eitaa logo
👨‍👩‍👧‍👧کانال سبک زندگی 🪴
736 دنبال‌کننده
20.8هزار عکس
10.5هزار ویدیو
339 فایل
کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/dadhbcx ادمین @GAFKTH @Sydmusaviمدیر ⠀ 🌴 قرارگاه بسوی ظهور https://eitaa.com/dadhbcx/50553
مشاهده در ایتا
دانلود
💟👈 ایجاد حس در کودک ✅👈 «من اینجا هستم و بغلت می كنم» ✅👈 «من اینجا هستم، كنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی»، ✅👈 «من اینجا هستم و صدایت را می شنوم، خواسته ات را به من بگو، لازم نیست جیغ بكشی و گریه كنی تا توجه ام را جلب كنی» ✅👈 «من اینجا هستم و تو آرام باش» ✅👈 «من اینجا هستم و می توانی روی من حساب كنی». 👈 این جمله ها نمونه هایی از حرف هایی هستند كه حس امنیت را به كودک شما تزریق می كند.
🌱 اعتماد پایه رشد 🤝 اعتماد به توانایی‌های فرزندتان، پایه‌ای محکم برای پرورش شخصیت اوست. با حمایتی همراه با عشق و مهربانی، مسیر شکوفایی‌اش را هموار کنید. 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🌺🌤️🧕🏻❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀🧕🌤️🌸❀•❀⊱━━╯
❌از باورهای قدیمی دست بکشید. زمانی، تمام خوشبختی فرزندان در این تعریف می‌شد که حتما به دانشگاه بروند و با مدرکی که می گیرند، در یک جای خوب استخدام شوند. 🔹اما امروز این الگو دیگر جواب نمی دهد. اولاً دانشگاه رفتن بسیار آسان تر از قبل شده و ثانیاً دانشگاه تضمین کننده آینده نیست. 🔹بسیاری از افراد موفق در ایران و جهان، یا دانشگاه نرفته اند، یا دانشگاه را رها کرده اند یا در شغلی غیرمرتبط با رشته تحصیلی شان فعالیت کرده اند. 🔹در آینده نیز اهمیت دانشگاه باز هم کمتر خواهد شد؛ بسیار کمتر از آن که فکرش را بکنید. استخدام ها و کارآفرینی ها، نه بر پایه مدرک تحصیلی که بر اساس مهارت های فردی خواهد بود کما این که هم اکنون نیز در بخش خصوصی، چنین روندی وجود دارد. 🔹با این الگوی فکری، دیگر به بچه هایتان برای کسب نمرات بالا فشار نیاورید؛ آینده بچه هایتان الزاماً از میان نمره های بالا نمی گذرد. بگذارید آنها در حد توان خود درس بخوانند و نمره بگیرند. در عوض آنها را با زندگی واقعی و مهارت های کاربردی بیشتر آشنا کنید. ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
❌از باورهای قدیمی دست بکشید. زمانی، تمام خوشبختی فرزندان در این تعریف می‌شد که حتما به دانشگاه بروند و با مدرکی که می گیرند، در یک جای خوب استخدام شوند. 🔹اما امروز این الگو دیگر جواب نمی دهد. اولاً دانشگاه رفتن بسیار آسان تر از قبل شده و ثانیاً دانشگاه تضمین کننده آینده نیست. 🔹بسیاری از افراد موفق در ایران و جهان، یا دانشگاه نرفته اند، یا دانشگاه را رها کرده اند یا در شغلی غیرمرتبط با رشته تحصیلی شان فعالیت کرده اند. 🔹در آینده نیز اهمیت دانشگاه باز هم کمتر خواهد شد؛ بسیار کمتر از آن که فکرش را بکنید. استخدام ها و کارآفرینی ها، نه بر پایه مدرک تحصیلی که بر اساس مهارت های فردی خواهد بود کما این که هم اکنون نیز در بخش خصوصی، چنین روندی وجود دارد. 🔹با این الگوی فکری، دیگر به بچه هایتان برای کسب نمرات بالا فشار نیاورید؛ آینده بچه هایتان الزاماً از میان نمره های بالا نمی گذرد. بگذارید آنها در حد توان خود درس بخوانند و نمره بگیرند. در عوض آنها را با زندگی واقعی و مهارت های کاربردی بیشتر آشنا کنید. ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
👦تقویت استقلال کودکان 👨🏻‌🏫 تقویت استقلال در کودکان ۳ تا ۵ سال یکی از مهم‌ترین اهداف تربیتی است که به آن‌ها کمک می‌کند تا اعتماد به نفس، مسئولیت‌پذیری و مهارت‌های زندگی را توسعه دهند. انتخاب‌ها باید متناسب با سن و توانایی‌های کودک باشد و در چارچوب ایمنی و قوانین خانواده قرار بگیرند. 📌برخی از مواردی که می‌توان به کودک آزادی انتخاب داد: 1️⃣ انتخاب لباس اجازه دهید کودک بین دو یا سه لباس مناسب برای پوشیدن انتخاب کند. مثال: امروز می‌خواهی لباس قرمز بپوشی یا آبی؟ 2️⃣ انتخاب میان‌وعده به کودک اجازه دهید بین دو گزینه سالم برای وعده غذایی یا میان‌وعده انتخاب کند. مثال: برای صبحانه پنیر می‌خواهی یا تخم‌مرغ یا برای میان‌وعده سیب می‌خواهی یا موز؟ 3️⃣ انتخاب فعالیت‌های روزانه به کودک اجازه دهید بین دو فعالیت لذت‌بخش انتخاب کند. مثال: الان دوست داری نقاشی بکشی یا کتاب بخوانیم؟ 4️⃣ انتخاب اسباب‌بازی یا بازی اجازه دهید کودک تصمیم بگیرد با کدام اسباب‌بازی یا بازی می‌خواهد بازی کند. مثال: دوست داری با لگو بازی کنی یا ماشین‌هایت؟ نکات مهم ❇️ همیشه دو یا سه گزینه ساده و مناسب به کودک ارائه دهید تا دچار سردرگمی نشود. ❇️ اگر انتخاب کودک با ترجیح شما متفاوت است، به تصمیم او احترام بگذارید. ❇️ اطمینان حاصل کنید که گزینه‌های ارائه شده ایمن و متناسب با سن باشد. 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
📱استفاده بیش از حد از موبایل 👨🏻‌🏫 استفاده بیش از حد کودکان از موبایل، می‌تواند تأثیرات منفی بر رُشد ذهنی، عاطفی و اجتماعی آنها داشته باشد. با این حال، با شیوه‌های دُرست می‌توانیم کودکان را از این عادت ناسالم دور کنیم و به آنها کمک کنیم زمان خود را بهتر مدیریت کنند. 🔹 اولین قدم، درک دلایل علاقه کودک به موبایل است، آیا از حس تنهایی است؟ یا از کمبود فعالیت‌های سرگرم‌کننده دیگر؟ با شناخت این موضوع، می‌توانید راه‌حل‌های مناسب را بکار بگیرید. 📌 راهکارهای عملی برای کاهش استفاده از موبایل: 1️⃣ تعیین ساعت مشخص برای استفاده از موبایل 2️⃣ ایجاد فعالیت‌های جایگزین مانند بازی‌های گروهی، نقاشی، موسیقی یا ورزش 3️⃣ تشویق به مشارکت در کارهای خانه و فعالیت‌های خانوادگی 4️⃣ استفاده از کتاب‌های جذاب و داستان‌های تخیلی برای جلب توجه 5️⃣محدود کردن دسترسی به برنامه‌های غیرضروری ❇️ وقتی کودک می‌بیند که گزینه‌های دیگری برای سرگرمی وجود دارد، به تدریج از موبایل فاصله می‌گیرد. این کار نه تنها به رشد او کمک می‌کند، بلکه روابط خانوادگی را نیز تقویت می‌کند. 💡نکته مهم: والدین باید الگوی خوبی برای کودک باشند. اگر خودتان هم زمان زیادی را با موبایل می‌گذرانید، کودک از شما الگوبرداری می‌کند. پس، از خودتان شروع کنید! 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
🌟 اعتماد به نفس فرزند 👨🏻‌🏫 اعتماد به نفس، تنها یک حس مثبت نیست؛ بلکه مهارتی است که می‌توان آن را در کودکان پرورش داد. این ویژگی به آنها کمک می‌کند تا با چالش‌ها روبرو شوند، تصمیمات بهتری بگیرند و به عنوان یک فرد مستقل و مسئولیت‌پذیر عمل کنند. 📌 برای تقویت اعتماد به نفس کودکان، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1️⃣ تشویق به تلاش، نه فقط نتیجه: به جای تمرکز صرف بر نتایج، به تلاش‌های هرچند کوچک کودک توجه کنید. جملاتی مثل واقعاً سخت کوشیدی! یا خیلی خوب بود که این کار را انجام دادی! می‌تواند انگیزه‌بخش باشد. 2️⃣ فراهم‌کردن محیطی امن: محیطی ایجاد کنید که کودک احساس راحتی کند و بداند حتی اگر اشتباه کند، عشق و حمایت شما را از دست نخواهد داد. این احساس امنیت، پایه‌ای برای اعتماد به نفس اوست. 3️⃣ اختصاص‌دادن مسئولیت‌های کوچک: با دادن مسئولیت‌هایی متناسب با سن و توانایی کودک، به او اعتماد کنید. این کار باعث می‌شود احساس کند که می‌تواند کاری را به درستی انجام دهد و از این طریق به خودش اعتماد پیدا کند. 4️⃣ گوش دادن فعال: وقتی کودک صحبت می‌کند، به او با دقت گوش دهید و احساسش را جدی بگیرید. این کار به او می‌فهماند که نظرش ارزشمند است و این امر به تقویت اعتماد به نفس او کمک می‌کند. 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
👦🏻نحوه رفتار با کودک خجالتی 👨🏻‌🏫 خجالت کشیدن، یکی از ویژگی‌های شخصیتی است که در بسیاری از کودکان دیده می‌شود. این ویژگی نه تنها نشانه‌ی ضعف نیست، بلکه می‌تواند نشانه‌ی حساسیت و هوش هیجانی بالا باشد. با این حال، حمایت والدین و مربیان نقش کلیدی در کمک به کودک برای مدیریت خجالت و افزایش اعتماد به نفس او دارد. 😥 خجالت کشیدن در کودکان، فرصتی برای رشد عاطفی و اجتماعی آنهاست. 📌 برای کمک به کودک خجالتی، ابتدا باید فضایی امن و بدون قضاوت ایجاد کنید. به جای وادارکردن او به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی، اجازه دهید با سرعت خودش پیش برود. سوالاتی مطرح کنید که احساس راحتی کند؛ مثل: چه چیزی باعث می‌شود احساس آرامش کنی؟ این نوع سوالات به کودک کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر درک کند. 🚀 حمایت از کودک خجالتی، به او کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را تقویت کند و در عین حال به حساسیت‌های خود احترام بگذارد. 🔗برای کمک به کودک خجالتی، می‌توانید: 1️⃣ او را تشویق کنید تا در محیط‌های کوچک و آشنا شروع به تعامل کند. 2️⃣ به او نشان دهید که خجالت کشیدن او طبیعی است و نباید از آن نگران باشید. 3️⃣ به جای مقایسه، از تلاش‌های کوچک او قدردانی کنید. 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
🧸 اهمیت بازی در کودکان 👨🏻‌🏫 بازی، زبان طبیعی کودکان است. این فعالیت ساده‌ای نیست که فقط برای سرگرمی انجام شود؛ بلکه یکی از مهم‌ترین ابزارهای رشد فکری، جسمی و اجتماعی کودکان به شمار می‌آید. بازی، پلی است بین دنیای درونی کودک و محیط اطرافش که به او کمک می‌کند تا مهارت‌های حیاتی را کشف و توسعه دهد. 🎈 بازی نه تنها به تقویت عضلات و تندرستی جسمی او کمک می‌کند، بلکه ذهن کودک را نیز به چالش می‌کشد و از او می‌خواهد که خلاق باشد، تصمیم بگیرد و مشکلات را حل کند. بازی، کودک را به یک ماجراجوی کوچک تبدیل می‌کند که در دنیای خودش، کشف و یاد می‌گیرد. 📌 برای حمایت از کودک در این دنیای کوچک، والدین و مربیان می‌توانند محیطی امن و تحریک‌کننده فراهم کنند. اسباب‌بازی‌های ساده، بازی‌های گروهی و فعالیت‌های بدنی، همگی نقش مهمی در رشد کودک دارند. حتی با طرح سوالاتی مثل اگر قهرمان یک بازی بودی، چه کارهایی انجام می‌دادی؟ می‌توان ذهن کودک را به تفکر عمیق ترغیب کرد. 🎲 بازی، کودکان را به افرادی فعال، اجتماعی و خودباور تبدیل می‌کند. آنها از طریق بازی یاد می‌گیرند که چگونه با دیگران همکاری کنند، قوانین را بپذیرند و احساس مسئولیت داشته باشند. این تجربیات ارزشمند، سنگ بنای شخصیت آنها در آینده خواهد بود. 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
🎨 مدیریت تعارضات بین فرزندان 👨🏻‌🏫 تعارضات بین فرزندان در خانواده‌ها امری طبیعی است. این اختلافات، فرصتی برای آموزش مهارت‌های اجتماعی و حل مسئله به کودکان فراهم می‌کند. با حمایت والدین، می‌توان این تعارضات را به موقعیت‌هایی برای رشد و یادگیری تبدیل کرد. 📌 راهکارهای مدیریت تعارضات: 1️⃣ گوش دادن به هر دو طرف: به هر دو فرزند اجازه دهید احساسات خود را بیان کنند. سوالاتی مثل چرا فکر می‌کنی این موضوع برایت مهم است؟ می‌تواند به شما کمک کند منشا تعارض را درک کنید. 2️⃣ عدالت و بی‌طرفی: مطمئن شوید که در حل اختلافات، عدالت را رعایت می‌کنید. از مقایسه فرزندان خودداری کنید و به هر کدام احساس ارزشمندی بدهید. 3️⃣ یادگیری مهارت‌های ارتباطی: به کودکان یاد دهید که چگونه با احترام با یکدیگر صحبت کنند و احساسات خود را بدون برخورد توهین‌آمیز بیان کنند. 4️⃣ تشویق به همدلی: کودکان را تشویق کنید که از دید دیگری نگاه کنند. سوالاتی مثل فکر می‌کنی اگر جای تو بود چه احساسی داشتی؟ می‌تواند به آنها کمک کند همدلی را تجربه کنند. 🚀 مدیریت تعارضات نه تنها به کودکان کمک می‌کند تا روابط بهتری با خانواده داشته باشند، بلکه آنها را برای زندگی اجتماعی آینده آماده می‌کند. 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
➗ تقسیم عادلانه کارهای خانه 👨🏻‌🏫 تقسیم عادلانه کارهای خانه، یکی از مهم‌ترین عواملی است که به ایجاد تعادل و هماهنگی در زندگی خانوادگی کمک می‌کند. متاسفانه در بسیاری از خانواده‌ها، این موضوع به دلایل مختلفی نادیده گرفته می‌شود و می‌تواند تأثیرات منفی بر روابط و شخصیت اعضای خانواده، به‌ویژه کودکان، داشته باشد. 🚀 راه‌حل‌های عملی برای تقسیم عادلانه کارهای خانه: 1️⃣ برنامه‌ریزی مشترک: تمام اعضای خانواده را دور هم جمع کنید و لیستی از کارهای خانه تهیه کنید. سپس به‌صورت مشترک و با توجه به سن و توانایی هر فرد، کارها را بین اعضای خانواده تقسیم کنید. 2️⃣ آموزش مسئولیت‌پذیری به کودکان: کودکان را از سنین پایین در کارهای ساده خانه مثل جمع‌کردن صندلی‌ها، آوردن وسایل یا مرتب کردن میز شام مشارکت دهید. این کار به آنها کمک می‌کند تا احساس مسئولیت کنند. 3️⃣ تشویق و قدردانی: هر زمان که یکی از اعضای خانواده به‌خوبی وظیفه‌اش را انجام دهد، از او تشکر کنید. قدردانی، انگیزه لازم برای ادامه کار را افزایش می‌دهد. 4️⃣ الگوبرداری از والدین: والدین باید با انجام کارهای خانه به‌صورت مشترک، الگویی برای کودکان باشند. این کار به کاهش تبعیض جنسیتی و ایجاد احساس برابری کمک می‌کند. 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯
👨‌👩‌👧‌👦 تقویت سازگاری فرزندان 👨🏻‌🏫تعارض و ناسازگاری فرزندان با یکدیگر تا حدی طبیعی است ولی اگر سبب اختلال زندگی خود و دیگران شود، باید به دنبال راهکار و درمان باشیم. 📌راهکارها: 1️⃣ قوانین مشخص داشته باشید: قوانینی مثل ضربه‌زنی ممنوع یا احترام در نوبت حرف‌زدن وضع کنید. 2️⃣ گوش دادن را آموزش دهید: از راهکار حرف بزن، بعد من استفاده کنید تا هر کدام شکایتش را بگوید. 3️⃣ احساسات را محترم بدانید: به آن‌ها یاد دهید احساساتشان را با کلمات بیان کنند، نه با خشونت. 4️⃣ حل تعارض را مدل کنید: به عنوان والدین، اختلافات خودتان را به صورت محترمانه حل کنید. 5️⃣ مقایسه نکنید: هر فرزند را به خاطر ویژگی‌های منحصر به فردش ستایش کنید. 6️⃣ فرصت همکاری ایجاد کنید: بازی‌های گروهی یا پروژه‌های مشترک طراحی کنید. 7️⃣ وقت اختصاصی بگذرانید: هر روز حداقل 10 دقیقه با هر فرزند به طور جداگانه وقت بگذرانید. 8️⃣ مداخله عادلانه کنید: در درگیری‌ها بدون طرفداری، به آن‌ها کمک کنید خودشان مشکل را حل کنند. 👈با این راهکارها، فرزندان شما به مرور یاد می‌گیرند که اختلافات را به شیوه‌ای سالم مدیریت کنند. 📎 📎 ܭߊ‌ࡅ߭ߊ‌ܠܙ_ܩߊ_ܝ‌ߊ_ܢ̣ܘ_ߊ‌ܢܚ݅ࡅ߳ܝ‌ߊ‌ܭ_ܢ̣ܭَܥ̇‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ࡙ܥ‌‌❣↶ ╭━━⊰❀•❀🪴🌤👨‍👩‍👧‍👦❀•❀⊱━━╮ @dadhbcx ╰━━⊰❀•❀👨‍👩‍👧‍👦🌤🪴❀•❀⊱━━╯