571.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمورد چیزایی که میخواید توی کانال تغییر کنه یا حرفای دلتون توی ناشناس بگید 𐚁😭🍒
لینک:🍒💆🏼♀ https://eitaa.com/nashenas_app/app?startapp=link_avz1tv6&btn=بفرمایید؟!.🎀
روتین زندگی و درسی:
از خواب بیدار شو🛏️
برو دستشویی🚽
صبحانه بخور🍳
قهوه بخور☕️
³ ساعت درس بخون📚
برو حموم🚿
¹ ساعت دیگه درس بخون📚
برو توی گوشیت📱
به دوستت زنگ بزن و نیم ساعت حرف بزن☎️
استراحت کن😴
ناهار بخور🥙
برو بیرون پیاده‌روی کن🚶🏻♀️
مغازه برو برای خودت لباس بخر🛍️
برگرد خونه🏡
شام بخور🍝
بخواب و صبح دوباره همین کار رو تکرار کن😪
💄🌸 روتین آرایش ساده و ملایم
🧴 اول مرطوب‌کننده و ضدآفتاب
✨ کمی بالم لب
🌸 اگر دوست داشتی، کمی رنگ لب
🪮 مرتب کردن ابروها و موها
💗 یک ظاهر ساده و طبیعی
🌙 و مهم‌تر از همه: قبل از خواب آرایش رو کامل پاک کن!
#آرایش_ساده #میکاپ
🌸✨ روتین پوستی در طول روز
💧 آب کافی بنوش
☀️ اگر بیرون می‌ری، ضدآفتاب داشته باش
🙅🏻♀️ صورتت رو زیاد لمس نکن
🧼 دست‌هات رو قبل از لمس صورت تمیز کن
🍓 میوه و سبزیجات متنوع بخور
😴 خواب کافی رو فراموش نکن
💗 مراقبت از پوست فقط ماسک و کرم نیست!
#مراقبت_از_پوست #روتین_روزانه