#جلوگیری_از_ابتلا_به_سرطانها
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
برای جلو گیری از ابتلا به سرطانها
پیام های تغذیه سالم
برای بالا بردن سطح بهداشت خود و محیط دبستان و جلوگیری از انتشار بیماری های واگیردار فصلی به پیام های زیر توجه فرمایید.
– هفته ای دو بار استحمام کنید و لباس های خود را تعویض نمایید و در پایان هر هفته ناخن ها گرفته شود و موها کوتاه باشد.
– صبحانه کامل و مغذی میل نمایید.
– هدف عمده از تغذیه میان وعده کمک به رشد دانش آموز است لذا سعی شود به جای خرید و استفاده از تنقلات، شیرینی، نوشابه های رنگی و مواد خوراکی کم ارزش مانند چیپس، پفک و آبنبات از میوه، سبزیجات و موادی چون گردو، پسته، فندوق، کشمش و خرما استفاده کنید.
– برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها بعد از هر وعده غذا مسواک بزنید.
– نکات بهداشتی را در هنگام استفاده از سرویس های بهداشتی مدرسه رعایت کنید.
– در پاکیزگی محیط و فضای مدرسه بکوشید.
– شب ها زود بخوابید تا صبح سرحال و شاداب باشید.
-در هنگام رفت و آمد به مدرسه و منزل نکات ایمنی را رعایت نمایید.
– چنانچه به بیماری مبتلا شدید یا احساس کسالت دارید مربی بهداشت را در جریان بگذارید
#تغذیه_سالم_یک_دانش_آموز
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
پیام های تغذیه سالم
برای بالا بردن سطح بهداشت خود و محیط دبستان و جلوگیری از انتشار بیماری های واگیردار فصلی به پیام های زیر توجه فرمایید.
– هر دانش آموز لازم است لیوان مخصوص به خود و دستمال همراه داشته باشد.
– هرگز از لیوان مشترک استفاده نکنید و هنگام خوردن آب دهانتان با شیر آبخوری تماس نداشته باشد و با دست آب نخورید.
– قبل از خوردن غذا و بعد از رفتن به توالت دست هایتان را با آب و صابون بشویید.
– همیشه با لباس و کفش تمیز در دبستان حاضر شوید.
#تغذیه_سالم_یک_دانش_آموز
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
بچه های خوبم سلام
📣📣📣 خبر ،،خبر، خبر خیلی مهم
در جشنواره ی بزرگ سفیران سلامت ، شرکت کنید .
با شعار :
هر دانش آموز👨🎓 یک سفیر سلامت 🧢
یک مسابقه بزرگ، برای همه دانش اموزان دبستان علمی
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
محور جشنواره: خود مراقبتی و شیوه های زندگی سالم
موضوعات جشنواره:
- تغذيه سالم 🍎🥦🌰🍯
- ايمني و بهداشت محيط مدرسه⛑🕶
- بهداشت فردي و پيشگيري از بيماري هاي واگيردار (كرونا، آنفلوانزا، پديكلوزيس) و غير واگير(قلبي، كليوي، ديابت)
- بهداشت دهان و دندان
- حفظ محيط زيست ، بازيافت زباله، تفكيك زباله ( پسماند خشك و تر )، آلودگي هوا
🌍🌲🌳🌴
- اهميت ورزش و تحرك بدني در سلامتي
🤸♂⛹♂🏀⚽️🏋♂
- رعايت پروتكل هاي بهداشتي و چگونگی اجرای آن در مدارس 😷
- اهميت واكسيناسيون💉💉
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
قالب آثار جشنواره :
ادبی :
-شعر (word یا pdf)🎺🎷🎼
–داستان کوتاه (word یا pdf)📝
– سخنوری ( mp4)🎤🎧
-هنرهای نمایشی: قصه گویی. ( mp4)🎭
-هنرهای تجسمی : نقاشی.( روی برگه a4 )🎨
آثار زیبایتان را تا ۲۶ بهمن ماه به واحد بهداشت مدرسه تحویل دهید.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
به شرکت کنندگان عزیز جوایزی تعلق میگیرد.
🎁🎈🎊🎉
#جشنواره_سفیران_سلامت
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
مشاهدهی کارت پستال دیجیتال 👇
https://digipostal.ir/vefateme
🌹آقا طاها عواطف فاضلی
#ولادت_حضرت_زهرا_س
#روز_مادر_و_زن
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▬▬➰🌼🌼🍃🦋﷽🦋🍃🌼🌼➰▬▬
🎞نماهنگ(مادرآب)
🍃🌸🌸انَّ مَن اَحَبَّها فَطَمَ مِن النّار
#ولادت_حضرت_زهرا_س
#روز_مادر_و_زن
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کلیپ #مهمون_بهشتی
میلاد حضرت #فاطمه زهرا سلام الله علیها 🌹
#مادر_خوبی_ها❤️
#ولادت_حضرت_زهرا_س
#روز_مادر_و_زن
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
حاج سید صادق حجازی فرزند سید باقر متولد اول مهر سال ۱۳۰۰ خورشیدی در همدان در خانوادهای اهل علم و تقوا پا به عرصه وجود گذاشت. پس از اخذ مدرک فوقدیپلم در سال ۱۳۲۰ شمسی به استخدام آموزشوپرورش در آمد. و از سال ۱۳۳۳ پس از عزیمت حاج شیخ علی شمس حائری زنجانی به تهران، بهعنوان مدیر دبستان علمی اشتغال یافت.
* با توجه به شخصیت صالح و شایستهای که داشت خود را به درجات عالی انسانی میرساند وهمچنین از شخصیت خیرخواهانه نیز برخوردار بود و بروز و ظهور این روحیات را میتوان در عدم تعلق وی به مسائل دنیوی و مادی و تلاش مصرانهای که در امور خیر داشت مشاهده کرد *
دارالایتام مهدیه، درمانگاه مهدیه، موسسه قرضالحسنه مهدیه و دهها مورد دیگر از آثار خیرخواهی و نیکوکاری شهید مدنی و یاران نزدیک ایشان ازجمله مرحوم حجازی است که رهبر معظم انقلاب بهدرستی آن را در عبارت صلحای اخیار تعبیر و تفسیر نمودند و ساده زیستی ایشان و انضباط ایشان در انجام امور آموزشی و کاری و صداقت در رفتار و گفتار و عمل همگی نشان از روح چالاک و بیآلایش ایشان داشت که همواره سعی در حل مشکل دیگران و دست یاری کننده داشت.
جمعه ششم بهمن 1396، بزرگ معلم همدانی با بیش از هفتادسال سابقه درخشان معلمی و حضور فعال در امور آموزشی و فرهنگی دار فانی را وداع گفت و به دیدار باقی شتافت چهره ماندگاری که مقام معظم رهبری از ایشان با تعابیری همچون شخصیتی فرهنگی، مؤمن، مبارز و سختکوش باد میکنند و ایشان را از صلحای اخیار و مبارزین و انقلابیون قدیمی و باسابقه همدانی میدانند.
روحش شاد و یادش گرامی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📗 مروری کوتاه بر زندگی معلم ماندگار مرحوم حاج سید صادق حجازی
روحش شاد و یادش گرامی
🔴همه دانا
📌به بهانه سالروز درگذشت معلم خستگیناپذیر همدانی؛ #سید_صادق_حجازی
🔶«سیدصادق»؛ بزرگمرد انقلابی
🔸نیم قرن خدمت فرهنگی و مبارزاتی «پرورش مؤمنانه» هنر سیدصادق بود
🌐 http://www.hegmataneh-news.ir/sl/33207
🎯 اخبار واقعی همدان با روزنامه هگمتانه در ایتا و اینستاگرام و سایر پیامرسانها
📥 @hegmataneh_news_ir
کانال تست هوش و عجایب در ایتا
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
《 کاری از بچه های شورای دانش آموزی》
https://eitaa.com/Ajaiebdanestani
📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌
سلام و رحمت
با عنایت به برگزاری نمایشگاه کتاب تهران،
غرفه ی مجازی فروش کتابها باتخفیف فعال می باشد
عزیزان درصورت تمایل به خریدکتاب می توانیدبه لینک زیرمراجعه وکتابهای مورد نیازخودراخریداری کنید
🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱https://book.icfi.ir
#شورای_دانش_آموزی_دبستان
#توده_بدنی
#BMI
با سلام و عرض ادب
والدین گرامی، دانش آموزان عزیز؛
#قد و #وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید #توده بدنی شما در چه وضعیتی است !
BMI
🔵 اگر در محدوده #آبی بودید یعنی #لاغرید
✅ #سبز یعنی #نرمال
⚠️ #زرد یعنی #اضافه_وزن
🔴 #قرمز یعنی #چاق
اگر خودتان یا فرزندتان در محدود زرد یا قرمز هستید #تغذیه مناسب و #ورزش_اصولی را فراموش نکنید.
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بوسه امیر عابدزاده بر دستان پدر پس از درخشش در بازی برابر عراق و صعود به جام جهانی
#فوتبال
#ورزش
#افتخار_ملی
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
🆔 @DabestanElmi
🎂شیرین مثل یک صعود زودهنگام / ایران به جام جهانی صعود کرد
😂 واکنش سریع و خلاقانه سازمان زیباسازی شهر تهران پس از صعود تیم ملی ایران به جام جهانی
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
🆔 @DabestanElmi
طرح صفحه فیفا پس از صعود تیم ملی به جامجهانی
#فوتبال
#ورزش
#افتخار_ملی
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
🆔 @DabestanElmi
روزانه حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید
بالغین باید حداقل روزی ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید و بیشتر از فعالیتهای روزمره در پنج روز هفته یا بیشتر داشته باشند. در صورت امکان، فعالیت بدنی به مدت ۴۵ تا ۶۰ دقیقه توصیه میشود.
کودکان و نوجوانان نیز حداقل روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در پنج روز هفته یا بیشتر داشته باشند. فعالیت بدنی به هر شکلی، خطر سرطان را کاهش میدهد. علاوه بر این موجب تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی دستگاه گوارش شده و از وزنگیری جلوگیری میکند.
#جلوگیری_از_ابتلا_به_سرطانها
#واحد_بهداشت
#مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی
برای جلو گیری از ابتلا به سرطانها