🎈 نوتلا با نخود یک صبحانه رژیمی خوشمزه . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

آموزش نوشیدنی شکلاتی😍 بادیزاین لیوانش شکلات اسنیکرز 2عدد کارامل 1 ق غ کره ی بادام زمینی2ق غ کاکائو2ق غ شیر950میلی لیتر خامه ی تزیین . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 بستنی آب دوغ خیار 😋👌 . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 آموزش نوشیدنی خانگی با اب طالبی . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 طرز تهیه آش فوری ۴ قاشقی . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 خوشمزه تر از پیتزا ! ارزان و مقوی | آموزش آشپزی ایرانی . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 سالاد لوبیا خوشمزه و کم هزینه . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 فقط با ۲ قلم مواد بدون شکر ، بدون آرد شیرینی ساده درست کن . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 صبحونه و میان وعده خوشمزه . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 شام سریع آسان و خوشمزه . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 طرز تهیه آش فوری ۴ قاشقی . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 غذای گیاهی خوشمزه با عدس . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

موهیتوی توت فرنگی🍓 🔹چند عدد توت فرنگی🍓 🔹چند برگ نعنا🍃 🔹چند تیکه لیمو🍋 🔹یخ🧊 🔹یک ق غ شکر 🔹آب گازدار ❗️طبق دستور توی ویدیو درست کنید. . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

ورزشکارا کامنت بزارن🙌🏻 ببینم چند نفریم🧐 اگه تعدادمون زیاد باشه بازم ازین پروتئینی های خفن براتون بذارم😍 مواد لازم :👇🏻 🍌 2 عدد موز 🍌 یخ به میزان دلخواه 🍌 1 لیوان شیر ( میتونید از شیرسویا/شیرنارگیل/شیروِگَن و.... هر شیری که دوسدارید استفاده کنید) 🍌 1 ق غ پودر پروتئین 🍌 1 ق غ کره بادوم زمینی . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

بفرمایید صبحانه! تخم مرغ نیمرو با سس هریسا و فلفل های ترشی تزیینی و گشنیز! . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 خورشت بامیه ارسالی اعضای کانال . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 طرز تهیه کیک رژیمی بدون شکر و روغن، بدون گلوتن . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

موهیتوی ساده 🔸چند تیکه لیمو ترش🍋 🔸چند برگ نعنا🍃 🔸کمی آب 🔸یک ق غ شکر 🔸یخ🧊 🔸آب گازدار ❗️طبق دستور توی ویدیو درست کنید. . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 طرز تهیه گز آردی خانگی آسان . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

🎈 غذای ساده و خوشمزه | آموزش آشپزی ایرانی . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

موهیتوی تمشک 🔺کمی تمشک تازه یا یخ زده 🔺کمی آب 🔺یک ق غ شکر 🔺نوک ق چ نمک 🔺چند برگ نعنا تازه🍃 🔺چند تیکه لیمو ترش🍋 🔺کمی آبلیموی تازه🍋 🔺آب گازدار 🔺یخ🧊 ❗️طبق دستور توی ویدیو درست کنید. . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

غذای جدید با سیب زمینی😋😍 مواد لازم : سیب زمینی 🍟 تخم مرغ 🥚 شیر🥛 آرد🥡 نمک🧂 فلفل دلمه ای قرمز و سبز🫑 جعفری🍀 پنیر پیتزا 🧀 🍅🍂➺ ╰━━═━━⊰❀🍒👩‍🍳🥕❀⊱━━═━ . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

ژله تزریقی😍😋 🍅🍂➺ ╰━━═━━⊰❀🍒👩‍🍳🥕❀⊱━━═━ . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝