کلیپ سالگرد شهادت سردار قاسم سلیمانی😭❤️ بازیگران: زهرا فتح آبادی_فاطمه علویان و زینب علویان. تو به آرزوت رسیدی!

کارزیبا ازخانم سحر عسکری 👌 کلاس چهارم سوسن

✨﷽✨ ‏خط خون نقطۀ پایان سلیمانی نیست بهراسید که این اول بسم الله است #سیدحمیدرضا_برقعی 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #یادواره_شهدا دبستان غیردولتی هدی دوره دوم 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 💠شما هم به مهمانی لاله ها دعوتید...💠 🗓زمان : شنبه ۱۸ دی 📿مکان : حسینیه امام خمینی ره ⏰ساعت: ۹:۳۰ الی ۱۰:۴۵ 💠مهمان ویژه : خانواده معظم شهید نبی لو 💠روایتگری :حجت الاسلام والمسلمین حسین پور 💠با اجرای زنده سرود بنات الکریمه دبستان هدی دو 💠خاطره گویی یکی از دانش آموزان از شهیدسپهبدحاج قاسم سلیمانی 💠قرائت میثاق با ولی امر مسلمین 💠مسابقه 💠و..... ⚜به دو صورت حضوری و مجازی ( سامانه پویان) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷 #دبستان_هدی_دوره_دوم #واحد_پرورشی #یادواره_شهدا #پر_پرواز #بصیرت #فاطمیه #میثاق

✨﷽✨ ____🍃🌸🍃____🍃🌸🍃🌸🍃 📣📣آموزش خانواده ( ویژه مادران محترم)📣📣 💠موضوع : بصیرت فاطمی ، تربیت فاطمی 💠کارشناس محترم سرکار خانم محمدی 💠چهارشنبه ۱۵ دی ساعت ۱۲:۱۵ ( بصورت حضوری و مجازی) ⬅️حضوری پنجمی ها در نمازخانه دبستان ⬅️ مجازی کلیه مقاطع در سامانه پویان ( در هر دو صورت اختیاری می باشد) ____🍃🌸🍃____🍃🌸🍃🌸🍃 جهت کسب اطلاعات بیشتر👇👇 @Sama20_29 ____🍃🌸🍃____🍃🌸🍃🌸🍃 #کانال_پر_پرواز @dabestanhoda2 ____🍃🌸🍃____🍃🌸🍃🌸🍃 لطفا به مادران محترمتون اطلاع رسانی کنید

عربی: 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 توجه. توجه. توجه. واحد بهداشت مدرسه غیر دولتی هدی دوره دوم بمناسبت هفته بسیج ملی تغذیه سالم(۱۵ الی۳۰ دی ماه)برگزار میکند. دانش آموزان عزیز سلام✋ بمناسبت هفته بسیج تغذیه سالم در نظر داریم نمایشگاه تغذیه سالم و تغذیه ناسالم 🌽🥝🍅🍇🍉🍌🍋🍊🍐🍎🍏و🌯🌮🍱🍟🍔🌭🧀🍿🎂🍰از آثار نقاشی و دست سازه های شما عزیزان برپا کنیم.لذا ازشما دانش آموزان عزیز خلاق و هنرمند درخواست میشود آثار خود را درقالب نقاشی وکاردستی غذاهای سالم و ناسالم تا مورخ ۱۴۰۰/۱۰/19 به مراقب سلامت درمدرسه تحویل دهید تا با تشکیل نمایشگاه شاهد خلاقیت و توان هنری شما عزیزان باشیم😍 آثار خود را به روش های زیر میتوانید تهیه کنید👇 🎨نقاشی غذاهای سالم و ناسالم 🍽کاردستی بشقاب سالم و ناسالم 🌭🧀🥦🍆🍨🍦کاردستی هرم غذایی 🍐🍊🥦🥒🌶🌽🍎🥭کاردستی میوه ها و سبزیجات ✍دانش آموزان عزیز لطفا نام و نام خانوادگی خود را کنار کاردستی و یا نقاشی خود قید کنید 🏷تمامی بچه های شرکت کننده یک کد داده می‌شود که در رای گیری بهترین نقاشی و کاردستی شرکت داده می‌شود به سه نفر برتر که خود دوستانتون انتخاب می‌کنند جوایزی اهدا می گردد. 😘😘 مراقب سلامت مدرسه #واحدبهداشت #هفته بسیج ملی تغذیه سالم

آنچه باید درباره چشم بدانید.........

♦️اگر از تیرگی دور چشم رنج می‌برید؛ ممکن است دلیلش یکی از موارد زیر باشد ! 🔸خستگی طولانی و مزمن 🔸کار زیاد 🔸تنظیم نبودن ساعت خواب 🔸تغذیه نامناسب 🔸خون‌رسانی نامناسب 🔸استرس 🔸ناراحتی‌های کلیوی #واحدبهداشت

♦️ عادات خطرناکی که به چشم آسیب می زنند: 🔸مالش چشم 🔸رژیم غذایی نامناسب 🔸کمبود خواب 🔸ننوشیدن آب کافی #واحدبهداشت

♦️تاثیر میوه ها و سبزیجات دارای برگ‌های سبز بر سلامت چشم 🔸سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج، سبزی کلارد، کلم و سبزیجات برگ دار، دارای زاکزانتین و لوتئین هستند. این دو ماده برای سلامت چشم‌ها ضروری محسوب می‌شوند. 🔸همچنین این سبزیجات برای خونرسانی خوب به چشم‌ها و محافظت از آن‌ها در مقابل "نور آبی" مضر که از صفحه نمایشگر می‌تابد، ضروری است. 🔸مصرف سبزیجات دارای برگ سبز بخصوص با کهولت سن باید افزایش یابد، زیرا این سبزیجات می‌توانند مانع از آسیب به عضلات چشم در مقابل نور آفتاب و عوامل مخربی که با افزایش سن می‌توانند بر چشم‌ها آسیب برسانند، شود. #واحد بهداشت

⁩♦️علائم پیر چشمی ! (‌ قابل توجه اولیا گرامی 👇👇👇👇👇) 🔸نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه 🔸فشار آمدن روی چشم 🔸احساس خستگی یا ناراحتی 🔸پایین آمدن قدرت دید در تاریکی 🔸افزایش حساسیت به نور #واحدبهداشت

♦️عوارض دیرخوابیدن و دیر از خواب بلند شدن ! 🔸دیر خوابیدن باعث اختلال در روند سم‌زدایی بدن توسط کبد می‌شود که بسیار خطرناک است. از طرفی دیر بیدار شدن نیز باعث اختلال در دید چشم می‌شود #واحدبهداشت

فاطمه کوثر مردانیان

#کتابخانه #مسابقه_کتابخوانی_ویژه_دانش_آموزان 📚📚📚📚📚📚📚📚 سلام به رفقای کتابخوان عزیزم📚 ایام شهادت بانوی دو عالم خانم فاطمه زهرا(س) را خدمت همه دخترای گلم تسلیت عرض میکنم. 🖤 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 عزیزانم به مناسبت همین ایام، یک مسابقه کتابخوانی جدید داریم که از طرف کتابخانه مدرسه برگزار میشه 😍 با شرکت در این مسابقه هم یک کتاب خوب مطالعه کردید و هم میتوانید از جوایز آن بهره مند شوید.🛍🛍🛍 فایل pdfکتاب را براتون قرار دادم و یک هفته فرصت دارید تا مطالعه کنید و بعد از مطالعه فرصت دارید در تاریخ ۲۲دی ماه الی ۲۴دی ماه به صورت مجازی در سامانه پویان به سوالات پاسخ دهید.📚 📌لینک شرکت در مسابقه ۲۲دی ماه در کانال پرپرواز قرار داده میشه.📝 دوستتون دارم❤️ مراقب خوبیای خودتون باشید!... 😘 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 #کتابخانه_دبستان_هدی_دوره_دو #مسابقه_ویژه_دانش_آموزان #ایام_فاطمیه @dabestanhoda2

کتاب از چیزی نمی ترسیدم🌷🌷 زندگینامه خود نوشت سردار حاج قاسم سلیمانی🖤🖤 سیده معصومه طباطبایی ستوده