#همسرانه زن ها نمی خواهند که همسر شان در مورد مسائل مهم به آنها دروغ بگوید. آنها می خواهند بخش مهمی از زندگی همسر شان، حتی مهمترین بخش آن باشند. ‎‌‌‌‌‌‌

­ #همسرانه بيشتر #اختلافات زن و شوهر به خاطر نحوه ی بحثی است كه هر كدام دارند. فرياد كشيدن روشي است كه ديگری را به گوش ندادن تشويق ميكند. همیشه منطقی و آرام باشید. ‎‌‌‌‌‌‌‌

اهنـــــگ شــــــــاد خـــیلی عـــــــالی تقــــــدیم بـه شما 🌹💃 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ♥️

معرفی چند کانال بسیار پرکاربرد در پیام رسان ایتا ( تبادلات لیستی #ادمینها😍👇 eitaa.com/joinchat/4090036247C5dc7052c47 ➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖➖ 🌸⃢🍀۞زمینہ‌سازان ‌ظہور إِمٰام‌مَهْدےٖ«عج»۞ ➥➥eitaa.com/joinchat/2894200867C019283324b 💎✨پوشاک ریحانه های بهشتی 313 eitaa.com/joinchat/2541617443Cc921161cd4 💎✨زیبایی پوست ومو eitaa.com/joinchat/99811576Ccd2a0755c8 💎✨تکنیک های فوتومونتاژ eitaa.com/joinchat/2408710445Cc197c66b56 💎✨ثقلین (تفکر در آیات قرآن_ با چهارده معصوم ع ) eitaa.com/joinchat/2864840709C936616164f 💎✨استیکر، استوری و پروفایل زیبا eitaa.com/joinchat/2199388170Cb6b11c9f16 💎✨کلبه عروسکی eitaa.com/joinchat/67698987C42957668a5 💎✨آشپزی سه سوته با سر آشپز eitaa.com/joinchat/3525116231C9144826b74 💎✨مثبت اندیشی و حال خوب eitaa.com/joinchat/77398235C35ba3c270f 💎✨پوشاک پرداخت درب منزل eitaa.com/joinchat/1894711551C5c5f6c3e11 💎✨کانال ضامن اهو eitaa.com/joinchat/2719875333C8d1cf33b4c 💎✨رمان زندگی قراردادی eitaa.com/joinchat/1124401486Cc189b60f94 🔵#ویژه: رمانی که درباره اغتشاشات، که خواندنش برای هر ایرانی واجب است! eitaa.com/joinchat/1768227121C2cee70b4ba مگه میشه مذهبی باشیو این کانال رو نداشته باشی⁉️⁉️ eitaa.com/joinchat/3630759937C6c810e67cf ➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖➖ #بزرگترین و پربازده ترین #گروه تبادل لیستی شبانه eitaa.com/joinchat/4227858451C02c884654b ⚠️ #جایگاه‌لیست‌یکی‌به‌آخر13اسفند

ناب ترین ڪاناݪ هاے لینکدونی تخصصی مذهبی، حوزوی و مفید ایتا eitaa.com/joinchat/3630759937C6c810e67cf ➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖ انواع‌مانتو‌ عید‌به‌قیمت‌ عمده‌فقط‌ تا امشب😱😍 eitaa.com/joinchat/1806369100Cbb2a266180 🎀🍩احیای چادر فاطمه سلام الله علیها eitaa.com/joinchat/3226665295C6a483f6c82 🎀🍩رویا شاپ ۹۹ eitaa.com/joinchat/1835991283C6351a87d2f 🎀🍩کانال ضامن اهو eitaa.com/joinchat/2719875333C8d1cf33b4c 🎀🍩مثبت اندیشی و حال خوب eitaa.com/joinchat/77398235C35ba3c270f 🎀🍩پوشاک پرداخت درب منزل eitaa.com/joinchat/1894711551C5c5f6c3e11 🎀🍩رمان زندگی قراردادی eitaa.com/joinchat/1124401486Cc189b60f94 🎀🍩گالری هنری شاینین eitaa.com/joinchat/37748957C429dde11a4 🎀🍩دلـبرانہ بانوی خاص eitaa.com/joinchat/3928490138C80a1370e80 🎀🍩محصولات ارگانیک مهدی یاران eitaa.com/joinchat/2190999884Ce1a8429540 🎀🍩کانال روانشناسی اندکی آرامش eitaa.com/joinchat/4126867736C982921fa77 🎀🍩کانالی با عطر و بوی امام زمانی eitaa.com/joinchat/3881828644C08117490fc 🎀🍩فروشگاه سلامت محور "لاوندر" eitaa.com/joinchat/3619815638C30663bd20d 🔵#ویژه:خرید بی واسطه عمده و تک از تولیدی eitaa.com/joinchat/3725328687C259d8880b9 مگه میشه مذهبی باشیو این کانال رو نداشته باشی⁉️⁉️ eitaa.com/joinchat/3630759937C6c810e67cf ➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖➖ #بزرگترین و پربازده ترین #گروه تبادل لیستی شبانه eitaa.com/joinchat/4227858451C02c884654b

#جملات_تاکیدی 🌸خدا همیشه به موقع میرسه 🌸خدا بخشنده مهربونه 🌸خدا شفا دهندست 🌸خدا روزی رسونه 🌸خدا حاجت دهندست 🌸خدا تکمیل کنندست 🌸خدا عاشق بنده هاشه 🌸خدا عطا کننده خیر و برکته 🌸خدا همیشه کنارمونه خدایا شکرررت... #شکرگزاری ☘خدایا شکرت بابت زندگی خوبم ☘خدایا شکرت بابت آرامش زندگیم ☘خدایا شکرت بابت سلامتی جسمم ☘خدایا شکرت بابت بیداری وجدانم ☘خدایا شکرت بابت آگاهی روحم ☘خدایا شکرت بابت جیب پر پولم ☘خدایا شکرت بابت روزیه زیادم ☘خدایا شکرت بابت خیر و برکتم ☘خدایا شکرت بابت خانواده خوبم ☘خدایا شکرت بابت نعمت های زندگیم ☘خدایا شکرت بابت ورودی‌های زندگیم ☘خدایا شکرت بابت همه چیز #شکرگزاری ☘خدایا شکرت بابت زندگی خوبم ☘خدایا شکرت بابت آرامش زندگیم ☘خدایا شکرت بابت سلامتی جسمم ☘خدایا شکرت بابت بیداری وجدانم ☘خدایا شکرت بابت آگاهی روحم ☘خدایا شکرت بابت جیب پر پولم ☘خدایا شکرت بابت روزیه زیادم ☘خدایا شکرت بابت خیر و برکتم ☘خدایا شکرت بابت خانواده خوبم ☘خدایا شکرت بابت نعمت های زندگیم ☘خدایا شکرت بابت ورودی‌های زندگیم ☘خدایا شکرت بابت همه چیز #شکرگزاری ☘خدایا شکرت بابت زندگی خوبم ☘خدایا شکرت بابت آرامش زندگیم ☘خدایا شکرت بابت سلامتی جسمم ☘خدایا شکرت بابت بیداری وجدانم ☘خدایا شکرت بابت آگاهی روحم ☘خدایا شکرت بابت جیب پر پولم ☘خدایا شکرت بابت روزیه زیادم ☘خدایا شکرت بابت خیر و برکتم ☘خدایا شکرت بابت خانواده خوبم ☘خدایا شکرت بابت نعمت های زندگیم ☘خدایا شکرت بابت ورودی‌های زندگیم ☘خدایا شکرت بابت همه چیز #شکرگزاری ♾خدایا شکرت که این ماه خبرهای خوش میشنوم ♾خدایا شکرت که این ماه معجزه میبینم ♾خدایا شکرت که این ماه برام پر از خیر و برکته ♾خدایا شکرت که این ماه برام پر از حال خوشه ♾خدایا شکرت که این ماه برام پر از فراوونیه ♾خدایا شکرت که این ماه برام پر از جذبه ♾خدایا شکرت که این ماه زندگیم زیباتر میشه ♾خدایا شکرت که این ماه زندگیم پر از عشقه ♾خدایا شکرت که این ماه زندگیم پر از نعمته ♾خدایا شکرت که این ماه برام عالی پیش میره

. سلام دوباره 😊 🎊 میخوام ۸ تا راهکار بهت بدم که بتونی خشم🤬 تو کنترل کنی ✨️۸ راهکار کنترل خشم✨️ آماده ای؟ 👇👇👇

۵_ نوشتن وقایع روزانه را در دفتر امتحان کنید 🟢 قلم و دفتر به دست بگیرید و خودتان را در میدان مبارزه تصور کنید ،تمام حرفهایی که می توانستید بگویید اما نگفتید را بنویسید😲

۲_ اعداد را به صورت معکوس بشمارید🔱 🔴 وقتی اعداد را به صورت معکوس میشمارید مدت زمان کوتاهی طول میکشد تا تنفس شما به ریتم نرمال باز گشته و ضربان قلب ❤️ شما آرام می شود

۷_ جملات مثبت را با خود تکرار کنید💫 🟣 برای کنترل خشم خود جملات مثبت به کار ببرید. مثلاً ✨️من آرام ترین فرد روی زمین هستم ✨️خشم و عصبانیت از من دور است ✨️آرامش دنیا از آن من است

. ۸_ به سراغ انجام کارهای مفید بروید🧚‍♂️ 🔴 برخی از کارها می تواند انرژی شما را افزایش داده و عصبانیت را از شما دورمیکند. مثل: آشپزی، مطالعه و...

۳_ به آهنگ مورد علاقه خود گوش 👂 دهید. مخصوصا موسیقی سنتی🔅 🟠 پس هر زمان روح شما سرکش و نا آرام میشود باید روشی برای آرام کردن آن انتخاب کنید

۱_ پیاده روی کردن را فراموش نکنید. 👊 ✅️ انجام تمرینات ورزشی ساده که شاید کمتر به آنها توجه نماییم،می تواند یکی از بهترین راهکارهای کنترل خشم به شمار رود

😍😍😍 "صبح بخیر" هیچ آغازی زیباتر از سلام نیست روزتون پر از مهر و محبت و برکت.... ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

۶_ از خانه بیرون بزنید و به طبیعت بروید💯 🔵 قدم زدن بر روی چمن ها، بدون کفش حس کردن ماسه های ساحل دریا،حتی قدم زدن در زیر درختان، به کنترل خشم شما کمک بسیاری می‌کند

🟡 ۴_ تنفس عمیق کشیدن را فراموش نکنید در اوج عصبانیت،سرعت تنفس کشیدن افزایش می یابد،برای کنترل خشم لازم است نفس های عمیق بکشید

با ما بهترین ها را تجربه کنید 😍 #کانالی_متفاوت #مثبت #انگیزشی_نگرشی #شکرگزاری #قانون_جذب #باور #تغیر #حال_خوب لینک کانال @cvbnnbvc_cffdd و لینک گروه😍 https://eitaa.com/joinchat/1066402009Ce5d83bd9a5

- دنیاۍ‌بدونِ‌تو‌،اصلا‌نمےاَرزه 🌎!' تولدٺ‌مبارڪ‌بابامهدے😍♥️

بریم فول انرژی و رقص😍😍😍💃💃💃💃💃💃💃💃

اینم یه آهنگ از طرف مدیر به تک تک خانم های گل گروهمون ♥️ روزتون مبارک امیدوارم دلتون شاد تنتون سالم باشه ایشالله❤❤❤❤

شادشادشاد روزتون شاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااد😍🙈😜 😍😍 ♥️☕️࿐ 🌸عیدتون_مبارک 🥀♥️🥀♥️🥀‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌

#شکرگزاری ⚘خدایا شکرت از در رحمتت به ما میبخشی ⚘خدایا شکرت حواست به ما هست ⚘خدایا شکرت برامون قشنگ میسازی ⚘خدایا شکرت برامون قشنگ میچینی ⚘خدایا شکرت بهمون عطا میکنی ⚘خدایا شکرت در حقمون لطف میکنی ⚘خدایا شکرت زیر سایه لطف توییم ⚘خدایا شکرت در پناه توییم ⚘خدایا شکرت در کنارمونی ⚘خدایا شکرت همیشه به موقع میرسی ⚘خدایا شکرت در رحمتت برای ما بازه ⚘خدایا شکرت حکمتت به نفع ماست ⚘خدایا شکرت حاجت روامون میکنی خدایا هزاران بار شکرررت...

🌹

🌹

آدم یک "تو" را✨♥️ کنار خودش داشته باشد✨♥️ و چای بنوشد...✨♥️ کـــافـــیسـت✨♥️ #عصرتون_عاشقانه✨❤️✨‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  .•°``°•.¸.•°``°• ♥️ •.¸ ¸.• °•.¸¸.•°` ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨) (¸.·´ (¸·´ .·´.͜͡♥️