11.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی #ملل
#کوفته_قبرسی
🧆🧆🧆🧆🧆🧆🧆🧆🧆🧆
مواد لازم
سیب زمینی: ۳ عدد
گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرم
پیازچه : ۲ عدد
جعفری: ۲ قاشق غذاخوری
تخم مرغ: ۱ عدد
آرد سوخاری:۳ قاشق غذاخوری
رب فلفل: ۱ قاشق غذاخوری(اختیاری)
نمک،فلفل سیاه،زیره،پودرفلفل قرمز: به مقدار لازم
#نکته
🔹بعد از آماده کردن مایه کوفته ۱ ساعت در یخچال استراحت دهید
🔸کوفته قبرسی را می توان در فر گذاشت
•┈┈••✾❀👩🍳❀✾••┈┈•
#امام #محرم
#آشپزی #سنتی #فست_فود #نوشیدنی #ایرانی #خارجی #سلامتی
https://eitaa.com/danaiii/1088225634Cc10f5e115 🧆
#آشپزی
#سلامتی
#کاربرد‌های ادویه ها 👇
▪️دانه‌های خرد⬅️موجب بالا رفتن متابولیسم(سوخت و ساز ) بدن می‌شود
▫️زنجبیل⬅️ هضم را آسان می‌کند
▪️جیسنگ⬅️ سطح انرژی را بالا می‌برد
▫️فلفل سیاه⬅️ به سوختن کالری کمک می‌کند
▪️زرد چوبه⬅️ علاوه بر طعم و عطر به خارج شدن چربی از بدن کمک می‌کند
https://eitaa.com/danaiii/1088225634Cc10f5e115
6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#هنر #آشپزی
#نکته
⚡️سینه مرغ به تنهایی کوکو را خشک و سفت می کند، بهتر است ترکیبی از ران و سینه مرغ استفاده شود. ران کوکو را چرب و نرم می کند🍗
#نکته
برای آماده کردن مواد کوکو می توان از چرخ گوشت استفاده کرد
#امام_زمان_(ع)
#آشپزی #سنتی #فست_فود #نوشیدنی #ایرانی #خارجی #سلامتی
https://eitaa.com/danaiii/1088225634Cc10f5e115 🍗
15.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#هنر #آشپزی
#نکته
⚡️سینه مرغ به تنهایی کوکو را خشک و سفت می کند، بهتر است ترکیبی از ران و سینه مرغ استفاده شود. ران کوکو را چرب و نرم می کند🍗
#نکته
برای آماده کردن مواد کوکو می توان از چرخ گوشت استفاده کرد
#امام #محرم
#آشپزی #سنتی #فست_فود #نوشیدنی #ایرانی #خارجی #سلامتی
https://eitaa.com/danaiii/1088225634Cc10f5e115 🍗
#آشپزی
#سلامتی
#کاربرد‌های ادویه ها 👇
▪️دانه‌های خرد⬅️موجب بالا رفتن متابولیسم(سوخت و ساز ) بدن می‌شود
▫️زنجبیل⬅️ هضم را آسان می‌کند
▪️جیسنگ⬅️ سطح انرژی را بالا می‌برد
▫️فلفل سیاه⬅️ به سوختن کالری کمک می‌کند
▪️زرد چوبه⬅️ علاوه بر طعم و عطر به خارج شدن چربی از بدن کمک می‌کند
https://eitaa.com/danaiii/1088225634Cc10f5e115
#نکته #سلامتی
🔹مصرف پیاز می تواند تاثیری مثبت روی تراکم استخوان داشته باشد
🔸مصرف روزانه یک عدد پیاز خام برای مدت یک ماه تراکم استخوان را تا ۵ درصد زیاد می‌کند
❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣
https://eitaa.com/danaiii/1088225634Cc10f5e115 🧅
#سلامتی #آشپزی
🥕اگر شک دارید به مرغ ها هورمون و آنتی بیوتیک تزریق می شود یا نه، همراه با آن هویج بخورید
🥕هویج علاوه بر کاهش عوارض مرغ به افزایش سیستم ایمنی بدنتان کمک می کند
https://eitaa.com/danaiii 🥕
6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#هنر #آشپزی
#نکته
⚡️سینه مرغ به تنهایی کوکو را خشک و سفت می کند، بهتر است ترکیبی از ران و سینه مرغ استفاده شود. ران کوکو را چرب و نرم می کند🍗
#نکته
برای آماده کردن مواد کوکو می توان از چرخ گوشت استفاده کرد
#امام #محرم
#آشپزی #سنتی #فست_فود #نوشیدنی #ایرانی #خارجی #سلامتی
https://eitaa.com/danaiii/1088225634Cc10f5e115 🍗