📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نحوه مطالعه دروس در ماه رمضان قسمت سوم 💠 توصیه های غذایی در ماه رمضان برای کنکوری ها و اما برای کمک به مطالعه در ماه رمضان یکسری توصیه های غذایی وجود دار که می تواند روزه را بر ما آسان تر و از کاهش بازده مطالعاتی در ساعات نزدیک به افطار جلوگیری کند: حتما سحری را کامل میل کنید. برای خوردن سحری حتما وقت کافی اختصاص دهید و با آرامش و دور از استرس غذای خود را میل نمایید. یکی از موارد اشتباه غذایی در این وعده تسریع در غذا خوردن است که اثر آن بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش آشکار خواهد شد, عوارضی مثل سنگینی معده، عدم مراحل هضم طبیعی غذا در طول روز…. بهتر است در وعده‌ی سحر به جای استفاده از قندهای ساده نظیر حلوا، قند و شکر، شیرینی، مربا و عسل از قند‌های مرکب نظیر نان، برنج و ماکارانی استفاده شود؛ غذای افطار را به آرامی اما در یک وعده میل کنید و از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر بپرهیزید. این کار باعث می شود معده ی شما برای صرف سحری به طور کامل خالی و آماده باشد. کلسیم و فسفر در بسیاری از واکنش‌های سیستم مغزی و آزاد کردن انرژی در بدن نقش دارند، لذا از آنجا که در ماه مبارک رمضان، تعداد وعده‌های غذایی کمتر می‌شود، متأسفانه برخی از کنکوری ها نسبت به مصرف شیر و ماست، غافل می‌شوند. 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️ وقتی عذاب وجدان درس نخوندن رو داری ولی بازم درس نمیخونی🥲😂 پ‌ن : این دقیقا مود خیلی هاتون هست 🫠 #خنده_کلاس 😆 🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️ 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ https://eitaa.com/klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

#انگیزشی ● فکر میکنی دیر شده ؟؟ 🔹خیلی وقتا شده فکر کنی واسه انجام کاری دیگه دیر شده در نتیجه منصرف شدی و یا جدی شروع نکردی.              🔸همون موقع که تو این فکر از ذهنت میگذره، یه نفر دیگه در یه گوشه ی دیگه این شهر، تشخیص میده که الان بهترین زمان شروع کردن همون کاره و انجامش میده . 🔸درس خوندنم همینجوریه همین الان که تو مرددی که دیر شده یانه! شروع کنم یا نه! میرسم یا نه! اگه نشه چی!!  یکی هست که همین امروز و همین لحظه با باور قوی و اراده ی بالا شروع میکنه و مطمئنه که موفق میشه. 🔶 تو فردا ؛ دوباره از نو همین فکرها و تردیدها از ذهنت میگذره و اون فردا بیشتر از امروز تلاش میکنه! و فاصله ها همینجوری روز به روز بیشتر میشه. 🔹و من مطمئنم که تو هم اگه بخوای میتونی تو همین روزا یه تصمیم نو بگیری ... تصمیمی به بزرگی یک سرنوشت... #انگیزشی 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نحوه مطالعه دروس در ماه رمضان قسمت چهارم 💠 مصرف شیر ولرم، چه در وعده‌ی سحر و چه افطار، بسیار مؤثر می‌باشد. وجود لبنیات در رژیم غذایی به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلول های عصبی بسیار مفید بوده و موجب آرامش اعصاب در افراد کنکوری خواهد شد , داوطلبانی که می‌خواهند خواب راحتی داشته باشند، باید هنگام خواب یک لیوان شیر بنوشند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B و ویتامین‌E نظیر آجیل و گردو در اکسیژن‌رسانی به مغز و خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد مهاجم به مغز و اعصاب و در تمرکز و حافظه مؤثر بوده بنابراین در وعده‌ی شام بعد از افطار افراد کنکوری توصیه می شود. بنابر این در روزهای ماه رمضان ساعت مطالعه شما حداقل ۸ ساعت خواهد بود. این ساعت هم خیلی معقول و خوب می باشد که جای هیچ نگرانی نیست. به این شرط که از تمامی این ساعات استفاده مفید داشته باشید و تمرکزتان تنها و تنها روی درسی باشد که می خوانید. 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📗📕📙📙📘📙📘 آزمون درس ۱ تا ۱۲ #مطالعات_اجتماعی پایه #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

۱۲ فروردین روز #جمهوری_اسلامی_ایران گرامیباد

تمامی منابع آزمون استخدامی به صورت یکجا 👇👇 کاملااااا رایگان😳😎😏 پک‌ دسته بندی شده (کتاب، جزوه و تست) ویژه دروس عمومی، اختصاصی و تخصصی👌❤️ https://eitaa.com/joinchat/1145045291C769f5bc99c ✅ با این منابع استخدام تون قطعیه

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📗📕📙📙📘📙📘 نمونه سوال فصل ۵ و ۶ #ریاضی با پاسخ #پنجم دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📌 دین اخلاقی یا دین تقوایی؟ 🔻علت برخی دین‌گریزی‌ها، تعریف اخلاقی از دین است! 🔻تقوا یعنی فریب خوبی‌های ظاهری را نخور! 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 💢مدارس کشور از فردا دایر است 👤رئیس مرکز اطلاع‌رسانی وزارت آموزش و پرورش: ▫️از روز ۱۴ فروردین، فعالیت‌ مدارس کشور با قوت برقرار است و کلاس‌های درس نیز به صورت حضوری برگزار می‌شود. 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 💢آغاز مجدد نوبت گیری سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به دبستان ▫️شروع نوبت گیری برای سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به دبستان از ۱ / ۱ / ۱۴۰۲ و شروع به کار مراکز و پایگاه ها جهت ارزیابی و سنجش از ۱۴ / ۱ / ۱۴۰۲ می باشد ▫️ والدین دارای کودکی که مهر امسال وارد سال اول دبستان می‌شوند باید نسبت به نوبت گیری و سنجش فرزند خود اقدام نمایید تا ثبت نام فرزندشان در پایه اول دبستان صورت پذیرد ▫️ نوبت گیری از طریق سامانه my.medu.ir ، انتخاب نقش "والدین" و تکمیل اطلاعات امکان پذیر است. 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 آزمون درس ۱۳-۱۴-۱۵ #فارسی با پاسخ #پنجم دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 آموزش صفحه 105 #ریاضی پایه #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

جشنواره فروش جزوه های دست نویس رنگی رنگی ریاضی ابتدایی اول تا ششم دبستان🥰 در این جشنواره هزینه ها نصف میشه🌹 و با مناسب ترین قیمت میتونید جزوه ها رو خریداری کنید برای کسب اطلاعات بیشتر سریع عضو شو👇 https://eitaa.com/joinchat/3890479417C125301add8 اگه جز۵۰نفر اول باشی 🌹🪴 گروه پشتیبانی ،شما رو تا پایان امتحانات ترم دوم راهنمایی و هر پرسشی داشته باشید پاسخ گوی شما خواهند بود🌹 به دلیل عضویت محدود سریع عضو شو👇 https://eitaa.com/joinchat/3890479417C125301add8

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال فصل ۶ اندازه گیری #ریاضی #پنجم دبستان 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔸 چرا بعضی‌ها بعد از انجام جنایت‌های بزرگ، رفتارهای اخلاقی از خود نشان می‌دهند؟ 📌علیرضا‌ پناهیان در برنامه سحرگاهی #شبکه_سه سیما(۷): 🔘 طبق آیه قرآن، عامل عاقبت‌ به‌خیری تقوا است؛ نه اخلاق و نه حتی ایمان 🔘 روش قرآن فهرست‌کردن فضایل و رذایل به‌شیوۀ علم اخلاق نیست 🔘 از اخلاق می‌شود اشکالاتی گرفت که این اشکالات را از تقوا نمی‌شود گرفت 🔘 یکی از اشکالات اخلاق این است که در تعریف اخلاق و مشرب‌های فلسفۀ اخلاق، اختلاف نظر وجود دارد 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 💢آغاز ثبت نام نوبت دوم کنکور از فردا ▫️ثبت‌نام دومین نوبت کنکور ۱۴۰۲، از فردا سه‌شنبه ۱۵ فروردین ماه از طریق سایت سازمان سنجش آغاز می‌شود. ▫️مهلت ثبت‌نام در روز دوشنبه ۲۱ فروردین ماه ۱۴۰۲ به پایان می‌رسد. /ایسنا 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📗📙📕📘📗 بهترین زمان برای مرور مطالب درسی چه موقع است؟ بعد از خوندن یک مطلب، حتما 24 ساعت بعد اولین مرور رو انجام بدین بعد از اولین مرور، مطالب درسی بین یک هفته تا 10 روز در ذهن شما تثبیت میشن دومین مرور مطالب درسی باید 1 هفته یا 10 روز بعد انجام بشه با دومین مرور، مطالب درسی تا 1 ماه در ذهن شما تثبیت میشن مرور سوم را حدود یک ماه بعد انجام بدین و حدود 3 یا 4 ماه بعد، مرور 4 ام رو داشته باشین با مرور 4 ام، مطالب درسی تا 1 سال در ذهن شما باقی میمونن... #مشاوره 📘📕📙📗📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

توجه توجه 💬👁‍🗨 بی زبون ها 👤 خجالتی ها 😢 لهجه دارها 😰 اگر فن بیان بدی دارید و درجمع حرف نمیزنید... وارد شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3348103341Cf166305d69 وارد نشی، از دستت رفته🌓🗣

ثروت میلیاردی امام علی (ع) که نمی‌خواهند، بدانید😳 ثروت ایشان به پول الان، چندمیلیارد است؟ مشاهده امام چه رازی به امام حسن گفت که ایشان را ثروتمندترین مرد عرب، کرد؟ 💶 تمام #رازهای جذب "پول" از امام علی👇🏻 در سنجاق این کانال https://eitaa.com/joinchat/3281387703C40eb599328 اگر ندونی، باختی❗️💷

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نحوه مطالعه دروس در ماه رمضان قسمت پنجم 💠 خواب خود را تنظیم کنید خواب یکی از بزرگترین چالش‌هایی است که در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می‌شوید. می‌پرسید چرا؟ چون یک وعده کامل غذایی به نام سحری هم به منوی شما اضافه می‌شود! آن هم دقیقا زمانی که باید در خواب ناز باشید. اما نیازی نیست نگران باشید، چرا که با مدیریت زمان و ساعت خواب، می‌توانید از این چالش هم به سلامت عبور کنید. معمولا خواب عمیق بین ساعت ۱۱ تا ۵ صبح اتفاق می‌افتد. علاوه بر آن طبق تحقیقات ما در هر ۸ ساعت خواب شبانه، به ۱ تا ۲ ساعت خواب عمیق نیاز داریم. پس بهتر است در این زمان و تا قبل از اذان که برای خوردن سحری بیداری می‌شوید حتما کمی بخوابید. این کار کمک می‌کند تا در طول روز هم کمتر احساس خستگی کنید. پس به هوای اینکه بعد از ظهر چند ساعتی را چرت می‌زنید، این ساعت از خواب را فدا نکنید. 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم