تنبلی در درس خواندن 🦦 🔹1:10 خستگی خستگی جسمی یا ذهنی 🤔 جسمی»»»» خستگی به‌خاطر کم‌خوابی ذهنی»»» اضطراب😰 🔹3:38 چه‌قدر شوق رسیدن به هدف رو داری؟! 🔴4:00 راهکارهای مقابله با اهمال کاری و تنبلی ✓ هدف‌ها رو مشخص کن ✓دور کردن افکار منفی👋 ✓مواجه با ضعف‌ها و ترس‌ها ✓درگیر نکردن خود به حاشیه😔 ✓بی درنگ شروع کن ✓تکنیک ده دقیقه 🔠1️⃣ ✓شناخت موانع ✓ تلاش و پشت‌کار داشته باش💪 👤سرکار خانم #فیروزی #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas