مهارت‌های_زندگی 🔰يكي از دلایل اصلی خراب شدن رابطه زناشویی این است که زن و شوهر ممکن است از یکدیگر به عنوان زباله دان روانی استفاده کنند. زن یا شوهر معمولا در محیط کار استرس زیادی را تجربه میکند اما چون ادب در محل کار اجازه طغیان احساسات را نمی دهد زمانیکه به خانه بر می گردد معمولا استرس یا همان آشغال روانی را بر سر همسر و فرزندان خالی میکند. این کار منجر به پرخاشگری لفظی و در بعضی موارد خشونت فیزیکی می شود و درنهایت میتواند به شکست جدی در ازدواج منتهی گردد. در این میان فرزندان نیز تاثیر منفی می گیرند و ممکن است نهایتا دچار بی تعادلی روانی شوند. با يادگيري مهارتهاي كنترل خشم و ريلكسيشن بر خود مسلط شويد و آرامش و صميميت رو به زندگي هديه دهيد. 🔻🔻🔻🔻🔻 🖌#کانال_دڪتر_انوشه

خانم ها بیشتر دوست دارند کلامی ارتباط بر قرار کنند /دکتر فردوسی پور 🎥#کتر_فردوسی @daneshanushe✍️

داستانی جالب👌 @daneshanushe✍️

🎥 تعریفی جامع از هوش بدنی جنبشی در کودکان/دکتر مبارکی 🎥روان_درمانگر_مبارکی @daneshanushe✍️

👌👌حتما که نباید دانشمند باشی/دکتر الهی قمشه ای 🎥#دکتر_الهی_قمشه_ای @daneshanushe✍️

💥💥توکل، عامل مصونیت از آسیب های شیطانی 📌تفسیر سوره مجادله آیه 10/دکتر انصاری 🎥#دکتر_انصاری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@daneshanushe✍️

🌾🌾ویران کننده تر از این ندیدم..../دکتر رستمی #دکتر_رستمی @daneshanushe✍️

برای کسی که میفهمد، هیچ توضیحی لازم نیست و برای کسی که نمیفهمد هر توضیحی اضافه است آنانکه میفهمند، عذاب میکِشند و آنانکه نمیفهمند، عذاب می دهند مهم نیست که چه "مدرکی" دارید مهم اینه که چه "درکی" دارید مغزِ کوچک و دهانِ بزرگ میلِ ترکیبیِ بالایی دارند کلماتی که از دهانِ شمابیرون می آید ویترینِ فروشگاهِ شعورِ شماست پس وای بر جمعی که لب را بی تامل وا کنند چرا که کم داشتن و زیاد گفتن مثلِ نداشتن و زیادخرج کردن است! پس نگذارید زبانِ شما از افکارتان جلو بزند!!!🌹 ─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─ ☕️ 𝐉𝐨𝐢𝐧 : 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@daneshanushe✍️

#سیاست_های_خانومی ✅قهر کردن ⭕️خانما سعی کنین قهر کردن رو از زندگیتون حذف کنین چون با قهر کردن فاصله ها بیشتر میشه.👇 ⭕️وقتی ناراحت می شین یکم سر سنگین تر باشین، کمتر بخندین🙂 ولی قهر و لجبازی نکنین. ⭕️اینجوری اولا راه آشتی و نازکشی رو برای شوهرتون بازتر میذارین و دوما مشکل سریع تر حل میشه.😇 ⭕️البته به شرطی که برای سرسنگینی و اخم تون ارزش قایل باشن و این سرسنگینی تو چهره تون مشخص بشه. معمولا خانم هایی که همیشه شاد هستن این سرسنگینی زودتر تو چهره شون مشخص میشه.☺️ ❤️ @daneshanushe✍️

اظطراب چیست؟! @daneshanushe✍️

روایت بسیار جالب⭕️⚜ @daneshanushe✍️

❤️ #عزیزم_دقت_کن 💕هر قدر مردی بیشتر احساس کند که همسرش قدر زحمات او را می داند و او را به عنوان فردی لایق و قابل اطمینان قبول دارد، راحت تر می تواند به خواسته های همسرش پاسخ مثبت دهد. زنها باید بدانند که مردها با آنها تفاوت دارند. وقتی آنها عصبانی هستند، باید کمی تنها باشند تا بتوانند با گذشت زمان شعله های خشم خودشان را خاموش کنند. اگر از مردی که عصبانی است بازجویی کنید، او عصبانی تر خواهد شد. ممکن است مردی که در خلوت و تنهایی با خودش کنار آمده باز به محبت و توجه همسرش نیاز داشته باشد تا بتواند به او محبت کند. ❤️ @daneshanushe✍️

💥💥 اشتباهات والدینی که باعث ازبین بردن اعتمادبنفس کودکان می‌شود/روانشناس پهلوان نشان #روانشناس_پهلوان_نشان #اعتماد_بنفس @daneshanushe✍️

بی تفاوت نبودن را از کودکی به فرزندانمان بیاموزیم. @daneshanushe✍️

حجب آقایان کمترازحجاب خانم ها نیست @daneshanushe✍️

⚡️⚡️بیان تفاوت سوگ و عزاداری/ دکتر کیانی 🎥#دکتر_کیانی @daneshanushe✍️

ناشکری یعنی چی دقیقا @daneshanushe✍️

ماهایی که ۸۰ سال ۹۰ سال عمرمون هست ، چرا به خدایی که از ازل تا ابد خدایی میکنه اعتماد نداریم ⁉️ #دڪتر_انوشه @daneshanushe✍️

(متاهل ها گوش کنن) @daneshanushe✍️

تنها بودن...✅ @daneshanushe✍️

#حامی بودن همسران 💠چگونه زن و شوهر می توانند حامی یکدیگر باشند؟ 💯مرد میتونه بدون اینکه بیش از حد کار و تلاش کنه، رابطه ی خوبی با همسرش داشته باشه. قدردانی همسر او باعث می شود که انگیزه ی بیشتری برای تلاش در جهت بهبود زندگی مشترکشان داشته باشد. در این صورت مرد مجبور نمیشه خودش را قربانی خواسته های همسرش کنه یا احساس کند همسرش بر او ریاست میکنه. 👰زن هم میتونه با درک کردن شوهرش،حامی او باشدو به او کمک کند که او نیز حامی خوبی برایش باشد. 👨 مرد ها نان آور خانواده هستند،آن ها دوست دارند همسرشان را خوشبخت کنند و در زندگی مشترکشان موفق باشند. فقط کافیه که از آن ها قدردانی شود. 💯زن و شوهر مکمل یکدیگر هستند، مردها از همسرشان حمایت می کنند و زنان زمانی می تواند از شوهرشان حمایت کنند که حمایت های شوهرشان را درک کرده باشند. زن هم دوست دارد حامی شوهرش باشد؛ ولی تا به حال نشنیده ایم که زنی بگوید شوهرم به من توجه ندارد؛ ولی من عاشق او هستم! مردها هم دوست دارند که همسرشان به آنها توجه کند؛ اما در درجه اول آن ها دوست دارند همسرشان را خوشبخت و خوشحال کنند @daneshanushe✍️

👌👌پدرها نیاز به احترام و جایگاه در خانواده دارند/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی #پدر •┈┈••✾❀🧚‍♀️❀✾••┈┈• •┈┈••✾❀🧚‍♀️❀✾••┈┈•

#مردان_بدانند ❌جملاتی که زنان را سرد و غیر صمیمی می کند😒☹️ کم اهمیت جلوه دادن احساستش مثل: 🔸آرام باش 🔹سخت نگیر 🔸دوباره داری جوش میاری 🔹احساساتی شدی 🔸به اعصابت مسلط باش جملاتی برای فرار از صحبت کردن مثل: 🔸دوباره شروع کردی 🔹چقدر دیگه میخوای ادامه بدی 🔸دوست ندارم درباره آن صحبت کنم جملاتی برای توقف حرف زدن مثل: 🔸حق با توست 🔹من اشتباه کردم حالا راضی شدی؟ 🔸فراموشش کن 🔹متاسفم که چنین احساسی داری فرار از تعهد و پایبندی مثل: 🔸یه کاریش میکنیم 🔹من هم همینطور جملاتی که مثل پتک هستند مثل: 🔸داری مثل مادرت میشی؟ 🔹کاری میکنی ازهم جدا بشیم 🔸خیلی لاغرشدی!خیلی چاق شدی! 🔹نیاز به نفس کشیدن دارم #مردان_عزیز_مواظب_حرف_ زدنتان_باشید

من هستم... 🎙دکترالهی قمشه ای 🎙 ✾࿐༅༅࿐

یه لیوان هم اگه سرد و گرم بشه ترک برمیداره چه برسه به دل! @daneshanushe✍️

به نفع زن است یا مرد؟! @daneshanushe✍️

هرگز در حضور نفر سوم... @daneshanushe✍️