⚡گزارش تصویری:
1403/07/08
🌟"در آستانه روز جهانی سالمندان"
باحضور پرشور بازنشستگان ورزشکار، کوهپیمایی بازنشستگان کشوری استان مرکزی به دره گردو انجام شد.
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
✅برنامه ویزیت رایگان پزشک عمومی (دکتر محمد رضا جیریایی)
روزهای دوشنبه و پنج شنبه هرهفته از ساعت 11 الی 12
✅برنامه ویزیت رایگان دندانپزشکی و چکاب های سالانه ویژه بازنشستگان،افراد تبعی و وظیفه بگیران صندوق بازنشستگی کشوری روزهای دوشنبه و چهارشنبه هر هفته از ساعت ۱۰ الی ۱۱ صبح در خانه امید بازنشستگان*
مکان : خانه امید بازنشستگان اراک
واقع در پارک آزادی
✅خانه امید، محیطی برای شادابی و سلامتی بازنشستگان
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
⚡گزارش تصویری
1403/07/08
✅برگزاری کارگاه آموزشی "بهداشت سلامت در خانواده" در خانه امید اراک
✅خانه امید محیطی صمیمی و پرنشاط برای بازنشستگان عزیز
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
سالمندی سالم؛
ارتباط عمر طولانی با استرس و افسردگی
همه انسان ها آرزوی عمر طولانی و زندگی همراه با سلامتی دارند اما این آرزو بدون رهایی از استرس و افسردگی، دست نیافتنی است. در این میان انسان هایی هستند که از عمر طولانی برخوردارند؛ و سوال این است که آن ها چطور و با چه الگویی توانسته اند به اکسیر حیات و راز طول عمر دست یابند؟
به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بینالملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از ایسنا، سلول های بدن انسان برای ادامه حیات به انرژی نیاز دارند و سلامتی و طول عمر نیز به مدیریت این نیرو بستگی دارد. اکثر مردم درست زندگی نمی کنند و در نتیجه یا استرس دارند یا افسردگی! در حالی که این دو همیشه انرژی انسان را می کاهد و در نهایت نابود می کند.
اگر انسان ها می دانستند که استرس چقدر انرژی از ذهن و سلول های بدنشان می گیرد، چاره ای برای حفظ سلامتی خود می اندیشیدند.
✅ادامه خبر در سایت :
cspf.ir/fa/news/۵۴۴/
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
🏴 پیام مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری:
*آرمانهای شهید "سید حسن نصرالله" با قدرت ایمان و اتحاد زنده خواهد ماند*
◾شهادت «سید حسن نصرالله» توسط رژیم تروریستی، منحوس و روبه زوال صهیونیستی تنها نشان از عجز این رژیم سفاک برای مبارزه و رویارویی جوانمردانه با سرداران و رزمندگان رشید اسلام و به خصوص شیعیان مولا علی (ع) دارد.
◾طنین صدای او که همگان را به وحدت و اتحاد در برابر اسرائیل غاصب دعوت میکرد و لرزه بر اندام دشمنانش میانداخت، تا ابد در گوش همه یاران او و در سرتاسر محور مقاومت طنینانداز خواهد بود.
متن کامل این پیام را در لینک زیر بخوانید:
https://www.cspf.ir/fa/news/792
@Cspfnews97
⚡ ورزش روند پیری را تا ۱۰ سال به تاخیر میاندازد
🔹 ورزش کردن از سنین جوانی میتواند روند پیری انسان را تا حدود ۱۰ سال به تاخیر بیندازد.
🔸 هر فرد سالمند میتواند روزانه حدود ۲۰ دقیقه ورزش انجام دهد تا هورمونهای بدنش به خوبی تنظیم شود.
🔹 بعضا افراد سالمندی دیده میشوند که از وزنههای سنگین برای انجام تمرینات ورزشی استفاده میکنند، در حالی که قلب آنها دیگر جوان نیست و شاید توان تحمل فشار بیش از حد را نداشته باشد.
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
مدیر صندوق بازنشستگی کشوری استان مرکزی همزمان با هفته سالمند از یک بازنشسته سالمند عیادت کرد.
به گزارش روابط عمومی مدیریت استان مرکزی ؛ «صدیقه حسامی» مدیر بازنشستگی کشوری استان مرکزی به همراه «اسماعیل عبدی» مدیر کانون بازنشستگان کشوری استان و «محمود عقیلی» مدیر اجرایی خانه امید اراک با حضور در منزل آقای آب برین از این بازنشسته عزیز و خانواده ایشان عیادت کرد.
📌متن خبر را در لینک زیر بخوانید:
www.cspf.ir/fa/news/833
✅ ما را دنبال کنید:
سایت صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی : www.cspf.ir/مدیریتهای-استانی/مرکزی
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
درگاه خدمات الکترونیک صندوق: https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
🌟🥽نفرات برتر مسابقات استانی،
شنای آزاد بانوان زیر 65 سال به شرح ذیل معرفی شدند.
نفرات برتر بانوان زیر 65 سال :
🥇مقام اول : مریم مبارک آبادی
"بازنشسته آموزش و پرورش اراک
🥈مقام دوم : مرضیه عسگری
"بازنشسته دانشگاه فرهنگیان پردیس"
🥉مقام سوم : شهناز رضاییان
"بازنشسته آموزش و پرورش ناحیه یک"
✅شایان ذکر است که نفرات برتر به مسابقات کشوری اعزام میشوند.
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
⚜ روز جهانی سالمندان گرامی باد.
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
هدایت شده از بازنشستگان کشوری
مدیر عامل صندوق بازنشستگی کشوری به مناسبت روز جهانی سالمند نوشت:
⚡ سالمندی جمعیت بحران نیست، فرصت است
🔹 بحران سالمندی جمعیت روندی جهانی است و میتواند فرصتی باشد برای بهرهمندی از توان و تجربه بخش قابل توجهی از هموطنانمان.
🔸 صندوق بازنشستگی کشوری آمادگی دارد تا در مسیر ایجاد و شکلگیری شهرهای دوستدار سالمند با سازمانها و نهادهای ذیربط همکاری و تعامل موثر داشته باشد.
🔹 به تأسی از سازمان ملل که روز جهانی سالمند را با موضوع «سالمندی عزتمندانه» و لزوم تقویت نظامهای مراقبتی و حمایتی از سالمندان سراسر جهان گرامی میدارد، در تلاشیم تا خدماتی هرچه بهتر و بیشتر با حفظ کرامت و عزت پدران و مادران عزیزمان در اختیار ایشان قرار دهیم.
[سایت اطلاعرسانی صندوق](https://www.cspf.ir/fa/news/840) | [بله](https://ble.ir/Cspfnews97) | [آپارات](https://www.aparat.com/cspf.ir) | [اینستاگرام](https://www.instagram.com/cspfnews) | [ایتا](https://eitaa.com/cspfnews97)
@cspfnews97
📢📢 باطلاع بازنشستگان گرامی
می رساند.
چهارشنبه 11 مهر دندانپزشک در خانه امید حضور ندارد
✅خانه امید، خانه سلامت و تندرستی بازنشستگان
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
🌟🥽نفرات برتر مسابقات استانی،
شنای آزاد آقایان زیر 65 سال و بالای 65 سال به شرح ذیل معرفی شدند.
نفرات برتر آقایان زیر 65 سال :
🥇مقام اول : علی براتی هزاوه
(بازنشسته راه آهن)
🥈مقام دوم : مجید واشه
(بازنشسته آموزش و پرورش ناحیه یک)
🥉مقام سوم:مصطفی جدیدی
(بازنشسته علوم پزشکی)
نفرات برتر بالای 65 سال :
🥇مقام اول :بهمن میر سعیدی
(بازنشسته اداره کل دامپزشکی)
🥈مقام دوم: عبدالامیر خسروی مقدم
(بازنشسته راه آهن)
🥉مقام سوم : نبی اله خانی
(بازنشسته آموزش وپرورش ناحیه یک)
✅شایان ذکر است که نفرات برتر به مسابقات کشوری اعزام میشوند.
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
⚡گزارش تصویری
1403/07/12
✅ 🩺 ویزیت رایگان پزشک عمومی (دکتر محمد رضا جیریایی)
برای بازنشستگان کشوری و افراد تبعی
روزهای دوشنبه و پنج شنبه هرهفته از ساعت 11 الی 12
🔶 مکان : خانه امید بازنشستگان اراک واقع در پارک آزادی
✅خانه امید، محیطی برای تندرستی و سلامتی بازنشستگان
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
کشف جدید دانشمندان:
پارکینسون با آلودگی هوا ارتباط مستقیم دارد
پارکینسون سریعترین بیماری عصبی در جهان است که دو درصد از جمعیت بالای ۷۰ سال را تحت تاثیر قرار داده و این رقم در دو دهه آینده سه برابر خواهد شد و ۲۰ درصد از این افراد قبل از ۵۰ سالگی علائم آن را تجربه میکنند.
به گزارش اداره کل روابط عمومی و اموربین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از اطلاعات آنلاین، تیمی از محققان آمریکایی یافتههایی را منتشر کردهاند که نشان میدهد یکی از نظریههای احتمالی افزایش ابتلا به پارکینسون، آلودگی هوا میتواند باشد. در این تحقیق ۳۴۶ بیمار پارکینسون در مینه سوتا شناسایی شد که بین سالهای ۱۹۹۱ تا ۲۰۱۵ به این بیماری مبتلا شده بودند. این بیماران به دو زیر گروه تقسیم شدند. کسانی که زوال شناختی سریعتر و حرکت آهستهتری دارند و کسانی که لرزش دارند.
محققان میانگین سالانه PM۲.۵ در جو - ذرات آلاینده کوچکتر از ۲.۵ میکرومتر - از سال ۱۹۹۸ تا ۲۰۱۹ و میزان دی اکسید نیتروژن را بین سال های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۴ محاسبه کردند.
✅ادامه خبر در سایت
cspf.ir/fa/news/826/
✅ ما را دنبال کنید:
سایت صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی : www.cspf.ir/مدیریتهای-استانی/مرکزی
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
رییس دبیر خانه شورای ملی سالمندان:
با افزایش زنان سالمندِ مجرد مواجه هستیم
رییس دبیر خانه شورای ملی سالمندان کشور با اشاره به اینکه با پدیده زنانه شدن سالمندی مواجه هستیم، گفت: این دبیرخانه در نظر دارد در بازه زمانی ۵ ساله اقدام به بازنگری سند ملی سالمندان با همکاری تمام دستگاه های ذیربط ذکر شده در سند ملی سالمندان نماید.
به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از دبیرخانه شورای ملی سالمندان، «مژگان رضازاده» رییس دبیر خانه شورای ملی سالمندان کشور درباره وضعیت سالمندی در کشور گفت: از جمعیت کل کشور که شامل ۸۵/۹۶۴/۰۰۰ نفر است ۱۱/۴۷ درصد جمعیت سالمندی کشور است که از این تعداد جمعیت مردان سالمند (۴۷/۷۳ درصد) و جمعیت زنان سالمند (۵۲/۲۷ درصد) است و براساس تحلیلهای صورت گرفته جمعیت سالخوردگی کشور به مرور «زنانهتر» میشود.
✅ادامه خبر در سایت :
http://cspf.ir/fa/news/851/
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
"عارفان علم عاشق میشوند"
"بهترین مردم معلم میشوند"
"عشق با دانش متتم میشود"
"هرکه عاشق شد معلم میشود"
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
⚡معاون توسعه مدیریت و منابع صندوق بازنشستگی کشوری خبر داد:
*پرداخت وام ازدواج فرزندان و تسهیلات حمپاد بازنشستگان کشوری*
🔹 امروز (شنبه) وام ازدواج آخرین بازنشستگان مشمول که جزو ثبت نام کنندگان این تسهیلات در سال گذشته بوده یا اوایل امسال ثبت نام خود را تکمیل کرده بودند و مشمول شده بودند پرداخت شد.
🔸 با پرداخت تسهیلات باقیمانده ازدواج درحال حاضر هیچ بازنشسته مشمولی نیست که در سنوات گذشته ثبت نام اینترنتی انجام داده و وام ازدواج فرزند خود را دریافت نکرده باشد.
🔹 از ابتدای سال جاری تاکنون تعداد ۳۲۷۶۲۶ فقره وام پرداخت شده است.
📌 متن خبر را در لینک زیر بخوانید:
https://www.cspf.ir/fa/news/885
✅ ما را دنبال کنید:
سایت صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی : www.cspf.ir/مدیریتهای-استانی/مرکزی
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
🌟🥽نفرات برتر مسابقات استانی،
شنای آزاد بانوان بالای 65سال به شرح ذیل معرفی شدند.
نفرات برتر بالای 65 سال بانوان :
🥇مقام اول : اختر طلایی
(بازنشسته آموزش و پرورش شازند )
🥈مقام دوم : طلعت طلایی
(بازنشسته آموزش و پرورش ناحیه یک)
🥉مقام سوم : معصومه معین افشار
(بازنشسته آموزش وپرورش ناحیه یک)
✅شایان ذکر است که نفرات برتر به مسابقات کشوری اعزام میشوند.
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
🔶برگزاری مسابقات ویژه بازنشستگان و سالمندان
به مناسبت هفته سالمند، روز تربیت بدنی و ورزش
🔶با همکاری سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اراک
رشته آقایان :
تنیس روی میز و فوتبال دستی
رشته بانوان :
پرتاب دارت و کورن هول (پرتاب کیسه)
✅زمان: چهارشنبه 18 مهر ماه
✅زمان پذیرش: 8 صبح الی 8.30
✅مکان :خانه امید بازنشستگان کشوری واقع در پارک آزادی
💐لذا از تمامی علاقمندان خواستاریم کهدر این مسابقات ما را همراهی بفرمایید. 💐
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
⚡قابل توجه بازنشستگان گرامی :
کلاس روز چهارشنبه مورخ 18 مهر ساعت 10 تا 11 برگزار نمیشود.
✅ خانه امید، خانه سلامت و تندرستی بازنشستگان
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
🌸مراسم بزرگداشت روز سالمند
🔸چهارشنبه ۱۸ مهرماه۱۴۰۳ ساعت ۱۰ صبح
🔸 فرهنگسرای اندیشه شهرداری محلات
▫️برگزاری کلاس های آموزشی
▫️باحضور گروه هنری و اجرای طنز
💠با همکاری شهرداری و شورای اسلامی شهر محلات، اداره بهزیستی، شبکه بهداشت و درمان شهرستان محلات،موسسه خیریه سالمندان حضرت رسول اکرم (ص)
♦️ویژه عموم سالمندان و بازنشستگان عزیز
✅ ما را دنبال کنید:
سایت صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی : www.cspf.ir/مدیریتهای-استانی/مرکزی
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 پاسخ به سوالات مهم؛
ویژه بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری/ بخش اول
📌 راهنمای مراکز طرف قرارداد بیمه ملت برای بازنشستگان
✅ بیمه ملت، همراه خانواده
✅ ما را دنبال کنید:
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی
📸گزارش تصویری
1403/07/18
برگزاری مسابقات ورزشی به مناسبت هفته سالمند و روز تربیت بدنی
✅خانه امید بازنشستگان اراک
واقع در پارک آزادی
در رشته های تنیس روی میز و فوتبالدستی آقایان
و پرتاب کیسه (کورن هول)، دارت
برای بانوان
✅ ما را دنبال کنید:
سایت صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی : www.cspf.ir/مدیریتهای-استانی/مرکزی
(کانال بله)https://ble.ir/cspfmarkazi
(کانال واتساپ) https://chat.whatsapp.com/C6KD1eEI1QR6cQCRrguHln
(کانال ایتا) https://eitaa.com/cspfmarkazi
*درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api
✍️روابط عمومی صندوق بازنشستگی کشوری مدیریت استان مرکزی