#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #مهارتهای_تربیت_نوجوان #رفتار_با_نوجوان #تکنیکهای_ارتباط_با_نوجوان #بلوغ ✅ بزرگترین کمک والدین به نوجوان در حال بلوغ ✔️ زمانی که نوجوانتون قصد صحبت کردن با شما رو داره، حتما به چشماش نگاه کنید. ✔️ هیچ وقت از ظاهر نوجوانتون، منفی نگید. بهش آرامش بدید و بگید که شما هم تو دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری رو تجربه کردین. نشون دادن عکس دوران بلوغتون می‌تونه برای نوجوانتون خوشایند باشه. ✔️ محبت کردن رو فراموش نکنید.با توجه به جنسیت فرزندتون و با توجه به نوع محبتی که فرزندتون نیاز داره،حتما بهش محبت کنید. ✔️ فراهم کردن امنیت هم خیلی مهمه. هر زوجی ممکنه تو زندگیشون با هم مشکلاتی داشته باشن. اما مراقب باشین که مشکلات و تعارض‌هاتونو جلوی فرزندتون مطرح نکنید و در مکانی به صورت خصوصی با هم راجع به مشکلتون صحبت کنید. ✔️ تشویق کردن مهمه. حتما نوجوانتون رو به دلایل مختلف و با توجه به موفقیت‌هایی که بدست آورده، تشویق کنید و بهش انگیزه پیشرفت بدید. ✔️ به فرزندتون مسئولیت‌هایی با توجه به تواناییش بدید. این کار می‌تونه اعتماد به نفسش رو بالا ببره. ✔️ اگر نوجوانتون کار نامناسبی انجام داد، هیچ وقت نگید که دوستش ندارین و یا از دستش ناراحت هستین بهتره بهش بگید که از کار یا رفتاری که انجام داده ناراحت شدین. #مهدی_دهشتی 🌐 @daheshti

❓ چگونه با نوجوانی که بی احترامی می‌کند، برخورد کنیم؟ 🌱 رفتارهای مثبت فرزندتان را تحسین کنید. زمانی که فرزند شما آرام است، به این مساله توجه نشان دهید، به فرزندتان در این مورد اشاره کنید و نشان دهید که چقدر خوب است که او می تواند زمان هایی که ناراحت است، آرام باشد. اگر فرزند شما اوقات تلخی می کند، او را زمانی که آرام است تشویق و تقویت کنید. 🌱 به نوجوانتان کمک کنید مهارت های حل مساله را فرا گیرد. بهترین زمان برای صحبت در مورد رفتار نامناسب نوجوانتان زمانی است که او ناراحت و عصبانی نیست. به او بیاموزید که چگونه باید احساساتش را به زبان بیاورد و چگونه قبل از اینکه مشکلات و کشمکش ها تشدید شوند برای آن ها راه حل بیابد. بدین شیوه احتمال بروز رفتارهای نامناسب در نوجوان شما کاهش می یابد. 🌱 برای نوجوانتان جایزه و تقویت کننده در نظر بگیرید. دادن تقویت کننده های مثبت برای رفتارهای مناسب، مثل دادن جایزه و هدیه، خیلی بیشتر از تنبیه کردن تاثیر گذار است. زمانی که او با لحن خوب و مثبت صحبت می کند و رفتارهای مناسب نشان می دهد، شما می توانید جایزه ای را به عنوان نشانه ای از تایید رفتارش برای او در نظر بگیرید. زمانی که ارتباط بین شما و نوجوانتان بهبود یابد، رفتار نوجوانتان نیز بهبود می یابد. #سبک_زندگی #مهارتهای_تربیت_نوجوان #رفتار_با_نوجوان #تکنیکهای_ارتباط_با_نوجوان 🌐 @daheshti

#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #مهارتهای_تربیت_نوجوان #رفتار_با_نوجوان #ورزش_کردن ✅ فواید ورزش در دوران نوجوانی 🔹 ورزش کردن در دوران نوجوانی از اهمیت بالایی برخوردار است. 🔸 اول اینکه به تقویت بدن کمک می‌کند. 🔸 دوم اینکه با تخلیه انرژی نشاط و شادی مناسب ایجاد می‌کند. 🔸 سوم اینکه با تخلیه انرژی اضافی بدن جلوی افزایش میل جنسی و ایجاد مشکلات از این جهت را می‌گیرد. 🔸 چهارم اینکه به دلیل گروهی بودن اغلب ورزش‌ها روحیه فعالیت جمعی در نوجوان ایجاد می‌شود و در کنار آن می‌تواند دوستان خوبی پیدا کند. 🔻 پس به نوجوان توصیه کنید ورزش کند و او را تشویق کنید و شرایط برای شرکت در ورزش مورد علاقه اش را مهیا کنید. 🌐 @daheshti