🍏سیاه دانه با سرماخوردگی مقابله می کند؛ زیرا تأثیر زیادی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارد. می توانید آن را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

آیا ویتامین سی از سرماخوردگی جلوگیری می‌کند؟ ◽️قفسه‌های داروخانه‌ها و فروشگاه پر از مکمل‌های ویتامین سی است که نشان می‌دهد تقاضای زیادی برای این محصولات وجود دارد، اما این باور که ویتامین سی مانع سرماخوردگی می‌شود، پشتوانه علمی ندارد. ◽️نتایج بررسی ۲۹ آزمایش بالینی روی بیش از ۱۱ هزار نفر نشان داد که مصرف منظم ویتامین سی بر تعداد دفعات ابتلا به سرماخوردگی تاثیری ندارد. با این حال، برخی داده‌ها نشان می‌دهند که مصرف ویتامین سی بعد از ابتلا به سرماخوردگی ممکن است مفید باشد. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_حمید #دست_تقدیر #پارت_پنجاه_شش اسمم حمیدوفرزندسوم خانواده هستم.. وقتی مریضهای باشرایط ارزو رومیدیدم که نتیجه نگرفته بودن بیشترتودلم خالی میشد..نمیخواستم ثانیه ای روبرای ارزوازدست بدم ازتکرارزندگی پدرم برای خودم میترسیدم دلم نمیخواست خانواده ام ازهم بپاشه، ترس از دست دادن ارزو دیوانه ام میکرد این زن همه کس من بود..پس باید براش میجنگیدم وحقم رو از زندگی میگرفتم،نباید تسلیم میشدم و به خودم قول دادم هیچ وقت نذارم سرنوشت تلخ خودم برای بچه هام تکرار بشه...هردفعه به مطب دکتر میرفتم ناامیدتر از قبل برمیگشتم چون هیچ امیدی بهم نمیدادن..ولی من باخودم میگفتم خدارو دارم وتسلیم نمیشم به هرسختی بود برای ارزو نوبت گرفتم و جلسات شیمی درمانیش شروع شد،دکترش گفت خانومت اماده پیونده ولی باید منتظر بمونی تا تخت خالی بشه تا زمان نوبتش وخالی شدن تخت برگشتیم شهرستان،بچه ها هم نگران مادرشون بودن مخصوصا ساحل که تاحدودی پی به بیماریه مادرش برده بود..یک هفته ای گذشت وروزمادربودبچه هاهرکدوم برای مادرشون کادو تهیه کرده بودن..قیافه زرد و رنجور ارزو روکه میدیدم طاقت نمیاوردم بغض گلوم رو فشار میداد ازخونه میزدم بیرون.... ادامه در پارت بعدی 👇 ‎‎‌‌‎‎داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

❗️دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟ 🔺بدنتان کم آب شده 🔺خوب نخوابیده اید 🔺غذای خود را با سرعت می خورید 🔺استرس دارید 🔺معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

روغن‌های مفيد برای درمان سردرد 🔸روغن نعناع 🔸روغن رزماری 🔸روغن اسطوخودوس 🔸روغن اکالیپتوس 🔸روغن بابونه ✍ کافیست چند قطره از یک روغن را به پیشانی خود بمالید. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🍀خواص درمانی فلفل سبز فلفل سبز سیستم قلبی عروقی را از چندین راه پشتیبانی و تحریک می کند تصلب شرایین و فشار خون را به وسیله پایین آوردن کلسترول خون کاهش دهد داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

سیب حاوی قند و فیبر طبیعی بوده، به طوریکه به عنوان یک میان وعده ی خوب محسوب می شود. ۹۹ گرم از سیب سبز با پوست حاوی ۵۲ کالری است. همچنین براساس وزارت کشاورزی امریکا، همین میزان از سیب سبز بدون پوست ۴۶ کالری دارد داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

#سرگذشت_حمید #دست_تقدیر #پارت_پنجاه_هفت اسمم حمیدوفرزندسوم خانواده هستم... اکثراتوی ماشین گریه میکردم شایدسبک بشم جوخونه برام خیلی سنگین بود..ولی من بایدبخاطربچه هاهم که شده خودم روقوی نشون میدادم ودربرابرمشکلات کم نمیاوردم..چند روزی گذشت ارزوازدردبه خودش میپیچیدولی حرفی نمیزد..چند وقتی بودمیدیدم روسریش رومحکم میبنده،یه روز در حالی که گریه میکرد امد سمتم،،دست کرد زیر روسریش ویه مشت موکشید بیرون گفت حمید تمام موهام داره میریزه،،من جواب بچه هاروچی بدم..همون موقع ساحل امدتو ومادرش روتواون شرایط دید...انگارپشت درگوش وایساده بود امدجلوی آرزووایسادیه لبخندزورکی زدگفت مامان موهات داره میریزه،اصلا نگران نباش مادریکی ازدوستای منم مثل شماست..ولی بعدازتموم شدن دوره درمانش موهاش خیلی پرتروقشنگترازقبل درامد..ارزوبغلش کردقربون صدقه اش رفت،تازه اونجابودفهمیدم دخترم چقدربزرگ شده..چهره اروم آرزو بعدازحرفهای ساحل باعث شدمنم اروم بشم،هرچند ارزو اطلاع چندانی ازبیماریش نداشت به دکتر او پرستارها سپرده بودم بهش بگن بیماریش خوش خیمه ومشکلی نداره..چندروزی منتظرموندم ازبیمارستان بهم زنگبزن ولی خبری نشددیگه طاقت نیاوردم به ارزوگفتم وسایلت روجمع کن خودمون بریم... ادامه در پارت بعدی 👇 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🔹آرام غذا خوردن علاوه بر کاهش وزن ، به کاهش بیماریهای پوستی نیز کمک میکند ؛ 🔹علت آن ناشی از تاثیر مطلوب گوارش صحیح غذا بر روی پوست است داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

درمان خشکی مغز 👈درمان خشکی مزاج مغز در طب سنتی ملزم به تشخیص همراهی سردی یا گرمی با این خشکی هست که خشکی همراه با گرمی عموما علائمی همچون عصبانیت و اگر همراه با سردی باشه علائمی مثل استرس و افسردگی رو به همراه داره. 👈در مرحله بعد با استفاده از اصلاح سبک زندگی، تغذیه، خواب غلبه مزاج مغز از بین خواهد رفت. داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

🔴 کمبودویتامــینB3 🔸بـداخلاقی 🔸خستگـی 🔸تمـرکز ضعیف 🔸اضطراب 🔴مواد سرشار از ویتامینB3 🔹مــرغ🍖 🔹بادام زمینـی🍠 🔹ماهــی🐠 🔹قــارچ🍄 🔹تخمــه آفتابگــردان🌻 داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5

درمان موخوره 👈به مقدارمساوی قهوه خام،نخود خام، روناس و زرده تخم مرغ را مخلوط و به صورت خمیر درآورید و به موهایتان بمالید استفاده از جوشانده گل بابونه و گل ختمی به صورت ماهی یکبار داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ داستانهای_آموزنده ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/danayi5