#سیر_مراقبت از خـودت درطول ماه رمضان #بسم_الله... 🌱 . •🔷️ مشارطـه ⬅️ابتدای هر #صبح با خودمان شرط ڪنیم ڪه در طول روز دروغ نگوییم . . •🔷️ مراقبـه ⬅️ در طول روز مراقبت کنیم از زبانمان تا دروغ نگوییم . . •🔷️محاسبـه⬅️ آخرِ هرشب محاسبه کنیم که آیا #عمدا یا #سهوا دروغ گفتھ ایم یا خیر⁉ . •🔷️معاتبـه⬅️ اگر مرتکب گناه #دروغ شدیم معاتبـه و تنبیـه شرعۍ لازم است تا نفس #گستاخ نشود.✌️ . •⬅️ انوا؏ معـاتـبــه :)یڪ روز روزه _ ب طور مثال۱۰۰ صلوات براۍ سلامتي امام زمان (؏)_ قرائت نیم جزء از قرآن📖 در یڪ روز _ پرداخت #صدقـه ۅ... . #ســیــر_مـــراقـبــتــ