🟣پنیر را برای صبحانه بخوریم یا برای شام !؟🧐 🧀اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست. مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود، که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است 🔅در مطالعات جدید علمی ثابت شده، که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است، پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود + بهتر است پنیر همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود @damaneiha

▶️ مخالفت صریح رهبر انقلاب در خصوص دخالت نمایندگان مجلس در انتصاب مدیران‌ کل ، فرمانداران و استانداران @famaneiha

اورژانس یزد: تصادف ۶ خودرو سواری هیچ مصدومی به همراه نداشته ولی تو دعوای بعدش ۱۳ نفر آسیب دیدن.🤔 @damaneiha

معرفی یه ایده جدید درآمدزایی 👌 @damaneiha

🔴 ورود ۲۱ میلیون مسافر به مازندران طی هفت روز 🔹رئیس پلیس راه مازندران:تردد خودروها از مسیر جنوب به شمال آزادراه تهران _شمال و مسیر چالوس تا اطلاع بعدی ممنوع شد. 🔹با تخلیه بار ترافیک مسیر شمال به جنوب محور کندوان یک طرفه خواهد شد 🔹در یک هفته گذشته یک میلیون و ۵۰۰هزار ورودی و خروجی در جاده های شمال ثبت شده @damaneiha

🔴 اینترنت بدون فیلـتر و با سرعت بالا در تهران 🔹ویدیویی از نصب استارلینک در مجتمع های مسکونی تهران که گفته می شود به سرعت در حال فراگیر شدن است. 🔹هزینه یک دستگاه استارلینک مینی در تهران ۳۰ تا ۳۵ میلیون تومان و در سلیمانیه عراق ۱۵ تا ۱۸ میلیون هست. و هزینه یک دستگاه استارلینک نسل ۳ در عراق ۳۵ تا ۴۰ و در تهران ۸۰ تا ۱۰۰ میلیون تومان است. و هزینه اکانت کشور فیلیپین مناسب برای منطقه جغرافیایی ایران ماهی ۵۰ دلار @damaneiha

🔻افسردگی با بدنتان چه می کند؟ @damaneiha

♻️ «دیوار خرید و فروش و تبلیغات آزاد استان اصفهان » 👌🏻مرجع تخصصی انواع نیازمندی و آگهی 🔸 آگهی خرید و فروش بدون واسطه 🔸 اجناس نو، دست دوم و کارکرده 🔸 تبلیغ و ارتقاء کسب و کارها 🔸 آگهی استخدام و خدمات روی شهر خودت کلیک کن👇👇👇👇 ⏺داران و دامنه ⏺نجف‌آباد ⏺گلپایگان ⏺فریدون‌شهر ⏺بوئین میاندشت ⏺برخوار و میمه ⏺سمیرم ⏺خوانسار ⏺خمینی‌شهر ⏺میاندشت ⏺اصفهان ⏺اردستان ⏺آران‌وبیدگل و به جمع ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/tablighate_golpa https://eitaa.com/tablighate_golpa

🥀هر روز خود را با "بسم الله الرحمن الرحیم " شروع کنید 🔹امروز یکشنبه 🔹۱۸ شهریورماه ۱۴۰۳ 🔹 ۸ سپتامبر ۲۰۲۴ 🔹 ۴ ربیع الاول ۱۴۴۵ مناسبتها: 🔹مناسبتی برای امروز ثبت نشده ذکر روز(۱۰۰ مرتبه): 📿  یا ذوالجلال والاکرام اوقات شرعی به افق دامنه: 🔸 اذان صبح:            04:23 🔸 اذان ظهر:             12:05 🔸 اذان مغرب:          18:39 🔸 نیمه‌شب شرعی:   23:23 #تقویم_روز @damaneiha

چرا "صبحانه" بخوریم؟ ✍چون اگه نخوری⇩ 1- قند خونت میاد پایین ، تو روز اعصاب نداری 2- صبحانه نخوری ، ناهار زیاد میخوری 3- سیستم ایمنی بدنت سوختی برای دفاع نداره 4- فکر میکنی با نخوردن لاغر میشی، بدتر چاق میشی 5- گوارشت بهم میریزه 6- ریزش مو @damaneiha

🔻 در المپیکی که با ادعای آزادی، پروژه کثیف هم‌جنسگرایی در آن ترویج می‌شود، رکوردشکن پارالمپیک را به خاطر بالا بردن پرچم امام حسین علیه السلام، دیسکالیفه کردند و مدال طلایش را به ناجوانمردانه‌ترین شکل ممکن پس گرفتند تو برای مردم قهرمانی آقای صادق بیت‌سیاح پسر هیئتی، وطن‌دوست و با معرفت ❤️ @damaneiha

#طنز واای فقط آخرش که داره تلاش میکنه مار و بکشه 😂 @damaneiha

🔴 غریب‌شاهی رکورد جهان را هم شکست 🥇 علی اکبر غریب شاهی در تلاش دوم فینال پاراوزنه برداری با مهار وزنه ۲۵۲ کیلوگرم در دسته ۱۰۷ کیلوگرم، رکورد جهان راشکست. @damaneiha

اعلام یکمین سالگرد درگذشت شادروان مرحومه "حاجیه خانم فاطمه سیف اللهی" شادی روحش فاتحه و صلوات @damaneiha

سلام. فروش پیاز زعفران بسیار مرغوب ۰۹۱۳۹۷۱۵۹۸۹ @famaneiha

بسم الله الرحمن الرحیم عرض سلام و ادب و احترام لازم می‌دانم از زحمات مخلصانه و شبانه روزی برادر عزیزم جناب سروان زمانه در طی مدت مسؤلیت خود در سمت فرماندهی حوزه شهدای داران تقدیر و تشکر فراوان داشته و خداقوت جانانه خدمت ایشان عرض کنم و همچنین آرزوی موفقیت برای برادر محبی فرماندهی جدید حوزه شهدا دارم برادر زمانه از آشنایی با شما بسیار خرسند و آرزو میکنم در هر سنگر جدیدی مشغول به خدمت می شوید مثل همین مسؤلیت گذشته موفق و سربلند درپناه امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف سرباز واقعی انقلاب و رهبری باشید... واقعا بسیجی و پاسداری دلسوز و همسنگری جهادی بودید عذرخواهی بنده را بعلت کم توفيق بودن در حضورداشتن مراسم امروز پذیرا باشید... 🙏 اجرکم عندالله 🌹🌷 برادر کوچکتان مظاهر بابائی خادم بسیجیان پایگاه مقاومت بسیج شهدای دامنه یاعلی

با خدا باش تا نگاهبانت باشد. @damaneiha

🥀هر روز خود را با "بسم الله الرحمن الرحیم " شروع کنید 🔹امروز دوشنبه 🔹۱۹ شهریورماه ۱۴۰۳ 🔹 ۹ سپتامبر ۲۰۲۴ 🔹 ۵ ربیع الاول ۱۴۴۵ مناسبتها: 🔹وفات آیت الله سیدمحمود طالقانی اولین امام جمعه تهران ذکر روز(۱۰۰ مرتبه): 📿  یا قاضی الحاجات اوقات شرعی به افق دامنه: 🔸 اذان صبح:            04:23 🔸 اذان ظهر:             12:05 🔸 اذان مغرب:          18:38 🔸 نیمه‌شب شرعی:   23:22 #تقویم_روز @damaneiha

#فوری 🚨هشدار مهم ⛔️زنگ خطر جدی❌ "تله جمعیتی در کمین ایران است" تله جمعیتی چیست⁉️ 🎞حتما کلیپ رو ببینید؛ خیلی عالی این مسأله رو تبیین کرده👆 ⚡️تا فرصت هست شما هم با ارسال این کلیپ در فضای مجازی به جوان ماندن ایران 🇮🇷 کمک کنید #تله_جمعیتی = #پایان_پویایی #جهاد_تبیین_جمعیت #ایران_جوان_بمان

با عرض سلام و احترام خدمت همشهریان گرامی به علت مشکلات پیش آمده برای خطوط تلفن ثابت آژانس دوستی که به صورت سراسری از اصفهان میباشد و ضمن پوزش از همگان، همشهریان میتوانید در موقع ضرورت با شمارهای ۰۹۱۳۹۷۲۳۴۰۸ و ۹۱۳۹۷۳۸۹۲۲ حبیب ترکیان مدیریت آژانس دوستی تماس بگیرید با تشکر از شما همشهریان فهیم .در پناه حق باشید. مدیریت آژانس دوستی شهر دامنه @damaneiha

✅ طریقه ساخت چسب برق در یک تولیدی در پاکستان @damaneiha

🔅فراخوان دوره آموزشی تصویرسازی بر اساس داستان های قرآنی ✅با هدف: 🔸معرفی جلوه های قرآنی، آیات و مضامین در قالب هنرهای تجسمی 🔸خدمت بیشتر به ساحت مقدس قرآن و بسط فرهنگ دینی و قرآنی 🗓زمان ثبت نام: ۱٨ لغایت ۲۱ شهریور ماه ۱۴۰۳ شروع کلاس ها: ۲۴ شهریور ماه 🏢مکان: مجتمع فرهنگی هنری فریدن 🖼آثار مربوط به شرکت کنندگان پس از انتخاب در قالب نمایشکاه در نگارخانه مهر ارشاد برای عموم برپا خواهد شد. ✅دوره آموزشی به صورت رایگان برگزار خواهد شد. 🔹روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان فریدن

تعدادی مدارک به همراه کارت بانکی و ... در سطح شهر گم شده از یابنده درخواست میشود با شماره زیر تماس حاصل فرماید: 09305060717 هاشم زاده

با سلام برای دانش آموز دختر ابتدایی دنبال سرویس هستم ..لطفا با شماره زیر تماس بگیرید🙏 09900513998

به اطلاع مددجویان متقاضی عینک شماره 1تا 4 می‌رساند جهت تحویل عینک بصورت رایگان به مرکز نیکوکاری شهر مراجعه و یا با شماره همراه زیر تماس حاصل فرمایند: 09138201882