#مجله_سلامت دکتر سیده زهرا شریعت پناهی با بیان این مطلب که خوردن برخی مواد غذایی باعث ایجاد #افسردگی و #پرخاشگری می‌شود تأکید کرد: شاید بتوان گفت نخوردن یکسری مواد غذایی اهمیت بیشتری از این دارد که چه بخوریم تا نشاط بیشتری پیدا کنیم. وی مصرف #فست‌فودها، #کنسروهای غذایی نظیر تن ماهی و غذاهای سرخ‌کرده را سبب ایجاد افسردگی در افراد برشمرد و گفت: این مواد نشاط افراد را می‌گیرند زیرا زمان زیادی در معده باقی می‌مانند و هضم آنها طولانی است پس باعث افزایش جریان خون معده می‌شوند و ایجاد کسالت می کنند 📢 کانال روابط عمومی #مرکزخدمات حوزه‌های علمیه Go2l.ir/CSIS_Eta 🆔 :ایتا

چطور با #همسر_افسرده برخورد کنیم؟ آیا میدانید چه اقداماتی را بعنوان همسر، برای همسر افسرده ام باید انجام بدهم که به شیوه موثر به ایشان کمک کرده باشم؟ آیا میدانید اگر #افسردگی درمان نشود فرد دچار چه مشکلاتی می شود؟ ☎️ارتباط تلفنی ۰۲۵۳۱۲۰۰ 🕰ساعات مشاوره تلفنی ۸ الی ۱۹ ↩اداره آموزش و ارتقای سلامت ↩ مرکز مشاوره تلفنی سلامت 📢 کانال روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه https://eitaa.com/joinchat/3359965196C1263113437