🔰در لحظه کارهاتو آگاهانه انجام بده 🔰هر چیزی که خارج از کنترلت هست رها کن 🔰روی خودت سرمایه گذاری کن آموزش ببین 🔰تمرکزت رو فقط بزار در کارهایی که باید انجام بدی 🔰ترس،غم،استرس،خشم وجود خارجی نداره،با تمرین میتونی ازشون جدا بشی و کنترل خودت رو بدست بگیری حتی در شرایط سخت #انگیزشی

‌اگه گوشی نمیذاره درس بخونی📱📚 ⏰خودت رو نسبت به گوشی و اینترنت محدود کن، برنامه های غیرضرور و بازی های توی گوشیت رو حذف کن تا هر وقت بخوای بری تو گوشیت حوصلت سر بره و کاری نتونی بکنی و بری سراغ درس خوندن،(اسم برنامه ها و بازی هایی که حذف میکنین رو روی کاغذ بنویسین تا بعدا در زمان تعطیلات نصب کنین) ⏰فقط برنامه های درسی داشته باش (تا پایان سال تحصیلی) و فقط برای استفاده درسی از گوشی استفاده کن، فقط کافیه اراده کنی تا همه چیو تغییر بدی پس انجامش بده ⏰وقتی درس میخونی طبیعتا وسوسه میشی که بری سراغ گوشی پس یا برنامه های غیرضرور رو حذف کن و خودتو محدود کن و یا گوشی رو قبل از مطالعه بده دست یکی از اعضای خانواده تا وقتی درس خوندنت تموم شد دوباره ازشون گوشی رو بگیری (طبیعتا خجالت باید بکشی درس نخونده بری گوشی رو پس بگیری) ⏰به حجم درس ها نگاه نکن فقط صفحه به صفحه شروع کن به خوندن، یهو به خودت میای میبینی کل درسو خوندی پس امیدتو از دست نده. ‧₊

وقتی معدل‌تون بالای ۱۷ _ ۱۸ میشه چجوری روتون میشه تو چشم رفیق‌هاتون نگاه کنید ؟ ‌⊱

📍 چجوری درسامونو مرور کنیم ؟! 📖 برای مرور سه تا روش داریم ¹•  بازخوانی ( خوندن مطالب و خلاصه‌ها ) ²•  بازیابی ( زدن تست‌های علامت دار ) ³•  تلفیق بازخوانی و بازیابی ( هم تست و هم خوندن ) ⏰ بهترین زمان‌ها برای مرور ¹•  پایان روز ( دروس همون روز ) ²•  شروع هر روز ( دروس روز قبل ) ³•  جمعه‌های بی آزمون ( دروس هفته ) ⁴•  قبل از شروع مبحث جدید ( بحث قبلی همون درس ) ⁵•  عصر آزمون ( مباحثی که توی آزمون اشکال داشتید ) ⁶•  بعد از عید ( دوران جمع بندی ) ‧₊

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #فارسی #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

「🌯」 از لحاظ صبح؛)'

‌- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، راهای دوری از استرس🌛🌤 ⋆ موسیقی گوش دادن✨🎶 ⋆ کتاب خواندن🌱📚 ⋆ تمیز کردن اتاق خاب💗🪄 ⋆دوش گرفتن🚿☁️ ⋆ بادوستان صحبت کردن🧸🎡 ⋆ دیدن فیلم طنز🚎🌸 ⋆ استراحت کردن🪐🌈 ⋆ قدم زدن🚶🏻‍♀🖇 ┈────────•🧡•────────┈  ִֶָ᭡

شمس تبریزی میگه:🌿 "ما باور کرده‌ایم که خداوند ما را از بالا می‌بیند، اما در واقع او از درون می‌نگرد..!" 」

میدونستی📍🙅🏻‍♀..؟ - مار ها میتونن تا نیم ساعت بعد از قطع شدن سرشون نیش بزنن🐍 - شاخِ کرگدن گرچه شبیه استخوانه ولی در حقیقت نوعی موی زائده که در هم تنیده شده🦏 - اسب های آبی با وزنی حدود 3 تن میتونن با سرعت 30کیلومتر در ساعت بدوند🐾 - خرچنگ های ماده پس از جفت گیری جفتِ نر خودشونو میکُشن و میخورن🦀 ‧₊•⤷⊹|•₊

آداب رفتن به مهمونی👜📝 •وقتی میزبان شما رو به مهمونی دعوت کرد اول یه نگاه به برنامه هات بنداز و بعد به میزبان بگو که میتونی بری یا نه.🍫 •سعی کنید تاخیر نداشته باشید و رأس ساعتی که میزبان گفته،به مهمونی برید.🍿 •گوشیتون رو خاموش کنید و سعی کنید همه ی وقتتون رو با فامیل بگذرونید.👨‍👩‍👧‍👦🍻 •سروقت به مهمونی بیاید و سر وقت از مهمونی خارج بشید.🍶 •به میزبان پیشنهاد کمک بدید و اگه قبول کرد توی کار های میزبانی بهش کمک کنید.مثل شستن ظرف ها.🍽 ‧₊•⤷⊹|•₊

ایده برای استفاده از دفترهای جیب🖇📚 • نوشتن لیست کارهای روزانه📝🔎 • نوشتن هدفاتون 💙🕶 • نوشتن خاطره هاتون📓🖊 • نوشتن مناسبتای زندگیتون 👗🎊 • نوشتن چیزای کوچیکی که خوشحالتون میکنه 🙃 • برنامه ریزی درستاتون✂️📖 • نوشتن آرزوهاتون🗽💙 • تکستای کوتاهی که دوست دارید🖊📖 • کتابایی که میخواید بخونید📚♥ |🧡

فکت هایی که باید بدونی 🤔: •تصمیماتی که از 2 شب به بعد میگیرین , 95 درصد به ضررتون هستن و اشتباهن 🌚🥀 •روی کره زمین حدود پونصد هزار تا جزیره وجود داره و انسان ها فقط روی دو درصد اونها زندگی میکنن 🏖🌍 •کسایی که وقتی شروع به خندیدن میکنن صورتشون زود سرخ میشه قابل اعتماد تر و البته مهربون ترن ☺️😇 •طبق تحقیقات روانشناسی فهمیدن که حتی بدترین دشمن تون هم نمیتونه به اندازه افکار منفی بهتون اسیب بزنه 😈🚫 •94 درصد از مردم برای پسورد ,از اسم کراششون استفاده میکنن 🔑🏷 ‧₊•⤷⊹|•₊

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #علوم #پنجم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم