.‍ ‍ #شکرگزاری احساس عشق ,سپاسگزاری و قدرشناسی سبب می شود دستگاه ایمنی بدن تقویت شود. تولید مواد شیمیایی ضروری در بدن افزایش یابد ,انرژی جسمانی زیاد شده و میزان هورمون های نگرانی در بدن کاهش یابد. احساس عمیق حاصل از شکرگزاری, فشار خون بدن را تنظیم کرده و احساس گناه و خستگی را از بین می برد و باعث می شود تنظیم گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت به شیوه ای بهتر انجام گردد. 👈در روز حداقل ۱۰ دقیقه  شکرگزاری کنید. امروز نعمت‌های که خداوند به شما عطا کرده است  ،یکی یکی با حس خوب به یاد بیاور و برای هر کدام، از ته قلب سپاسگزاری کن ،و #تکرار و #تکرار ،خداوندا سپاسگزارم و عاشقانه دوستت دارم ❤️❤️ ‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

با آرامش نگاه کن به آدما. با آرامش رفتار کن با آدما. با آرامش صحبت کن با آدما. با نگاه و لحن و رفتارت، تشویش ننداز وسط زندگی آدما. هرکسی دستکم در یه نقطه‌ی خاصی از زندگیش درگیره. تو انتخاب میکنی که نگاهت، کلامت، و رفتارت، غم جدیدی باشه کنار غم‌هاش، یا دستکم یه آرامش هرچند کوچیک باشه، چاشنی لحظه‌هاش. چاشنی تلخ زندگی هیچکس نباش. خوبی رو انتخاب کن، و آرامش رو. قشنگیش به زندگی خودتم برمیگرده … #مثبت_باش_معجزه_میشه☺️✌️✨️ .

زندگی قصه عشق است و امید...❤️ ✨پیام امروز 🌹زندگی کنترل نداره 🌸پاشو خودت کانال زندگیتو عوض کن 🌹به سمت شادی ها 🌺همين امروز 🌸همين حالا...😊

ترانه های شاد و غمگین با ما چه می کنند؟ مخچه بخشی از سیستم عصبیه که توسط ترانه های شاد فعال میشه فعال سازی مخچه باعث افزایش جریان خون به سمت پاها شده و انرژی کلی بدن رو بالا میبره 🧚🏼‍♀ گوش دادن به موسيقي هاي غمگين به خصوص در مورد افراد مبتلا به افسردگي مي تونه وضعيت ذهني و حتي جسمي اونها رو بدتر كنه بدين معنا كه افسردگي و گوش دادن به موسيقي هاي غمگين بر يكديگر اثر تشديد كننده دارن💗🌿 نتايج به دست آمده بدين صورت بودند: حالِ اون دسته از داوطلباني كه افسردگي داشتند و دچار عارضه اي به نام نشخوار ذهني بودند (تكرار افكار منفي)، پس از گوش دادن به ترانه غمگين رو به وخامت گذاشت♾🌿 1 - به موسیقی های غمگین گوش نکنید. گزینه "next"  در پخش کننده های موسیقی برای اینه که هر گاه به موسیقی غمگین رسیدید، اون رو بزنید و به موسیقی بعدی برسید. 2 - هر روز به موسیقی های شاد و انرژی بخش گوش کنید. صبح ها را با یک موسیقی پر انرژی شروع کنید تا با ترشح هورمون های شادی آور، روز پرنشاط تری در پیش داشته باشید. هر وقت هم احساس کردید ناراحتی به سراغتون میاد موسیقی شاد گوش کنید😁✌️😍

عبارات تاکیدیِ جذب ثروت و فراوانی رو چندین بار با باور و یقین تکرار کن 👇👇 💥من در مدار قدرت و ثروت قرار دارم. 💥من مغناطیس جذب ثروت هستم. 💥من در دریای رحمتِ فراوانی هستم. 💥ثروتمند شدن برایم خیلی ساده است. 💥توانگری و ثروت حق الهی من است. 💥از آسمانِ خدا طلا می بارد. 💥پول و ثروت فراوانی به سمت زندگیِ من در حرکت است. 💥من ذهن میلیاردی دارم. #جذب_پول 💰🏡💵🚘

🦋💖 💖 ✅ #شکرگزاری_روزانه امروز شکرگزاری کردی؟!😉 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🤲 😍 خدای زیبای من! 🍀 #خدای_عزیزم_خالق_عزیزم 🌸 تو را شکر می کنم امروز 🍀 برای قدرت بخشش و مهربانی ام، از تو سپاسگزارم. 🌸 امروز به لطف تو می‌بخشم و عشق می ورزم 🍀 خدایا! از اینکه امروز می توانم اسم تو را به زبان بیارم، 🌸 از صمیم قلب #مچکرم! با روزی یک خط #نوشتن، #شکرگزاری را شروع کنید

☑️#نیایش_زیبای_صبحگاهی 🙏خدایا تو عشقی ببار بر زندگیم و زندگیه فرزندانم که عشق تو مارا کافیست 🙏خدایا من دوست دارم عاشق عشق توباشم ولی عاشقی بلد نیستم چون بعضی وقتها احساسم بر من و عقلم غلبه میکند وعاقبت کارم پشیمانیست ولی خوب میدانم که تو عاشق منی و تمام بندگانت و عاشقانه همه مارا آفریدی وبی حساب روزی میدهی مهربانیت را شکر 🙏😌 شکر خدای زیبایم را شکر خدای رزاق را شکر خدای آرامشم را شکر خدای آسایشم را شکر خدای سلامتی ام را شکر خدای لحظه هایم را شکر خدای عشقم را شکر خدای امیدم را شکرخدای کلامم را شکر خدای امنیتم را شکر خدای نعمتم را شکر خدای حکیمم را شکر خدای عادلم را شکر خدای بُزُرگم را شکر خدای صبورم را شکر خدای توانایم را شکر خدای قادرم را شکر خدای رهنمایم را شکر خدای هدایتم را شکر خدای هستی ام را شکر خدای رحمتم را شکر خدای شادی آفرینم را شکر خدای معبودم را شکر خدای مقصودم را شکر خدای معشوقم را شکر خدای جانانم را شکر خدای عزت و جلالم را شکر خدای جمالم را شکر خدای اّنیس ومونسم را شکر خدای یار ویاورم را شکر خدای بخشنده ام را شکر خدای گشایش کارم را شکر خدای حلاله مشکلاتم را شکر خدای آرامش روحم را شکر خدای آسمان و زمینم را شکر خدای حبیبم را شکار خدای طبیبم را شکر خدای محبتم را شکر خدای پیوند دهنده قلبهایم را شکر خدای عزیزانم را شکر خدای نگهدارم را شکر خدای خالق مطلقم را شکر خدای پرندگان و آواز زیبایش را شکر خدای گلهای رنگارنگ و عطر بویش را شکر خدای عاشقم را که نعمت هایش بی شمار است بی حساب است بی نهایت... خدایا بی نهایت دوست دارم.🙏

🍃🌺جهانت را زیبا بساز؛ آنچه باعث حرکت و ایجاد انگیزه در هر انسان میشود باور به رسیدن به خواسته هایش است، اگر باور کنید که میرسید قدمهای محکمتری در جهت اهدافتان بر میدارید و جهان به این باور شما پاسخ مثبت میدهد. 🔰 جملاتی که با "من میتوانم" آغاز میشوند تاثیرات بسیار قدرتمندی بر ضمیرناخودآگاه انسان می گذارند بنابراین هر روز با خودت تکرار کن که، ❌ من میتوانم شرایط را تغییر دهم. ❌ من میتوانم به راحتی به اهدافم برسم. ❌ من میتوانم یک رابطه زیبا جذب کنم. ❌ من میتوانم ثروت و پول بسازم. ✔️ هنگامیکه آنرا تکرار میکنی آرام آرام ضمیرناخودآگاهت میپذیرد که تو تعیین کننده و خالق اتفافات زندگی خویش هستی و جهان به این تغییر فرکانس و باور پاسخ مثبت + میدهد. 🔺فرکانس ثروت = جذب ثروت 🔺فرکانس عشق = جذب عشق 🔺فرکانس سلامتی = جذب سلامتی 🔺فرکانس موفقیت = جذب موفقیت 👈 پس برای رسیدن به هر هدفی که در ذهن داری ابتدا باید باورهای صحیح آنرا در خود ایجاد کنی و با خواسته ات هم فرکانس شوی و سپس نتیجه را دریافت کنی.

.................🍃🌺🌸🌺🍃............. #تمرین برای بالا رفتن اعتماد به نفستان... ویژگیهای واقعی و موارد مثبتی که دارید را یادداشت کنید..مثلا... ✨من‌خیلی خوش صحبتم... ✨من خیلی اجتماعی هستم... ✨من فرد مثبت اندیشی هستم... ✨ویژگیهای ظاهری(قد،زیبایی ،مو،....) و....... وسپس برای هر کدام از اینها سپاسگذاری کنید... این تواناییها و ویژگیها را دیدن باعث بالا رفتن احساس خوب و دوست داشتن خودمان می شود آنوقت اعتماده به نفس مان بالا میرود و در کارهایمان موفق تر می شویم...😍🥰

وقتی کسی شما را قبول نمیکند یا شما را تایید نمیکند یا هر نوع انتقاد و ایرادی از شما می گیرد دلیلش این است که به اندازه کافی خودتان را دوست ندارید و یا ابتدا خودتان از ظاهر و باطن خودتان ایرادی گرفته اید که این ارتعاش را به وجود آورده است و دیگران نیز شروع به ایراد گرفتن از شما کرده اند. وقتی خودتان را تایید کنید و بپذیرید و اعتماد به نفستان را بالا ببرید و هرگز نسبت به خود اعتراض نکنید و ایراد نگیرید آن وقت دیگران نیز نه تنها از شما ایراد نخواهند گرفت بلکه بیشتر از قبل جذب شما خواهند شد. وقتی شروع به دوست داشتن خودتان کنید و در مدار و ارتعاش عالی نسبت به خود قرار بگیرید، آنوقت مورد تایید و تحسین خود و دیگران قرار خواهید گرفت.😇

#شکرنامه 💁🏻‍♀خدایا شکرت برای این همه رنگ 💁🏼‍♀خدایا شکرت برای این همه گل 💁‍♀خدایا شکرت برای این همه بوی خوش 💁🏽‍♀خدایا شکرت برای این همه عشق 💁‍♀خدایا شکرت برای این همه آدم مهربون 💁🏿‍♀خدایا شکرت برای این همه صدای آرامش بخش 💁🏻‍♀خدایا شکرت برای این همه خانواده خوشبخت خدایا متاسفم خدایا لطفاً منو ببخش خدایا سپاسگزارم خدایا دوستت دارم

از چیزی که قادر به تغییرش نیستی فقط لذت ببر😉 شنبه‌تون پر از دلخوشی🌹😊 🎧 #رادیو_سُرنا

#تمرین ورزش به سبک عرشیان... 🎙استاد عرشیانفر روزتون بخیر دوستان متناسبم😃😊 #لاغرشدن_آسانترین_کاردنیاست #باخدا_هیچ_چیز_محال_نیست #من_قدرتمندم_من_میتوانم

صبح 10 شهریور #رادیو_مرسی #صبح_شما_به_شادی ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄

✅شکرگزاری کنید تا وارد زندگیتان شود 💰خداوند آن‌قدر ثروت وارد زندگی‌ام می‌کند که نتوانم بشمارم.  💰من همواره به سمت ثروت‌ها و نعمت‌ها هدایت می‌شود. 💸من خودم سرنوشتم را تعیین می‌کنم. 💰من به زودی ثروتی عظیم دریافت می‌کنم. 💸من به راحتی پول و ثروت به دست می‌آورم. 💰من آن‌قدر ثروتمند هستم که نمی‌توانم حساب کنم. 💸من بینهایت ثروت و نعمت دارم. 💰ساختن پول و ثروت آسان‌ترین کار دنیاس… 💸من در بیکرانی از عشق. ثروت؛ و آرامش زندگی می‌کنم. 💰همواره تمام درها برایم باز می‌شود. 💰من بدون هیچ سرمایه‌ای ثروتمند می‌شوم. 💸هر روز اتفاقات شگفت‌انگیزی تجربه می‌کنم. 💰پول و ثروت هر روز بیشتر وارد زندگی‌ام می‌شود. 💸من با ماشین بی‌نظیرم در حال مسافرت هستم. 💰خدایا شکرت که در خانه بزرگ و زیبایم در درکه زندگی می‌کنم. 💵هر روز موقعیت‌های عالی پول‌ساز وارد زندگی‌ام می‌شود. 💴هر لحظه به مشتریان عالی و ثروتمند من اضافه می‌شود. 💵. خداوند مقدر کرده هر آنچه می‌خواهم را داشته باشم. 💴من بسیار جذاب دوست‌داشتنی و قابل‌احترام هستم. 💶در کسب‌وکارم هر روز به ثروت و موفقیت می‌رسم خدایا شکرت

✅عبارات تاکیدی (ثروت) ۱= در جهان بینهایت ثروت و نعمت وجود داره ۲= جهان هر روز ثروتمندتر میشه ۳= من اهنربای پولم ۴= موقعیت های ثروتمندتر شدن هر روز بیشتر میشه ۵= ثروتمند شدن معنوی ترین کار دنیاس ۶= خداوند از ثروتمندا حمایت میکنه ۷= همه ثروتمندا آدمای خوبی هستن ۸= من دست به هرچی میزنم طلا میشه ۹= ثروتمند شدن خیلی طبیعیه ۱۰= من هر روز ثروتمندتر میشم ۱۱=پول دراوردن مثل اب خوردنه ۱۲=من لایق ثروت هستم ۱۳=دنیا پر از پولو فراوانیست ۱۴=پول حق الهی منه ۱۵=نعمتها و ثروتها بی نهایت هستند ۱۶=پول دنبال منه ۱۷=من در هر شرایطی به راحتی پول میسازم ۱۸=من همیشه منتظر ثروتو شادی هستم ۱۹=من مغناطیس ثروت و خوشبختیم ۲۰=من هر کجا سرمایه گذاری کنم از فضل خدا سود زیادی میکنم

💯تو باید شاد شاد شاد باشی...😃 🎙استاد عرشیانفر

🗣یه گپ خودمونی با شما خوبان و یادآوری نکات مهمی که همگی میدونید و فقط لازمه گاهی بیادمون بیاریم... ❣تقدیم با عشق به شما عزیزانی که جویای حال خوب و آگاهی هستید... همراه با تمرین مهمی در راستای عشق بخود 🛑 خودفراموشی ۱ 🛑 🎙اشرف ملکوتی خواه شنیدن لازمه اما کافی نیست.... باید عمل کنیم 🖐😍 👈برای عزیزانت هم ارسال کن😉 https://eitaa.com/joinchat/77398235C35ba3c270f

🎥 فکرهای منفی بعضی‌ها رو تا جهنم میکشونه‼️ 🔰 #استاد_فاطمی_نیا _____________________ •~🌼🍃🌼~•

شما به دنیا آمدید تا برنده شوید، ولی برای برنده بودن، باید برای بردن برنامه‌ریزی کنید، برای بردن آماده شوید و انتظار بردن را داشته باشید. 🦋🔷

🌎جول_اوستین 7⃣پیام روز ‌هفتم چالش جذب سلامتی🔵 «نگرانی مثل این است که برای چیزی که نمی خواهید، دعا کنید» ‍ ✅ احساس شادی و سلامتی کنید و بابت احساس و حال خوبتان شکر گزار باشید.احساس ما قویترین آهنربا در تمام کائنات است؛ 🔻احساس نگرانی، نگرانی بیشتری را جذب می کند. 🔻اضطراب، اضطراب بیشتری را جذب می کند. 🔻نارضایتی، نارضایتی بیشتری را جذب می کند. ✅ لذت، لذت بیشتری را جذب می کند. ✅ شادی، شادی بیشتری را جذب می کند. ✅شکرگزاری، موارد قابل شکرگزاری بیشتری را جذب می کند. ✅مهربانی، مهربانی بیشتری را جذب می کند. ✅احساس ثروتمندی، ثروت بیشتری را جذب می کند. پس به خودت بگو: من شاد هستم و هر لحظه مورد لطف ویژه خداوند قرار می گیرم. پیام امروز  معجزه جذب سلامتی را منتشر کنید🌟 ┄┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅┄

جز #خدا کیست که در سایه مهرش برویم رحمت اوست که هرلحظه پناه من و توست #خدایا شکرت برای حضورت ... ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌

🦋آدم ترسو نمی‌تواند نماز خوبی بخواند. چون در حال نماز، به یاد تمام دلشوره‌ها و نگرانی‌هایش می‌افتد.  ترس موجب نادانی و حماقت انسان می‌شود. امام حسن مجتبی علیه‌السلام می‌فرماید: من هیچ کس را ندیدم که در رابطه‌اش با خدا احمقانه عمل کند، جز آدم ترسو. (( ترس یعنی من بی پناه و تکیه گاهم، کسی رو ندارم، خدای ضعیف و ناتوانی دارم، با اینکه او رو عبادت میکنم اما، مشکلاتم بزرگتر از او هستند.)) 💚 در حالی که همه کارۀ زندگی ‌ما خداست باید بگوییم:« لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّهَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ » «لا مؤثر فی الوجود الا الله=هیچ موثری در عالم وجود، جز خدا نیست». فقط خدا می‌تواند به ما کمک کند. پس باید از او کمک بخواهیم: «إِیَّاكَ نَعْبُدُ وَ إِیَّاكَ نَسْتَعِینُ». اما اگر عجله داری یا نمی‌رسی که از او کمک بخواهی، خدا هم تو را به دیگران واگذار می کند. #پای_درس_استادمحمدشجاعی #اسرار_الهی_آرامش 🦋 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

پنجشنبه 25 آبان تمامِ سفرهای‌ پختگی و بالغ شدن از یک جدا شدن شروع میشود جدا ‌شدن از احساس امنیّت، جدا شدن از حس قدرت، جدا شدن از یک وابستگی، جدا شدن از هرچیزی که فکر میکنیم بدون آن هیچ خواهیم شد... ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═

🎥 ویدیو انگیزشی: 👤 جیم ران ✏ اگر تغییر کنید همه چیز برای شما تغییر خواهد کرد ─┅

. روتینی برای درمان حسهای بدی که ممکنه تجربشون کنید : 1️⃣خشم : ۱. دلیل رو شناسایی کن. ۲. روی نفست تمرکز کن. ۳. کمی قدم بزن. 2️⃣غم : ۱. کمی چای بنوش. ۲.با گریه خودتو خالی کن. ۳. احساساتت رو بنویس. 3️⃣شرمندگی : ۱. خوددوستی رو تمرین کن. ۲.با یک دوست حرف بزن. ۳.گفتگوی درونی مثبت تری داشته باش. 4️⃣اضطراب : ۱. نرمش کن. ۲.نفس عمیق بکش. ۳.تمرینات ذهن آگاهی انجام بده. 5️⃣افسردگی : ۱.طبیعت گردی کن. ۲. آفتاب بگیر. ۳. قدم بزن و به خودت برس. 6️⃣خستگی : ۱.موبایل رو خاموش کن. ۲. چرت بزن. ۳. به موزیک آرامش بخش گوش بده،  7️⃣تنهایی : ۱. با کسی تماس بگیر. ۲.مهربون بودن رو تمرین کن. ۳.کتاب بخون. ✅مشترک بین همه: ۱. قرآن گوش کن. ۲. وضو بگیر. ۳. از اذکار استفاده کن. 🌸🍃