🔷 *اصول تغذیه ای صحیح در ماه رمضان هم‌زمان با شیوع کرونا*؛ 🌐نوشیدن بیش از 8 لیوان آب فراموش نشود. 🌐مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری را فراموش کنید. 🌐در وعده سحر از غذاهای كم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده شود. 🌐با توجه به این‌که کم آب شدن بدن و خشکی گلو می تواند زمینه را برای ابتلا به کووید 19 فراهم کند، در وعده سحر سبزی‌هایی که آب بیشتری دارند، مصرف شوند. 🌐مصرف یک لیوان آب گرم، چای کم‌رنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می شود. 🌐مصرف بامیه و زولبیا که دارای مقادیر زیادی قند و چربی، اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند، در وعده افطار بسیار محدود شود. 🌐در صورت امکان در وعده افطار 2-3 عدد خرما مصرف شود. # *هرخانه_یک_پایگاه_سلامت* # *سفیران_سلامت_استان_البرز* # *رابطان_سلامت_استان_البرز* 🔉 مطالب علمی حوزه سلامت را با ما دنبال کنید. 🌐رسانه سلامت البرز: https://chat.whatsapp.com/Kd6E7DInqc1GloTvn5lLbP

پیام های بهداشتی درخصوص روزه داری در ماه مبارک رمضان در زمان همه گیری ویروس کرونا.pdf

📚 *عوارض جدی و احتمال مرگ ناشی از واکسن‌های مختلف کووید ۱۹ چیست؟* 🔶️در حالیکه عوارض خفیف واکسن‌های مختلف کووید۱۹ را همه می‌دانیم اما تدریجا عوارض جدی‌تری برای همه واکسن‌ها در حال گزارش می‌باشد، هرچند همه اینها در مرحله بررسی و مطالعه می‌باشند. 🔶️معمولا در کشورهای پیشرفته‌تر که نهادهای نظارتی سختگیر دارند و از سویی انتشار اطلاعات در آنها آزادتر است، عوارض را زودتر و شفاف‌تر کشف و اعلام می‌نمایند. 📘 *واکسن آسترازنکا*: جدی‌ترین عارضه محتمل برای این واکسن لخته خون و کاهش شمارش پلاکت است که کماکان در دست بررسی است. پس از تزریق ده‌ها میلیون دوز از این واکسن ۷۹ مورد blood clot از کشورهای نروژ، اتریش و بریتانیا گزارش گردیده که با ۱۹ مورد مرگ همراه بود. البته به دلیل ناچیز بودن شیوع عوارض خطرناک (یک در میلیون)، WHO و MHRA و EMA آن را واکسنی safe دانسته و ادامه واکسیناسیون را توصیه می‌کنند. 📘 *اسپوتنیک*: مجوز مصرف انبوه اسپوتنیک ۵ توسط EMA اروپا درحال بررسی است هرچند EMA در حال مطالعه ۴ مورد مرگ که از طریق نشت اطلاعات از روسیه به دست آورده، نیز می‌باشد. مرگ‌ها در زمانی کوتاه پس از دریافت واکسن رخ داده و از آنها ۳ نفر زن در سنین ۵۱، ۶۹ و ۷۴ سال می‌باشند. علت مرگ ها قلبی عروقی، ریوی و وابسته به قند خون ذکر شده. البته ۶ مورد عارضه جدی دیگر هم در افراد جوان گزارش شده و شامل اختلال تنفسی، تشنج، تورم، ضعف شدید عضلانی، فشارخون بالا است که اکنون در دست بررسی است. متعاقب نشت اطلاعات، آقای دنیس لوگونوف رئیس موسسه تولید کننده اسپوتنیک ۵، آن را پذیرفته و خبر از پیگیری یک مورد مرگ زن ۵۱ ساله نیز که بلافاصله پس از دریافت دوز دوم واکسن فوت نمود، داد. اخیرا بلومبرگ از قول مسئولین آفریقای جنوبی گفته که واکسن‌های مبتنی بر Vector (بخصوص آدنوویروس Ad5) که در یکی از دو دوز اسپوتنیک ۵ نیز به کارمیرود متهم به افزایش vulnerability نسبت به HIV هستند، لذا توصیه نموده چنین واکسن‌هایی باید پیش از استفاده در کشورهایی که HIV در آنجا شیوع دارد بررسی بالینی شوند. البته تولیدکنندگان اسپوتنیک ۵ چنین ارتباطی را رد می‌کنند. 📘 *جانسون&جانسون*: به دنبال تزریق حدود ۷ میلیون دوز واکسن J&J تعداد ۶ مورد لخته خون و یک‌مورد مرگ ناشی از آن گزارش شده که به تایید FDA نیز رسید. لذا تجویز آن تا انجام بررسی دقیق‌تر در اروپا به تعویق افتاد. آفریقای جنوبی نیز که از اولین مصرف‌کنندگان آن بود، فعلا تجویزش را متوقف نموده است. 📘 *فایزر/مادرنا* نروژ اولین کشوری بود که در خصوص تجویز فایزر به افراد کهنسال و ناتوان پس از وقوع ۲۳ مورد مرگ در بین ۲۰هزار نفر از دریافت کنندگان نروژی واکسن، هشدار داد. نهاد ناظر بر محصولات پزشکی نروژ (NOMA) پس از بررسی ۱۳ مورد از این مرگ‌ها اعلام نمود که عوارض عادی واکسن فایزر در افراد کهنسال و ناتوان می‌تواند منجر به مرگ شود. طبق اطلاعات واصله از نهاد ثبت و گزارش عوارض واکسن آمریکا VAERS که وابسته به CDC است، پس از تجویز ۶۵ میلیون دوز واکسن در آمریکا، ۹۷۰ نفر تا تاریخ ۶ مارچ فوت شده‌اند که ۴۹۵ نفر پس از دریافت مادرنا و ۴۷۵ نفر پس از فایزر بوده است. بیشترین درصد مرگ (۲۹٪) در بین سنین ۸۰ تا ۹۰ سال بوده و ۵۵٪ مرگ ها را مردان تشکیل می‌دهند.اکثر مرگ‌ها در روز صفر تا ۴۹ پس از دریافت واکسن بوده است. البته این مرگ‌ها نیز کماکان در دست بررسی می‌باشند.CDC احتمال عارضه جدی این دو واکسن را ۹/۲٪ و شانس شوک آنافیلاکتیک را یک در ۴/۵ میلیون می‌داند. 📘 *واکسن بهارات:* درگزارشات کمیته ثبت عوارض واکسیناسیون هند (AEFI) که پس ازتزریق ۹۵ میلیون دوز اول و ۱۱ میلیون دوزدوم، سخن از ۱۸۰ مورد مرگ و ۲۰هزار عارضه بوده است که ۳٪ آن منجر به بستری گردید. موارد مرگ عمدتا در کمتر از ۳ روز پس از واکسن بوده و پس از روز ۲۸ مرگی گزارش نشد. از ببن آنها ۶۳ مرگ ناشی از عارضه قلبی عروقی و سکته، ۱۴ مورد CVA مغزی، ۱۰ مورد مرگ‌ناگهانی، ۵ مورد تنفسی بوده. 📘 *سینوفارم/سینوواک:* در خصوص این واکسن‌های چینی اطلاعات شفافی در دست نیست. 📚 *نتیجه می‌گیریم هیچ واکسنی در حال حاضر بدون عارضه نیست و شاید عوارض دیگری نیز در آینده برای آن‌ها کشف شود اما نکته مهم این است که فواید واکسن‌ها هزاران برابر بیشتر از مضار آن‌هاست و باید واکسیناسیون بر علیه کووید۱۹ با سبدی از واکسن‌های معتبر با جدیت ادامه یابد. از همکاران محترم انتظار می‌رود با روشنگری به رفع تشویش‌ها و جوگیری‌های غیرعلمی بر علیه واکسن ها کمک نمایند*. منابع: BMJ 2021;372:n149 CDC 29.02.2021/70(8);283-288 Newsweek, 16.04.2021 euobserver.com/151483 blombergquint.com globaltimes.cn/18.01.2021 indiaexpress.com

🌙فضیلت و اعمال شب بیست و یکم رمضان 📹سخنان امام خمینی و مقام معظم رهبری درباره شبهای قدر، به همراه فضائل و اعمال شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان 📢کانال رسمی اطلاع رسانی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان البرز eitaa.com/csis_24

☘️ 🌷 مهربانِ گرامی سلام . خوش آمدید . 🔸اسلامی و تخصصی بودن آموزه های روانشناختی و مشاوره ای در عرصه : خانواده ، ازدواج ، نوجوان ،کودک و ... ، رویکرد اصلی ما در گزینش مطالب مفید این کانال است . 🙏 امیدواریم شایستگی اعتماد شما را داشته باشیم . 👌 بدون شک ! در غنای مطالب این کانال - افزون بر حسن اقتباس از محتوای دیگر کانال ها و بهره مندی از اندیشه پیشروان عرصه مشاوره در استان – سهم شما گرامیان در ارسال نقد ها و پیشنهاد ها ، بسیار مهم می باشد . ☘️ @moshavereh_alborz

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ مؤسسه و بنیاد بین المللی صحیفه سجادیه با همکاری معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات حوزه های علمیه برگزار می نماید. 🔹مسابقه #ماه_و_راه 🚩 ویژه طلاب خواهر و برادر، همسر و فرزندان ایشان. 📔معارف و مفاهیم دعای ۴۴ صحیفه سجادیه 🕛مهلت شرکت در مسابقه: تا یکم خرداد ماه ┅═══••✾••═══┅ لینک ورود به مسابقه: 👇🏼👇🏽👇🏿 https://b2n.ir/n14158 ◾موسسه و بنیاد بین المللی صحیفه سجادیه https://ssif1.ir 🔸کانال معاونت خانواده و امور فرهنگی مرکز خدمات @Rasaneh_CSiSiR 📎نکته: همسر و فرزندان طلاب محترم، می بایست با نام و نام خانوادگی، کد ملی خود و کد مرکز خدمات سرپرست شرکت نمایند.

🍱مسابقه مجازی سلامت ➖بیست و سومین مسابقه مجازی سلامت به همت معاونت سلامت و امور بیمه‌های #مرکزخدمات و با موضوع "توصیه‌های تغذیه و طب سنتی در ماه مبارک رمضان همزمان با شیوع کرونا" برای طلاب محترم، همسر و فرزندان بالای 9 سال ایشان برگزار می‌شود. 🗓مهلت شرکت در این مسابقه تا 22 اردیبهشت‌ماه 1400 است. 🎁به تعدادی از شرکت‌کنندگان که حداقل به 6 سؤال از 9 سؤال مطرح شده، پاسخ صحیح بدهند، به قید قرعه هدایایی اهدا خواهد شد. 🏷 قرعه‌کشی مسابقه پس از اتمام مهلت شرکت در مسابقه انجام می‌شود و نتایج آن در تاریخ 3 خردادماه 1400 در مجله سلامت اطلاع‌رسانی خواهد شد. 🖥برای شرکت در مسابقه به سامانه سخا، سخای جدید مراجعه فرمایید. 📢کانال رسمی اطلاع رسانی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان البرز eitaa.com/csis_24

🔴 #اطلاعیه_خیلی_مهم_مرکزخدمات 🖥امکان ثبت‌نام بیمه آتش‌سوزی ➖در راستای حمایت و کاهش دغدغه طلاب گرامی در مقابل حوادث و بلایای طبیعی همانند: آتش‌سوزی، سیل، زلزله، صاعقه، ترکیدگی لوله و سرقت، طرح پوشش بیمه‌نامه آتش‌سوزی منازل مسکونی با حق بیمه ماهیانه: فقط 5 هزار تومان فراهم‌شده است. ➖لذا با توجه به قرارداد منعقد شده با شرکت بیمه آسیا، طلاب و روحانیون (برادر) متأهل و غیرشاغل می‌توانند با مراجعه به پنل شخصی خود در سامانه سخای جدید نسبت به خرید بیمه‌نامه آتش‌سوزی برای منزل مسکونی خود اقدام نمایند. ➖شایان ذکر است که طرح مذکور با پرداخت کل حق بیمه برای طلاب شاغل، بازنشسته، خواهران و برادران مجرد نیز فراهم می‎باشد. 📲جهت آگاهی از جزئیات و اطلاعات تکمیلی به سامانه سخای جدید https://service.csis.ir پنل شخصی، مراجعه فرمایید. 📢کانال رسمی اطلاع رسانی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان البرز eitaa.com/csis_24

﷽؛ #لبیک_یا_صاحب_الزمان #اطلاعیه_پذیرش #حوزه_علمیه_خواهران_استان_البرز 💎آغاز ثبت نام سربازی مولا🌕 پذیرش سال تحصیلی 1401-1400 حوزه های علمیه خواهران در مقاطع تحصیلی( سطح ۲ و ۳ کارشناسی و کارشناسی ارشد ) 📆 از 25 بهمن ماه ۱۳۹۹ ✨پذیرش مقطع عمومی-سطح 2(کارشناسی) 🔖از طریق آزمون ورودی و مصاحبه علمی 📝 دفترچه پذیرش : 📗 مقطع عمومی دیپلم و بالاتر 📕 مقطع -اتمام پایه هشتم 📗بازپذیری سطح دو paziresh.whc.ir 📌#توجه_فرمایید آزمون بازپذیری برای آخرین مرتبه اجرا می شود. 📌داوطلبان محترمی که کتابهای منبع آزمون را در اختیار ندارند می توانند فایل pdf منابع را از لینک زیر دریافت کنند:👇👇 https://b2n.ir/d37502 ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ ✨پذیرش مقطع عالی (سطح سه/کارشناسی ارشد) 💎به دو شیوه حضوری، نیمه حضوری در ۴ رشته : 1️⃣تفسير و علوم‌ قرآنی 2️⃣فقه ‌و اصول 3️⃣اخلاق و تربیت اسلامی 4️⃣کلام اسلامی 🔖از طریق آزمون ورودی و مصاحبه علمی 💎 راهنمای پذیرش و اطلاع از معافیت های آزمون و منابع آزمون http://paziresh.whc.ir ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ ▫️◽️◻️⬜️◻️◽️▫️ معاونت آموزش مدیریت حوزه علمیه خواهران استان البرز

🎁🎁🎁اسامی افراد برگزیده پویش بزرگ "#مرا_عهدیست_با_جانان" @Rasaneh_Csisir

مرکز: 💳امکان پرداخت زکات فطریه از طریق سامانه سخای #مرکزخدمات و واریز به کارت بانکی ➖روابط عمومی #مرکزخدمات حوزه‌های علمیه ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات و تبریک عید سعید فطر به اطلاع می‌رساند، امکان واریز فطریه جنابعالی و بستگان محترم، با هدف حمایت از قشر نیازمند جامعه هدف به ویژه مناطق کم برخوردار از روش‌های زیر فراهم شده است: 1. سامانه سخا – گزینه تبرعات – فطریه 2. نرم‌افزار همراه خدمات – گزینه تبرعات – فطریه؛ دریافت نرم‌افزار از آدرس (Go2l.ir/CSISapp) 3. از طریق واریز به کارت بانکی به تفکیک مراکز استانی 📢کانال رسمی اطلاع رسانی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان البرز eitaa.com/csis_24

💢شماره کارت های مربوط به طلاب ساکن شهرستان کرج 👇 فطریه سادات: ۵۰۴۱۷۲۷۰۱۰۰۸۲۵۵۸ فطریه غیرسادات: ۵۰۴۱۷۲۷۰۱۰۰۸۲۵۶۶

#وام بانکی کارآفرینی و مشاغل خانگی «ظرفیت محدود» ویژه : طلاب و روحانیون ساکن ساوجبلاغ ، طالقان، اشتهارد و نظرآباد 🏦کارمزد بانکی : ۴٪ 💰مبلغ وام : از ۸ الی ۵۰ میلیون تومان 👈 اشتغال به صورت خانوادگی تا سقف ۱۵۰ میلیون تومان نکته: پرداخت وام پس از بررسی اشتغال توسط کارشناسان مرکز خدمات حوزه های علمیه انجام میشود 📝روش ثبت نام : مراجعه به سامانه سخا پوشه (کسب بوم) و ثبت درخواست تسهیلات ⁦ ⏳ مهلت ثبت نام تا پایان اردیبهشت ماه 📣کانال رسمی اطلاع‌رسانی مرکز خدمات حوزه های علمیه استان البرز 📍آدرس:کرج،چهارراه مصباح 📞 تلفن:02632235212 وب‌سایت: Go2l.ir/CSIS_24 لینک‌کانال: eitaa.com/csis_24

✅قابل توجه طلاب ساکن روستا یا شهرهای زیر ۲۵۰۰۰ نفر در استان البرز ❇️در صورتیکه شرایط ذیل را دارید می توانید طی تماس تلفنی و ارائه اسناد از تسهیلات بانکی و مساعدت بلاعوض بنیاد مسکن انقلاب اسلامی ( ۵۰ میلیون وام ، ۱۶ میلیون بلاعوض ) برای فقط و فقط ساخت مسکن یا بازسازی و تعمیر مسکن فرسوده بهره مند شوید : ۱- مرد ۲- متاهل ۳- عدم سابقه خرید مسکن شخصی ۴- شیعه و ایرانی ۵- غیرشاغل ۶- قبولی کتبی شفاهی پایه ۶ ۷- احراز مالکیت زمین از طریق سند ، پروانه ساخت یا قولنامه بنام طلبه 👈در صورت داشتن شرایط بالا لطفا در ساعات اداری با شماره 02632235212 داخلی 3 تماس حاصل فرمایید 📣کانال رسمی اطلاع‌رسانی مرکز خدمات حوزه های علمیه استان البرز 📍آدرس:کرج،چهارراه مصباح 📞 تلفن:02632235212 وب‌سایت: Go2l.ir/CSIS_24 لینک‌کانال: eitaa.com/csis_24

مرکز: 💠انواع بیمه تامین اجتماعی ➖در سازمان تأمین اجتماعی دو نوع بیمه که شامل بیمه اجباری و اختیاری است، وجود دارد. 🌀بیمه اجباری شامل افرادی است که بین آنها رابطه کارفرمایی و کارگری برقرار شود. 🌀بیمه اختیاری که نام دیگر آن خویش‌فرما است مشمول افرادی است که امکان پوشش بیمه اجباری برای آنها وجود ندارد. چراکه کارفرمایی نداشته و برای خود کار می‌کنند و در قالب مشاغل آزاد، خود را بیمه نموده‌اند. بیمه طلاب تحت پوشش #مرکزخدمات حوزه‌های علمیه، از این نوع بیمه (در قالب گروهی) می‌باشد. 📎ادامه مطلب👈http://go2l.ir/Di3a4 📢کانال رسمی اطلاع رسانی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان البرز eitaa.com/csis_24

💳 راهنمای صدور رمز آنی خدمات کارت 🔰 در صورت فراموشی رمز کارت با مراجعه به شعب بانک ملی ایران به صورت آنی رمز کارت را دریافت کنید. 📌 درصورتی که کارمند بانک در این خصوص توجیه نبود لطفا راهنمای زیر را به ایشان ارائه کنید تا اقدام نمایند. سیستم پورتال مدیریت کار ⬅️ گزینه مدیریت صدور کارت ⬅️ مدیریت کارت تجاری ⬅️ کلیک مدیریت رمز ⬅️ تایید توسط کاربر ارشد ⬅️صدور رمز از نرم افزار چاپ آنی رمز کارت 📢کانال رسمی اطلاع رسانی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان البرز eitaa.com/csis_24

☎️مرکز #مشاوره_تلفنی خانواده ➖معاونت خانواده و امور #فرهنگی مرکز خدمات با توجه به ضرورت ارائه خدمات مشاوره‌ای، اقدام به راه‌اندازی مشاوره تلفنی خانواده در زمینه‌های #ازدواج، #روابط_زوجین و #تربیت_فرزند نموده است. مشاورین گروه خانواده دارای تحصیلات عالیه روانشناسی (ارشد و دکتری) و حوزوی (درس خارج) همراه با چندین سال سابقه مشاوره تخصصی به صورت حضوری و تلفنی هستند. 👈نحوه ارتباط با مرکز مشاوره 1⃣مرحله اول: شماره‌گیری 31200_025 در سراسر کشور 2⃣مرحله دوم: شماره‌گیری عدد 4 (ارتباط با گروه مشاوره) 3⃣مرحله سوم: شماره‌گیری عدد 2 ( انتخاب گروه مشاوره خانواده) 4⃣مرحله چهارم: انتخاب موضوع مشاوره درخواستی(1.ازدواج 2.روابط زوجین 3.تربیت فرزند) ⏰ساعت تماس: 9 الی 13 و 15 الی 18 📢 کانال روابط عمومی #مرکزخدمات حوزه‌های علمیه Go2l.ir/CSIS_Eta 🆔 :ایتا Go2l.ir/CSISapp 📲 :همراه خدمات

⁦✔️⁩محمدجواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات امروز از آغاز ثبت‌نام برای دریافت بسته یک ماهه انتخابات خبر داد. 👈این بسته ۷ گیگابایت اینترنت رایگان یک ماهه بر اساس کدملی برای تمامی افراد کشور فعال خواهد شد. به گفته وزیر ارتباطات در مرحله اول کسانی که آخر کد ملی شان صفر و یک است باید برای دریافت این هدیه به سایت ictgifts.ir (تا ساعتی دیگر فعال خواهد شد) مراجعه و در آنجا ثبت‌نام کنند. ⏪جهرمی درباره لزوم در نظر گرفتن این بسته اینترنتی گفت: ستاد ملی کرونا برای حفظ سلامت مردم در روزهای انتخابات، تبلیغات در فضای مجازی را تجویز کرده و علاوه بر دستوراتی به ستادهای انتخاباتی به استفاده از این ظرفیت، از وزارت ارتباطات هم خواسته است که به مردم برای این روزها بسته‌های رایگان اینترنت ارائه کند. ✅آذری‌جهرمی افزود: برای هر کد ملی یک بسته هفت گیگابایتی اینترنت (نپرسید داخلی، اینترنت یک شبکه بین‌المللی است) یک ماهه به عنوان هدیه در نظر گرفته شده است. وزیر ارتباطات اعلام‌ کرد: برای اینکه یک‌باره شبکه تحت فشار قرار نگیرد و سرعت افت نکند، ثبت‌نام در یک هفته انجام می‌شود که تقسیم‌بندی ثبت‌نام نیز بر اساس رقم آخر کدملی خواهد بود و هر بسته از زمان فعال‌سازی تا یک ماه اعتبار دارد. به گفته وی، این بسته‌ها فقط بر روی اپراتورهای تلفن همراه ارائه و ثبت‌نام آنها از عصر امروز آغاز خواهد شد. وزیر ارتباطات تاکید کرد: بسته‌های فعال فعلی نیز در حال رزرو نگهداری می‌شوند و پس از اتمام بسته هدیه، باقی‌مانده بسته قبلی قابل استفاده خواهد بود. 📢کانال رسمی اطلاع رسانی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان البرز eitaa.com/csis_24

❇️نشست مجازی سواد رسانه 📌با موضوع: پیامدهای ضعف سواد خانواده در استفاده از فضای مجازی ⏱زمان:سه شنبه مورخ یازدهم خرداد 🕰راس ساعت 14 👈با مشارکت مرکز مدیریت حوزه علمیه خواهران استان و مدرسه علمیه کوثر فردیس لینک ورود : https://b2n.ir/j98088 👌 طلاب و روحانیون گرامی حتما با کد مرکز خدمات یا کد ملی خود وارد کلاس شوند ابتدا لینک را در مرورگر وارد کنید و از طریق مرورگر وارد شوید تا مشکل قطع و وصل صدا نداشته باشید ⬅️نکته: لطفاً مرورگر گوگل کروم و برنامه ادوبی کانکت خود را بروزرسانی فرمائید تا با مشکل قطعی صدا مواجه نشوید 📢کانال رسمی اطلاع رسانی مرکزخدمات حوزه های علمیه استان البرز eitaa.com/csis_24