. #آموزشی #فشارخون ✅کانال اطلاع رسانی روابط عمومی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان سمنان @csis_10