. سلام به زندگى 💖 سلام به عطر دل انگیزمحبت💖 سلام به معجزه لبخند🥰 سلام به عشق و مهربانی🌸💖 وسلاااا💖ااام به تو دوست گرامی روز تون دل انگیز😊🌸

مصرف دوغ و ماست پس از غذا میزان جذب آهن غذا را بالا میبرد !🍶 ◽️اما اگر غذایتان ماهی باشد از خوردن دوغ و ماست پرهیز کنید. برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده، عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد. ضعف شدید، افزایش احتمال سکته، تحلیل قوای جنسی، برص، لک و پیس، سردی معده، افزایش احتمال ابتلا به MS، ناراحتی‌های عصبی و ... تنها برخی از عوارض خوردن ماهی همراه ماست و دوغ است. + اگر در غذایتان گوشت وجود دارد در مصرف دوغ و ماست زیاده روی نکنید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🔴 برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است ✅یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید ✅و با آن غرغره کنید ✅ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_یکتا #فرازونشیب_های_سخت_زندگی #پارت_هفتاد_دو پدرم خوب نبودمنم ازگفتن حرفم پشیمون شده بودولی دیگه اتفاقی بودکه افتاده بود..پدرم سکته قلبی کردبوددکتراگفتن یکی ازرگهای قلبش بسته شدوبایدجراحی بشه مامانمم حال روزخوبی نداشت سعی میکردم ارومش کنم ولی همش خودش روسرزنش میکردکه..چرا بیشتر حواسشو جمع نکرده چرااینقدربه برادرهام باهمه از اذیتشون اعتمادکرده..خلاصه سه روزپدرم توی ای سی یو بودتااوردنش توی بخش توبیمارستان بودیم که امین بایه سروضع نامرتب امد همینکه چشم مامانم بهش افتادرفت سمتش نذاشت حرف بزنه بکی خوابند تو گوشش طوری که تعادلش ازدست داد افتادهرچی ازدهنش درامد بهش گفت حریف مامانم نمیشد امین هیچی نمیگفتدسرش پایین بودبهش گفتم ازاینجابروگفت حلالم کنیدطلبکارهادنبالم هستن دارم..فرارمیکنم ترخداحواستون به زنم پسرم باشه..مامانم گفت ایشالله بدترازاین به سرت بیادگورتوگم کن شماهاهمتون بایدتفاص پس بدید..امین رفت ولی دل من براش میسوخت دست خودم نبود.... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

کلسیم موجود در بروکلی به میزان کلسیم موجود در شیر است بروکلی دو برابر پرتقال ویتامین ث دارد درمان پوکی استخوان و کمبود کلسیم درمان کم خونی داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

✅داروی ضد افسردگی میخواهید؟ 👈 عسل بخورید!🍯 🍯سلول های عصبی را از گرفتگی نجات میدهد خوردن 1 قاشق عسل در روز علاوه بر کاهش کلسترول بد خون، باعث آرامش اعصاب می‌شود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

در صورت بروز تبخال روزی چند مرتبه ژل آلوئه ورا را روی محل مورد نظر بمالید. با این کار احساس ناراحتی‌تان کمتر شده و تبخال شما فوراً و در کمترین زمان درمان می‌شود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

جرم گیر دندان خانگی👇 ترکیب روغن خردل و پودر زردچوبه و نمک. هندی ها این ترکیب را یه روش عالی برای جرم گیری دندان می دانند. راه دیگر برای جرم گیری دندان ترکیب پودر گیاه زنبق و نعناع است. شما میتوانید این ترکیب ها را روی دندانتان ماساژ دهید تا لکه های دندانتان را کمرنگ کند داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_یکتا #فرازونشیب_های_سخت_زندگی #پارت_هفتاد_سه پدرم روعمل کردن دوهفته ای طول کشیدتابیاریمش خونه تواون مدت که مجتبی بیمارستان بودعموم پیشش بودولی گفت وقتی بهوش امده ازبیمارستان فرارکرده وخبری ازش نداشتیم ...میدونستم سعید هم گرفتارزنشه وبعدها فهمیدیم وقتی سعیدمست بودنگین تمام دارندارش روبرداشته فرارکرده رفته ترکیه سعیدهم دنبالش رفته که پیداش کنه..تومدت بیمارستان فامیلهااکثرا میومدن عیادت پدرم ولی پایه ثابت عیادت کننده های بابام فراز بودکه هررزویه بهانه ای پیدا میکردمیومدومتوجه علاقه اش به خودم شده بود..من بعدازگفتن حقیقت خیلی اروم شده بودم وبودن فرازاین ارامش رابرام بیشترکرده بود..بابام یه کم بهترشده بودکه یه شب صدام کردرفتم کنارش نشستم میدونستم یه چیزی مثل خوره تووجودش افتاده که نمیذاره اروم باشه.. بابام گفت یکتا میدونم درحقت ظلم کردیم ولی بخداقسم عمدی نبودمن فکرمیکردم اون بیشرفابرادرت هستن تورومثل خواهرخودشون میدونن ومراقبت هستن.. ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🔴فواید اسفناج برای پوست آقایان 🔸پیشگیری از جوش 🔸جلوگیری از جوش های چرکی 🔸و کاهش زبری پوست 🔸به علاوه اسفناج با کاهش استرس از آسیب های پوست پیشگیری می کند داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🔰 از خواص کدو غافل نشوید. 🔸کدو مزاجی سرد و تر دارد بنابراین برای کسانی که مزاج گرم دارند بخصوص افراد با مزاج گرم و خشک غذای مناسبی است. 🔹در کسانی که از یبوست رنج می برند و همچنین برای افراد تب‌دار، می تواند مفید باشد. 🔸از خوردن کدو در بدن، کالری کمی ایجاد می شود. 🔹بهتر است هنگام پخت کدو، مقداری به آن آبغوره یا آب انار یا سرکه اضافه کرد. همچنین بهتر است کمی روغن بادام شیرین یا روغن زیتون به آن اضافه کرد. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_یکتا #فرازونشیب_های_سخت_زندگی #پارت_هفتاد_چهار بابام میگفت تمام ترسم این بودبیرون ازخونه گیریه نامردنیفتی بلای سرت نیارن چه میدونستم توخونه خودم دارن بهت اسیب میزنن اینده توبخاطرمانابودشده..دستاش میلرزیدمیترسیدم دوباره حالش بدبشه گفت یه سوال دارم ازت بدون خجالت جوابم روبده توتاحالا دکترم رفتی..میخوام بدونم چه بلای سرت امده داشتم ازخجالت میمردم هرچندپدرم ترس ازابروش روداشت ونگران اینده من بودچون توفامیل مارسم بودقبل ازازدواج بایدبرگه سلامت میگرفتیم برای خانواده داماد..سرخ شده بودم سرم روانداختم پایین گفتم مامان همه چی رومیدونه ازاون بپرسید پاشدم رفتم...من ازپیش بابام بلندشدم رفتم ولی بعدازمن شنیدم مامانم روصدازدوداشتن باهم حرف میزدن تایکی دوساعت روم نمیشدازاتاقم بیام بیرون بعدش مامانم امدپیشم گفت بابات میخواداسم پسراش روازشناسنامه اش خط بزنه میگه من پسربی ناموس پست نمیخوام که حرمت خونه خودشونم نگه نمیدارن..به مامانم گفتم اینکاراجزابروریزی چیزی برامون نداره همون که فهمیدپسراش چه ذات خرابی دارن برای من کافیه... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5