خطر ابتلا به سرطان با این گیاه کاهش می یابد! ▫️برگ های رزماری دارای خواص ضد سرطانی قوی هستند. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که ترکیبات رزماری می تواند با توقف فعال شدن مواد سرطان زا، افزایش فعالیت آنزیم آنتی اکسیدانی، کاهش التهاب محرک تومور و سرکوب رشد تومور، به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. ▫️رزماری و سایر گیاهان غنی از آنتی اکسیدان در صورت استفاده در ماریناد برای گوشت های کبابی یا پخته، فواید ضد سرطانی قابل توجهی دارند. نشان داده شده است که ترکیبات فنولی موجود در رزماری مانند رزمارینیک اسید، کارنوسول و اسید کارنوزیک از تشکیل آمین‌های هتروسیکلیک (HCAs) و هیدروکربن‌های آروماتیک چند حلقه‌ای (PAHs) جلوگیری می‌کنند، که ترکیبات سرطان‌زایی هستند که هنگام پختن گوشت در دمای بالا ایجاد می‌شوند. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

مصرف بیش از اندازه آب میوه باعث سکته می‌شود! ▫️محققان دریافتند که نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه در روز خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد در حالی که همین مقدار چای می‌تواند این خطر را کاهش دهد. ▫️در یک تجزیه و تحلیل، محققان دریافتند که نوشیدن حداکثر یک نوشیدنی گازدار در روز، چه با شکر شیرین شده باشد و چه به صورت مصنوعی، با افزایش ۲۲ درصدی خطر کلی سکته مغزی مرتبط است. این خطر با مصرف دو عدد از این نوشیدنی‌ها در روز سه برابر می‌شود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_مونس #عاقبت_بخیر #پارت_چهل_چهار اسمم مونسه دختری از ایران اسم دخترخانجون فاطمه بودکه فاطی صداش میکردن..فاطی باگریه گفت خانجون‌حالش خوب نیست ومن روفرستاده اقاروخبرکنم..با شنیدن این حرف منوزری سریع اماده شدیم وهمراه فاطی راهی خونه خانجون شدیم..وقتی رسیدیم خانجون توی بستربیماری بوداصلاحالش خوب نبودومیگفتن سکته کرده...دیدنش تواون وضع برام خیلی سخت بودتمام مدت کنارش گریه کردیم..بعد از چندساعت زری میخواست برگرده عمارت ومن بایدهمراهش میرفتم..زری به خانجون قول دادکسی روبفرسته دنبال اقاکه‌زودتربیادبه دیدنش..دلشوره بدی گرفته بودم وهمش پیش خودم میگفتم خانجون چی میخوادبه اقابگه..اروم قرارنداشتم وطناز زری دلیل حال بدم روبیماری خانجون میدونستن..اینقدرمضطرب بودم وازحرفهای خانجون به اقامیترسیدم که طاقت نیاوردم وخودم برای زری و طنازماجرای فرارم واشنایم باخانجون روگفتم..بعد از گفتم ماجرا طناز گفت ولی خانجون به ماگفته بودتوفامیل دورشی سرم روانداختم پایین که زری سرم دادزدگفت توازاعتمادماسواستفاده کردی من تورومثل دخترازدست رفته خودم دوستداشتم چرابه مادروغ گفتی... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

گلابی و سیب شما را سیر نگه می دارد! ◽️گلابی و سیب محتوای آب بالایی دارند. آنها را همراه با پوست برای فیبر اضافی بخورید، که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. به جای آب میوه به سراغ میوه های کامل بروید. فیبر بیشتری دریافت خواهید کرد و باید میوه ها را بجوید. این کار بیشتر طول می کشد و شما با جویدن کمی کالری می سوزانید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

♦️پرتقال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی 🔹این مواد باعث حساس شدن گره های چربی می‌شوند. 🔹همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی می‌شوند. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🔴قهوه معمولی یا فاقد کافئین، کدام یک برای بدن مناسب است !؟ 🔹 کافئین یکی از موادی است که به وفور در قهوه و برخی نوشیدنی‌ها وجود دارد. گرچه کافئین باعث افزایش انرژی و نیز جلوگیری از خواب آلودگی می‌شود، اما مصرف آن دارای عوارض جانبی است. از این رو، برخی افراد اقدام به مصرف قهوه‌های فاقد کافئین «دِکاف» می‌کنند ⁣⁣ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🔴فشار خون ، قاتل خاموش ! 🔹فشارخون بالا زمانی پیش می‌آید که فشارخون پمپ شده در شریان‌ها بیشتر از حد معمول باشد و قلب را وادار به کار سخت‌تر می‌کند 🔹چیکار کنیم که فشار خون نگیریم ؟ 🔸به نمک زیاد نه بگویید 🔸استرس نداشته باشید 🔸وزنتان را کم کنید 🔸سیگار و الکل را ترک کنید داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_مونس #عاقبت_بخیر #پارت_چهل_پنج اسمم مونسه دختری از ایران زری سرم دادزدگفت توجای دخترازدست رفته مابودی چرابهمون دروغ گفتی ازاعتمادماسواستفاده کردیم این حق مانیست..یکباربخاطردخترم حرف این عمارت نقل سرزبون مردم این شهرشده حالاهمین مونده خانواده ات اینجاپیدات کنن بازحرف ماتوشهربپیچه... زری مثل اسفندروی اتیش بالاپایین میرفت من روسرزنش میکرد..میگفت تازه الان فهمیدم خانجون چرااصرارداره اقاروببینه..نگو دم مرگش وجدانش بیدارشده ومیخوادماجرای توروبراش تعریف کنه..من شرمنده بودم نمیدونستم بایدچکارکنم..گفتم زری خانم شمامحبت رودرحق من تمام کردیدومن دوستندارم باابروی شمابازی کنم تاقبل ازبرگشتن اقامن میرم..وسریع رفتم طبقه بالا شروع کردم لباسهام روجمع کردن زری امدتواتاقم وبدون هیچ حرفی من روکشیدتوبغلش شروع کردبه گریه کردن میگفت من تورواندازه طنازدوستدارم ونمیخوام ازاینجابری..صبرکن اقابیادببینم خانجون بهش چی گفته..چاره ای نداشتم منتظراقاموندم ولی ازاسترس دلشوره حالت تهوع دلدردگرفته بودم... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

متخصصان توصیه میکنند که در آخر حمام، مقداری زیر دوش آب سرد بمانید ! 🔹️چون این کار منافذ پوست را تنگ و بسته میکند و باعث جلوگیری از ورود باکتری ها و جرم ها به داخل پوست میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

💠 هرگز پوست مرغ را نخورید! 🔹 در خانم‌ها باعث: پرمویی، جوش و کیست تخمدان می‌شود ! در آقایان باعث: آکنه‌های شدید و نارسایی در هورمون می‌شود ! داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🍏اگر بیشتر وقت ها احساس سنگینی و ورم معده دارید: توصیه می‌کنیم به غذاهایتان زیره، گشنیز، رازیانه و یا دارچین اضافه کنید تا ورم معده و احساس سنگینی تان کمتر شود. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🍏فواید چای رازیانه برای معده و روده ! چای رازیانه اسید معده را کنترل کرده و از ایجاد گاز بیش از حد در روده پیشگیری میکند. + میتوانید برای درمان سوءهاضمه و درد معده نیز از چای رازیانه استفاده کنید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5