برگزاری کارگاه اصول تغذیه سالم در نماز خانه مرکز خدمات حوزه های علمیه استان گلستان #سلامت 🌐کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 https://eitaa.com/csis_28

برگزاری کارگاه کمک های اولیه و مدیریت بحران در حوادث طبیعی #سلامت 🌐کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 https://eitaa.com/csis_28

خــــواص تـــــوت فـــرنـــــــگی #توت_فرنگی #تغذیه_سالم #تغذیه #سلامت 🌐کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 https://eitaa.com/csis_28

خــــواص سیب #سیب #تغذیه_سالم #تغذیه #سلامت 🌐کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 https://eitaa.com/csis_28

✳️آب ماست از یبوست جلوگیری می كند👇 🔸منبع پروتئین خوبی برای مشكلات_كلیوی است 🔸و سلول های ایمنی بدن را فعال می كند. 🔸با نوشیدن آب ماست به جنگ سلول های چربی بروید #تغذیه #سلامت #سلامت_بمان

#سلامت 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔@csis_28

#سلامت 🌐کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 https://eitaa.com/csis_28

🔸 #اینفوگرافیک | علائم دیابت نوع ۱ در بدن #مراقبت #سلامت مرکزخدمات‌حوزه‌های‌علميه‌ استان گلستان ╔═════════╗ 🆔 eitaa.com/csis_28 ╚════════

✳️ساندویچ تخم مرغ با نون سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان👇 🔸تقویت رشد 🔸کاهش بیماری های عفونی و انگلی 🔸افزایش سلامت گوارش 🔸افزایش ایمنی بدن #صبحانه #سلامت 📣 کانال روابط عمومی مرکز خدمات‌ حوزه‌های‌علميه‌ استان گلستان ╔═════════╗ 🆔 eitaa.com/csis_28 ╚════════

#اطلاعیه #توجه 🔹شناسائی فرزندان محترم روحانیون دارای تخصص (فرزند ،همسر ) #سلامت 📣 کانال روابط عمومی مرکز خدمات‌ حوزه‌های‌علميه‌ استان گلستان ╔═════════╗ 🆔 eitaa.com/csis_28 ╚════════

✳️#اینفوگرافیک/ دمنوش های زمستانی چه خواصی دارند؟ #تغذیه #سلامت 💐💐💐 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28

✳️فواید خواب شبانه در سلامتی👇  🔸خواب بخشی جدانشدنی از مفهوم سلامتی به شمار می رود. 🔸 در واقع خواب کافی و با کیفیت نه تنها از عملکرد سالم مغز پشتیبانی می کند بلکه باعث می شود در طول روز هوشیارتر و متمرکزتر شویم. 🔸خواب مناسب همچنین سیستم ایمنی را تقویت می کند. 🔸زمانی که خواب هستیم، بدن به طور خودکار و بدون آن که متوجه شویم به مغز استراحت می دهد و در صورت لزوم آن را وارد فاز تعمیر می کند. ماهیچه ها فرصتی دوباره برای بازیابی انرژی خود می یابند و سلول ها و رگ های خونی آسیب دیده هم ترمیم می شوند. #خواب #سلامت 💐💐💐 📣 کانال رسمی مرکز خدمات حوزه‌ های علمیه گلستان 🆔 لینک کانال مرکز خدمات : @csis_28