⚡به دستور سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری انجام شد؛ *پرداخت دو همت دیگر از سوی صندوق بازنشستگی کشوری به شرکت های بیمه‌گر در هفته اول دیماه* 🔹دکتر علاءالدین ازوجی، سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری از پرداخت مجموعاً دو هزار میلیارد تومان به شرکت‌های بیمه ملت و بیمه دانا بابت تسویه بخش دیگری از مطالبات درمانی بازنشستگان طرف قرارداد بیمه تکمیلی درمان سال‌های ۱۴۰۳ و ۱۴۰۴ خبر داد. 🔸در هفته گذشته مبلغ یک هزار میلیارد تومان به بیمه ملت و یک هزار میلیارد تومان نیز به بیمه دانا پرداخت شد. 🔹در ماه گذشته نیز یک هزار و 500 میلیارد تومان از مطالبات شرکت های بیمه ملت و دانا پرداخت شده بود که به حساب بازنشستگان مربوطه و مراکز درمانی طرف قرارداد واریز شده است. 📌متن خبر را در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/fa/news/5014 @Cspfnews97 🆔 @cspfkurdistan

✅ اطلاعیه تعطیلی ادارات و مراکز آموزشی استان کردستان 🔹 بر اساس مصوبه کارگروه مدیریت مصرف بهینه انرژی و در راستای تأمین انرژی پایدار، روز چهارشنبه ۱۰ دی‌ماه ۱۴۰۴ تمامی ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی استان کردستان ـ به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی ـ تعطیل خواهد بود. 🔹 به گزارش روابط عمومی استانداری کردستان، بر اساس این تصمیم، آموزش در تمامی مقاطع تحصیلی در نوبت‌های صبح و بعدازظهر به‌صورت غیرحضوری برگزار می‌شود. 🔹 آزمون‌های نهایی پایه دوازدهم مطابق برنامه زمان‌بندی اعلام‌شده، در موعد مقرر برگزار خواهد شد. 🔹 در این اطلاعیه بر لزوم مدیریت بهینه مصرف انرژی تأکید شده و از مدیران محترم ادارات و مدارس درخواست شده است نسبت به کنترل و خاموش بودن سیستم‌های گرمایشی و روشنایی در ساعات تعطیلی، نظارت لازم را به عمل آورند. #استانداری #استانداری_کردستان #آرش_زره‌تن_لهونی #آرش_لهونی #کردستان #مدیریت_بحران 🗓️ سه‌شنبه         ۱۴۰۴/۱۰/۰۹ @ostandari_kurdestan 🆔 @cspfkurdistan

▪️انالله و انا الیه راجعون▪️ خانواده محترم ولد بیگی خبر درگذشت پیشکسوت گرانمایه مرحوم حاج جلال ولد بیگی موجب تأسف و تأثر گردید. این مصیبت بزرگ را به شما تسلیت و تعزیت عرض نموده و از خدای بزرگ برای آن مرحوم غفران الهی و برای شما و سایر بازماندگان سلامتی و شکیبائی مسئلت می نمایم. محمد احمدی مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان          ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ @CSPFKURDISTAN

🔴 میلاد باسعادت امام علی (ع) و روز پدر مبارک باد. از سخنان امام علی (ع): 🔸بزرگترین و مهمترین تکلیف الهی نیکی به پدر و مادر است. 🔸وجود سالمندان در بین خانواده باعث افزایش رحمت خداوند است و هر کس به آن‌ها احترام بیشتری بگذارد بیشتر مورد رحمت خداست. #مناسبت #روز_پدر ✏️ روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان کردستان 🆔 @CSPFKURDISTAN

✅ 🖊   پیام تبریک دکتر احمدی مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان کردستان به مناسبت فرا رسیدن ولادت حضرت علی (ع) و روز پدر #مناسبت 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان کردستان 🆔  @CSPFKURDISTAN

محققان می‌گویند: *باغبانی، خطر درد زانو و آرتروز را کاهش می‌دهد* 🔹کسانی که باغبانی می‌کردند، کمتر احتمال داشت که نشانه‌های از بیماری، درد زانو یا هر دو را داشته باشند. 🔸محققان دریافتند افرادی که باغبانی می‌کردند، ۲۹٪ کمتر در معرض خطر درد مکرر زانو و ۲۵٪ تا ۲۹٪ کمتر در معرض خطر آرتروز زانو بودند. 🔹باغبانی با علائم کاهش اضطراب و افسردگی، خلق و خوی بهتر و اجتماعی شدن بیشتر مرتبط بوده است. 📌متن خبر را در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/fa/news/5041 @Cspfnews97 🆔 @cspfkurdistan

🔺 *مراقب کلاهبرداری‌های کالابرگی باشید* 🔹معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت رفاه: *پیامک های ارسالی کالابرگ هیچگونه لینکی ندارد* و مردم مراقب کلاهبرداران مجازی کالابرگ باشند. منبع: صدا و سیما @Cspfnews97 🆔 @cspfkurdistan

⚡در نشست دوره‌ای هم‌اندیشی کانون‌های آموزش و پرورش با سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری عنوان شد؛ *تأکید کانون‌های بازنشستگان آموزش و پرورش بر اجرای دقیق متناسب سازی، بهبود معیشت، ارتقای درمان و تقویت نقش تشکل‌ها* 🔹رؤسای منتخب کانون‌های بازنشستگان آموزش و پرورش سراسر کشور در نشست هم‌اندیشی با دکتر علاءالدین ازوجی، سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری، با تشریح مهم‌ترین دغدغه‌ها و مطالبات جامعه بازنشستگان، خواستار توجه جدی به اجرای مرحله سوم متناسب سازی، مسائل معیشتی، ارتقای خدمات درمانی، شفافیت در تصمیم‌گیری‌ها و تقویت جایگاه کانون‌ها به‌عنوان نمایندگان واقعی بازنشستگان در تصمیم‌گیری‌ها شدند. 📌متن کامل خبر را در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/fa/news/5048 @Cspfnews97 🆔 @cspfkurdistan

✅ *اطلاعیه تعطیلی ادارات و مراکز آموزشی استان کردستان* 🔹با توجه به پیش بینی سازمان هواشناسی مبنی بر تداوم‌ برودت هوا، بر اساس مصوبه ستاد مدیریت بحران استانداری کردستان و کارگروه مدیریت مصرف بهینه انرژی، با هدف تأمین انرژی پایدار، روز *چهارشنبه اول بهمن ماه ۱۴۰۴ تمامی ادارات دولتی، مؤسسات عمومی، بانک‌ها، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی استان کردستان ـ به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی ـ تعطیل خواهد بود*. به گزارش روابط عمومی استانداری کردستان، بر اساس این تصمیم، آموزش در تمامی مقاطع تحصیلی در نوبت‌های صبح و بعدازظهر به‌صورت غیرحضوری برگزار می‌شود. در این اطلاعیه بر لزوم مدیریت بهینه مصرف انرژی تأکید شده و از مدیران محترم ادارات و مدارس درخواست شده است نسبت به کنترل و خاموش بودن سیستم‌های گرمایشی و روشنایی در ساعات تعطیلی، نظارت لازم را به عمل آورند. #استانداری #استانداری_کردستان #کردستان #سنندج ‌ ‌ 🗓 سه‌شنبه ۱۴۰۴/۱۰/۳۰ @ostandari_kurdestan 🆔@cspfkurdistan

🇮🇷🇮🇷🇮🇷 فرا رسیدن ۱۲ بهمن ماه سالروز بازگشت بنیانگذار جمهوری اسلامی حضرت امام خمینی(ره) و آغاز دهه فجر انقلاب اسلامی گرامی‌باد 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @Cspfnews97 🆔 @CSPFKURDISTAN

⚡ سالمندی سالم؛ *ذهن‌آگاهی: آرامش در لحظۀ حال* 🔹 تمرین منظم ذهن‌آگاهی می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خواب، کاهش فشار خون و افزایش احساس رضایت کلی از زندگی کمک کند. 🔸 هنگامی که چای خود را آماده می‌کنید، تمام حواس خود را معطوف به همان لحظه و همان فعالیت کنید. 🔹 به مناظر، صداها و بوهای اطراف توجه کنید. 🔸 برای چند دقیقه تنها بر دم و بازدم طبیعی خود تمرکز کنید. ورود و خروج هوا را از بینی یا بالا و پایین رفتن شکم احساس کنید. 📌متن کامل خبر را اینجا بخوانید: https://www.cspf.ir/fa/news/5136 @Cspfnews97 🆔 @cspfkurdistan

⚡با محوریت بیمه تکمیلی درمان 1405 و اعلام بسته‌های جدید رفاهی بازنشستگان؛ *نشست هم‌اندیشی تعدادی از کانون‌های بازنشستگان با سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری برگزار شد/معرفی سه طرح جدید رفاهی بازنشستگان کشوری* 🔹در این نشست که در تداوم جلسات پیشین و با تمرکز بر مطالبات و پیشنهادهای کانون‌های بازنشستگان کشوری برگزار شد، طرح ها و پیشنهادهای ارائه‌شده از سوی بازنشستگان درباره جداول و مفاد قرارداد بیمه تکمیلی سال آینده مورد بحث و بررسی قرار گرفت. 🔸دکتر علاء الدین ازوجی در این جلسه، با اشاره به شرایط معیشتی بازنشستگان و افزایش هزینه‌های درمانی، ارتقای کیفیت خدمات بیمه‌ای و افزایش سطح رضایتمندی بازنشستگان را از اولویت‌های اصلی صندوق بازنشستگی کشوری عنوان کرد. 📌متن خبر را در لینک زیر بخوانید: https://www.cspf.ir/fa/news/5158 @Cspfnews97 🆔 @cspfkurdistan