#نوشمک_اکسکلوسیو
به همین راحتی به همین خوشمزگی😍😋
ساشه اکسکلوسیو رو باز کرده داخل خود ساشه آب جوش بریزید فقط یک سانت بالای ساشه خالی بمونه و بعد به وسیله یک نی محتوای داخل ساشه رو هم بزنیم کامل در آب جوش حل بشه و بذارید خنک بشه بعد دهانه ساشه رو چسب نواری بچسبانید بذارید داخل فریزر خودش رو گرفت بعد نوش جان کنید😋
اگه موجود دارید پاشید دست بکار بشید درست کنید تا فردا آماده بشه از راه رسیدید بزنید تو رگ جیگرتون حال بیاد😉
چون ساشه با ریختن آب جوش بی‌نهایت داغ می‌شه مراقب باشید دستاتونو نسوزونید با ناخنتون لبه ساشه رو نگهدارید😁
اگه از لیوان بلند تر که قد خود ساشه باشه و امکان گذاشتن داخل فریزر باشه استفاده کنید بهتره مثلاً سه ساشه یا هرچی دهانه لیوان امکان داره ساشه ها رو کنار هم بذارید که هم ایستاییش بهتر باشه هم تعداد بیشتر بتونید یخمک درست کنید😍😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 🍃 🌱 🌱 🌱 🍃 🌱
🌱 🌱 🍃 🌺 🍃 🌸 🍃
🍃 🌸 🌱 🌱 🌺
🌱 🌸 🌸
🌺
1403/7/22
روز قشنگ پاییزیتون بخیرو خوشی🌸🍃
ان شـاءالـله
امـروز در پنـاه خـالـق هستـی 🌺🍃
حال دلتون خـوب خوب 🌸🍃
رزق و روزیتون زیـاد 🌺🍃
تـن و جـانتون سلامت
و زنـدگـیتون غـرق🌸🍃
درخوشبخـتی باشـه
یکشنبه تون زیـبـا🌺🍃
.
🔴 #روش_های_سالم_نگه_داشتن_رحم
♻️ برای اینکه رحم زن سالم بماند و دچار بیماری نشود، این تدابیر توصیه میشود 👇🏻
🔹 #تغذیه صحیح و مناسب مزاج به خصوص در ایام قاعدگی
🔸 ورزش مناسب و منظم
🔹 پوشاندن پهلوها و شکم با پارچه پشمی در زمستان و پارچه نخی در تابستان
🔸 روغنمالی متناسب با مزاج اصلی و رحم
🔹 تخلیه جنسی صحیح، که اگر درست انجام شود، بسیاری از مشکلات زنانه مرتفع میشود. ۸۰% بیماریهای زنانه، مربوط به تخیلههای جنسی نامناسب است.
🔸 ماساژ پاشنه آشیل
🔹 پرهیز از فعالیت زیاد و به خصوص سنگین در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی
🔸 پرهیز از استحمام و شستن خود بعد از اجابت مزاج در ایام #قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی. به جای آن می‌توان ناحیه را با دستمال از آلودگی پاک کرد.
🔹 پرهیز از نشستن و یا راه رفتن بر زمین سرامیکی، سنگ، خاک، چمن، و کلا هر مکان سرد. می‌توان از دمپایی روفرشی یا جوراب استفاده کرد.
🔸 پرهیز از مجامعت کامل در ایام قاعدگی و نفاس
🔹 پرهیز از پوشیدن لباس‌های تنگ و پلاستیکی
.