دفترچه خاطراتِ من!
آهنگ و فیلم و کلاً رسانه ها فرکانس دارن. که میتونه مثبت یا منفی باشه
و زیاد گوش کردنشون باعث میشه :
۱. کاهش تمرکز و اختلال در عملکرد شناختی
۲. ایجاد وابستگی و عادت ناسالم
۳. اختلال در خواب و بهبود کیفیت استراحت
۴. تأثیر بر خلق و خو و احساسات
۵. افزایش حساسیت شنوایی
۶. تأثیر بر فعالیتهای اجتماعی
۷. تأثیر بر حافظه و عملکرد مغز
.
#مشکلمن
دفترچه خاطراتِ من!
اینو دوباره شروع کردم بخونم🥲 چون احساس میکنم الان بیشتر می فهمم😅✨
دیروز صبح که به ایشون گذشت 😁